സൂര്യപ്രകാശമേറ്റ്: മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും നയങ്ങളും സന്ദർശനം

പല പെൺകുട്ടികൾ ടവറിലുള്ള ഒരു നല്ല ടാൻ നേടുകയും എങ്ങനെ സ്വപ്നം. ഈ ഇരുണ്ട നിറം വളരെ സെക്സി ഏതാണ്ട് എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ കാരണം, അതിശയിക്കാനില്ല. ദീർഘനേരം ടാൻ മാത്രമല്ല വേനൽക്കാലം പദവി, നേടുകയും ഒരു പൊൻ ത്വക്ക് വർഷത്തിൽ ഏത് സമയത്തും ആകാം മാറിയിരിക്കുന്നു ചെയ്തു.

ഇൻഡോർ സൂര്യപ്രകാശമേറ്റ് സോയ ശീലങ്ങളെ ചീത്തയുമായ ഉണ്ട്, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഒരു ക്രമങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം വേണം മറക്കരുത് പാടില്ല.

ഇത് ഓർമ്മിപ്പിച്ചു ചെയ്യും അൾട്രാവയലറ്റ് ബി കിരണങ്ങൾ , കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ രിച്കെത്സ് തടയാൻ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ D3, ഉത്പാദനം സംഭാവന.

എല്ലാവരും തൊലി സ്വാഭാവികമായ പ്രതിരോധ തംസ് എന്നാണ് അറിയുന്നു. ഈ കാരണം ഏത്, അൾട്രാവയലറ്റ് തൊലി നടപടി കീഴിൽ തവിട്ട് മലിനമായിരിക്കുന്നു മെലാനിൻ വർണകമെന്ന തലമുറ സംഭവിക്കുന്നു.

എന്നാൽ, ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് ഇൻഡോർ ടാനിംഗ് ഞങ്ങൾ താഴെയുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങളാൽ ചട്ടങ്ങളും ഒരു എണ്ണം പോലെ പറയുന്നു.

ആദ്യം, ടവറിലുള്ള ഒരു ടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ വെറും ഒരു വലിയ ഡോസ് ലഭിച്ച ചെയ്യരുത് അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങൾ. മികച്ച ഓപ്ഷൻ രണ്ടോ തവണ ആഴ്ചയിൽ ഈ റെസ്റ്റോറന്റ് സന്ദർശിക്കാൻ തന്നെ. നിങ്ങൾ ഏകദേശം 6 സെഷനുകളിൽ നടന്നു, അത് ഒരു 10-ദിവസത്തെ ഇടവേള വരുത്തുവാൻ നല്ലതു.

ഞാൻ പതിവ് ജലദോഷം സാധ്യത ചെയ്തവരും, സന്ധികളിൽ വേദന വർധിപ്പിച്ചേക്കും, ഒരു ടവറിലുള്ള, തീർച്ചയായും അവസ്ഥ പകവീട്ടി സഹായിക്കും പറയുന്നു. അവൻ വെരിക്കോസ് തുടങ്ങുന്നു, ഒപ്പം എംബോസുചെയ്തതല്ല ത്വക്കിൽ ചപില്ലരിഎസ് എന്ന മെഷ് കാണാൻ കഴിയും ചിലരൊക്കെ വളരെ നല്ലതാണ്.

മറുകുകൾ ഒരു ഒട്ടേറെ ആളുകൾ, ഒരു ടവറിലുള്ള സന്ദർശിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം, തുരവൻ ചുറ്റും ചർമ്മത്തിന് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു നാണം അല്ലെങ്കിൽ ആരംഭിക്കാൻ ചിരങ്ങ് വരെ. അല്ലാത്തപക്ഷം, സെഷനുകൾ നിർത്തി ഉടനെ ഒരു മിഖക്കുരുവിന് വേണം.

ടവറിലുള്ള ലെ ടാൻ ഗുണമാണ് നിരവധി. നിങ്ങൾ ഒരു ബി-കിരണങ്ങൾ അൽപ്പമൊന്ന്, സി, എന്നാൽ എ-കിരണങ്ങൾ ഏകദേശം 5-10% ആണ് - ഇത് ഒഴിവക്കപെട്ടു അപകടമില്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. നാം തൊലി ഫൊതൊഅഗിന്ഗ് പ്രക്രിയ വിധേയമാക്കി ചെയ്യില്ല എന്ന് പറയാം.

സന്ദർശിച്ച് മുമ്പ് ഇങ്ങനെ നിങ്ങൾ മരിച്ചവരുടെ കോശങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണം, മായി കഴുകി, ഒരു കുളി അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ സ്വീകരിക്കരുത്. കൂടാതെ, സോപ്പ് അകലെ ആയമാർ സ്വാഭാവിക ഫാറ്റി വഴുവഴുപ്പ്, അതുവഴി തൊലി സംരക്ഷക "സിനിമ" മതില്.

എല്ലാ സൗന്ദര്യവർദ്ധക, മുഖത്തെ ഓഫ് കഴുകണം ഈ പല കോസ്മെറ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എസ്പിഎഫ്-സംരക്ഷണം അടങ്ങുന്ന ഇതിന് കാരണം. കൂടാതെ, എല്ലാ അലങ്കാരങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതാണ്.

ഒരു ടവറിലുള്ള ശരിയായ ടാനിംഗ് ത്വക്ക് സംരക്ഷിക്കാൻ പ്രത്യേക ഐസ്ക്രീം ആവശ്യമായ, അല്ലെങ്കിൽ അവർ മുഷിഞ്ഞ പൊട്ടുന്ന തീർന്നിരിക്കുന്നു അവരുടെ സ്വാഭാവിക ഷൈന് നഷ്ടപ്പെടും, ഓർക്കണം ഒരേ സമയം അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അതുപോലെ വിശ്വസനീയമായി മുടി രക്ഷിക്കുന്ന ക്യാപ്സ്,. , കണ്ണു മറക്കരുത് സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കുന്നത് ചെയ്യരുത്. അത് അടച്ച കണ്ണിമകൾ അവർ എളുപ്പത്തിൽ നുഴഞ്ഞുകയറാൻ വിപരീതമായി റെറ്റിന ബാധിക്കുന്ന ഒരു നേർത്ത കണ്പോളകളുടെപ്രചോദനം വഴി അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങൾ നിന്നും നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും കരുതാവുന്നതാണ് തെറ്റാണ് എന്ന്. നിങ്ങൾ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു സെഷൻ മുമ്പിൽ അവ നീക്കം ചെയ്യണം.

സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടം ഇങ്ങനെ അത് കവർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക കോൺ ആകൃതിയിലുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക് ദിനന്തോറും ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ, നെഞ്ചിലും റേഡിയേഷൻ അൾട്രാവയലറ്റ് പൂച്ചയ്ക്ക് ആണ്.

ഒരു ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം ലിപ് ബാം എസ്പിഎഫ്-ഘടകം കൂടെ.

ഒരു പച്ച ചിലരൊക്കെ, നിങ്ങൾ അൾട്രാവയലറ്റ് നടപടി കീഴിൽ, ചില മഷി അലർജി അല്ലെങ്കിൽ പുഴയാണ് കണ്ടേക്കാം, അങ്ങനെ അവർ സംരക്ഷണ പ്രത്യേക മാർഗങ്ങൾ സഹായത്തോടെ "മറയ്ക്കാൻ" പ്രേരിപ്പിക്കുന്നുണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.

സത്യത്തിൽ, ഈ പ്രക്രിയ ഉത്തരവാദിത്തം പ്രധാനമാണ്. നിയന്ത്രണങ്ങളും മുൻകരുതലുകൾ കൂടെ മുൻകൂറായി വായിച്ചാൽ ഇൻഡോർ ടാനിംഗ്, പഴയത് സുരക്ഷിതം കഴിയും. നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ എടുത്തു, അത് അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നയിച്ചേക്കാം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരു ടവറിലുള്ള സന്ദർശിക്കാൻ ഇപ്പോൾ കഴിയും എന്ന്.