ശരിയായി മൂക്ക് ഉപ്പ് വെള്ളം കഴുകി എങ്ങനെ?

മനുഷ്യജീവിതത്തിൽ കരിസിയ അത്ര അപൂർവമല്ല. ഈ ബാധയെ കുട്ടികളെയും മുതിർന്നവരെയും പരിഗണിക്കാം, അവരിൽ ആരാണ് കൂടുതൽ സാധ്യതയെന്ന് അറിയില്ല. പൊതുജലം തണുപ്പിക്കാൻ ഇപ്പോൾ എളുപ്പമാണ്, കാരണം ഓരോ ഫാർമസിയിലും ശ്വസിക്കുന്നതും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതുമായ മരുന്നുകൾ മൂലം മസ്തിഷ്കം നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും . ഇത്തരം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് - കുട്ടിക്ക് പോലും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം ഔഷധങ്ങളുടെ ഒരു സുപ്രധാന പ്രതിബദ്ധത, ഒരാൾ വേഗത്തിൽ അവരോടൊപ്പം മാറുന്നു, തണുപ്പില്ലെങ്കിൽ പോലും അവ ആവശ്യമാണ്.

കാരണം ഒരു runny മൂക്ക് കൈകാര്യം കാരണം, ജാഗ്രത വേണം അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മൂക്കിലെ മ്യൂക്കോസ തകർക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ഔഷധ വ്യാവസായിക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ വലിയ പരിചരണത്തോടെ ചികിത്സിക്കണം. എന്നാൽ പൊതു ജലദോഷം ഒഴിവാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന നാടോടി ഔഷധങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, മിക്കപ്പോഴും ഫാർമസി മരുന്നുകളേക്കാളും മോശമായതിനേക്കാളും മോശമാവുകയേ ഉള്ളൂ.

ഈ "മുത്തശ്ശി" പാചകത്തിൽ ഒന്ന് ഉപ്പുള്ള മൂക്കിൻറെ കഴുകൽ ആണ്. തത്വത്തിൽ, ഈ രീതി പലർക്കും അറിയാം, പക്ഷെ അവരിൽ അധികവും അത് കാലഹരണപ്പെട്ടതും കാര്യക്ഷമതയില്ലാത്തതുമാണെന്ന് കരുതുന്നു. ചില ആളുകൾ ഈ പ്രക്രിയയെ "മൃഗീയമായ" കരുതലെന്നുപോലും കരുതുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ അത് ശരിയല്ല. ഉപ്പ് ജലത്തിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുക, ആദ്യചരനങ്ങൾക്ക് ശേഷം തണുത്ത സുഖപ്പെടുത്താം.

എന്നാൽ പൊതുവേ, മൂക്ക് കഴുകുക? ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ സിനാസിസ്, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, സാർണസിസ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് പോളിപ്സ്, അഡ്നയിഡുകൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം സഹായിക്കും.

അതുകൊണ്ട്, മൂക്ക് ഉപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കഴുകിയാൽ എന്ത് ആവശ്യമാണ്? ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു കൊഴുപ്പുപോലെ ഒരു ചെറിയ കെറ്റിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം എന്നതാണ്. ഈ കെറ്റിൽ നിങ്ങൾ ഉപ്പിട്ട് പരിഹാരം പകരും. വഴിയിൽ, പരിഹാരം തയ്യാറാക്കുവാൻ വേവിച്ച ചൂടുള്ള വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് എടുത്തു അടുക്കള ഉപ്പ് ഒരു ടീസ്പൂൺ പിരിച്ചു വേണം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മൂക്ക് വളരെ സെൻസിറ്റീവായിരുന്നാൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മൂക്ക് ഒരു തവണ ഇരട്ടിയിൽ കഴുകണം. ഒരു സ്പൂൺ ഉപ്പ് അല്ല, 1/2 സ്പൂൺ നിറം.

തത്വത്തിൽ, അത് മുഴുവൻ മരുന്നുള്ള പാചകമാണ്. സാധ്യമെങ്കിൽ, മൂക്ക് ഉപ്പ് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഉപ്പ് കഴുകുന്നത് നല്ലതാണ്. കാരണം കുക്കിനെക്കാൾ നല്ലതാണ്. കടൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ , പാചകക്കുറിപ്പ് സമാനമാണ് , എന്നാൽ കട്ടത്തൈലം തടയുന്നതിന് നെയ്തെടുത്ത വഴി കടൽ ഉപ്പ് വലിച്ചെടുക്കാൻ അവസരമുണ്ട്.

ഈ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിന്, അത് ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുക നിങ്ങളുടെ പിൻതുറക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒന്നാമതായി, ഇടതുവശത്ത് തലയും, വലത് കൈത്തണ്ടയിൽ കെപ്പുകൊണ്ട് വെള്ളം വലിച്ചുകൊണ്ട് വല കീറിനുള്ളിൽ വെള്ളം വലിച്ചെടുക്കാൻ തുടങ്ങും. വലത്തെ നാസിപ്രവാഹം കടന്നുപോയ വെള്ളം തന്നെ ഇടതുവശത്തുകൂടി ഒഴുകാൻ തുടങ്ങി. ഇടത് കൈയിലെ കെറ്റിൽ എടുത്തു ഇടത് മുഷിഞ്ഞ വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക.

തലയുടെ ശരിയായ ചായ്വുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് അത് വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഞാൻ പറയണം. തല ശക്തമായി ചായ്ക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വെള്ളം എളുപ്പത്തിൽ തൊണ്ടയിൽ തുളച്ചുകയറാൻ കഴിയും. കെറ്റിൽ എല്ലാ ഉള്ളടക്കങ്ങളും മൂക്ക് മൂടി അതു വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരേ സമയം ശ്വസനം തടസ്സപ്പെടുത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഏതാനും മിനിറ്റുകളും ശ്വസനവും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും.

വൃത്തിയാക്കപ്പെട്ട മൂക്കില് ഉപ്പുവെള്ളം കഴുകി വയ്ക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, runny മൂക്ക് ശക്തമാണെങ്കിൽ, ഈ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് മൂക്കിൽ തണുത്ത പ്രതിവിധി ഏതാനും തുള്ളി തുള്ളി ഉത്തമം .

വാഷിംഗ് പ്രക്രിയ പൂർത്തിയായ ശേഷം, നേരെ നിൽക്കണം, വലത് കോണിലുള്ള ശരീരത്തെ വലിച്ചെടുക്കുക, പുറകുവശത്ത് കൈകൾ ചേർത്ത്, നിങ്ങളുടെ തലയെ വിവിധ വഴികളിലൂടെ ചലിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുക, അങ്ങനെ വെള്ളം പൂർണ്ണമായും മൂക്കിൽ നിന്നും തുടരുന്നു.

ആദ്യത്തെ കഴുകിയതിനുശേഷം രണ്ടാമത്തേത് ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പക്ഷെ, ഓരോ ദിവസവും അത് ചെലവഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങളുടെ പൊതുവായ മാർഗ്ഗം 4-5 തവണയാണ്. 7 ദിവസത്തേക്ക് ഒരു ഇടവേള എടുത്ത് വീണ്ടും കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കുക. നാലാം കോഴ്സിന് ശേഷം ഒരു നയമെന്ന നിലയിൽ ഒരു നല്ല ഫലം കാണാം.