രാത്രി സ്വെഅത്സ് "തുരന്നു" ഇതിൽ കാരണം?

നിങ്ങൾ ഒരു വിയർത്ത ഒരു കാലം ഉണരും ഒരു ദിവസം കാരണം ഒരു ഡോണും തോന്നൽ നനഞ്ഞ പാളികൾ വീണ്ടും ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. പിന്നീട് വീണ്ടും - ഒരുപക്ഷെ അടുത്ത രാത്രി, ചിലപ്പോൾ രണ്ടു ... പിന്നെ മറ്റൊരു മറ്റൊരു, നിങ്ങൾ കൃത്യമായി പോകാൻ ഉള്ളപ്പോൾ തുടർന്ന്: ഞാൻ രാത്രി സ്വെഅത്സ് തുരന്നു അത് ഒഴിവാക്കും പക്കലുള്ളതിനെ?

കാരണങ്ങൾ പല കഴിയും. നിങ്ങൾ അറ്റന്ഡന്സിന്റെയും ഇല്ല അവയിൽ ചിലത്, അത് വിചിത്രമായ തോന്നാം അങ്ങനെ അന്തംവിട്ടുപോയി. നിങ്ങൾ ഒരു പക്ഷേ ചൂടിൽ ഉറങ്ങാൻ സൗകര്യപ്രദമായ, പക്ഷേ ശരീരം മുറിയിൽ വേണ്ടി വളരെ മൂക്ക് പരിഗണിച്ചേക്കാം. മുമ്പ് മുറി കാറ്റുകൊള്ളിക്കുക എന്തുകാണണമെന്ന് ഒരു സിഗ്നൽ - ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വർദ്ധിച്ചു വിയർപ്പ് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു. രാത്രി ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് കിടക്കുമായിരുന്നു ശീലം പുറമേ വിയർക്കൽ ഇടയാക്കും - ഒരു "കാലാവസ്ഥാ നിയന്ത്രണം" കാരണം ശരീരത്തിൽ താപനില നിയന്ത്രിക്കുകയും അതിന്റെ സ്വന്തം താഴുന്നത്. പൊതുവെ, മിക്കപ്പോഴും നിങ്ങൾ രാത്രി സ്വെഅത്സ് നേടുകയും നിരീക്ഷിക്കുന്നുണ്ട് ഒന്നാമതായി, വ്യക്തമായ കാരണങ്ങൾ നോക്കി. , ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് വിൻഡോ തുറക്കുക ഒരു ചൂട് പുതപ്പ് പൊതിഞ്ഞ് അല്ല, പകരം ഒരു തണുത്ത ഷവർ ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് എടുത്തു വൈകുന്നേരം വ്യായാമം ൽ വ്യായാമം ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾ കാണും - സാധാരണ 'ഉണങ്ങിയ' ഉറക്കം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.

എന്നാൽ ലളിതമായ, ഈ വിഷയം ശ്രദ്ധ കഴിയാത്ത എങ്കിൽ. എന്നാൽ, രാത്രി സ്വെഅത്സ് രോഗം ഒരു ലക്ഷണവും ആകാം. ഇത് പലപ്പോഴും ശരീരം താപനില പൊരുതുന്ന ഇതിൽ ജലദോഷം പരമ്പരാഗത അവസ്ഥ അനുഗമിക്കണം വേണ്ടി (ഒപ്പം, ആകസ്മികമായി, അംതിപ്യ്രെതിച്സ് ഒരു പ്രതികരണം ആയിരിക്കും). എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ തണുത്ത സ്വെഅത്സ് രാത്രിയിൽ വളരെ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നം ഒരു പെണ്ണാണ് - ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, രോഗം "തൈറോയ്ഡ്", രക്താർബുദം, ഹോർമോൺ പരാജയം (സ്ത്രീകൾ, ഈ ലക്ഷണം പലപ്പോഴും ആർത്തവവിരാമം അല്ലെങ്കിൽ ച്ലിമച്തെരിച് മാറ്റങ്ങൾ അകമ്പടിയുണ്ട്), കുടലിന്റെ ശാരിക, പ്രെദിംസുല്ത്നൊഗൊ സംസ്ഥാന. കൂടാതെ, ഹ്യ്പെര്ഹിദ്രൊസിസ് (അമിതമായ വിയർപ്പ്) - "ക്ലാസിക്" സാറ്റലൈറ്റ് മലേറിയ, ക്ഷയം. ഈ സാധ്യത രോഗങ്ങൾ ഒരു വിഭാഗമതാ ലിസ്റ്റ് അല്ല - എല്ലാ അർത്ഥവുമില്ല അവരെ ലിസ്റ്റിൽ അവരുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പോലും അപകടകരമായ അവരെ സ്വയം കണ്ടെത്താനായി കാരണം. ആകയാൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ഉത്തമവും സുരക്ഷിതമാണ് - പറ്റുകയില്ല സാധാരണ രാത്രി സ്വെഅത്സ് എന്ന പോസ്റ്റിലേക്ക് അദ്ദേഹം ഗൗരവം ചികിത്സ വേണം.

അമ്മ ഏതു തരത്തിലുള്ള വിടുവാൻ ഇല്ല കുട്ടികളിൽ വിയർത്ത?! എന്നാൽ, അത് എപ്പോഴും ആശങ്ക വേണ്ടി കാരണം. നിങ്ങൾ മറക്കരുത് സംശയം തോന്നി ഉള്ളപ്പോൾ വിയർക്കുന്നു കുട്ടികൾ ഒരു അസുഖത്തെത്തുടർന്ന് ഒരു കാലം നിലനിൽക്കുകയുള്ളൂ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ബാല്യകാല അണുബാധ ശേഷം രാത്രി സ്വെഅത്സ് ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സംഭവിക്കാം. ഒരു കുട്ടി ഉണ്ടെങ്കിൽ രോഗം കുറിപ്പ് - അത് വർദ്ധിപ്പിക്കരുത് ഇല്ല എന്ന്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മക്കൾ നിരന്തരമായ ചലനങ്ങൾക്ക്, എന്നാൽ അവരുടെ ശരീരം എപ്പോഴും ആളൊന്നിൻറെ നല്കില്ല കാരണം. , കാലാവസ്ഥ കുഞ്ഞ് ധരിക്കാൻ വൈകുന്നേരം അവൻ ഒവെരെക്സചിതെദ് ആയിരുന്നില്ല അങ്ങനെ വേണ്ടി കാണാൻ, ഏതെങ്കിലും ടിവിയിൽ "ഭയം" കണ്ടില്ല. എന്നാൽ വിയർപ്പ് അകലെ പോകുന്നില്ല എങ്കിൽ, അത് അത്യാവശ്യമാണ്, തീർച്ചയായും, ശിശുരോഗ പറയുന്നു ആണ്.

ഓ,, മുകളിൽ, ഞങ്ങൾ മാത്രം സംക്ഷിപ്തമായി മരുന്നുകൾ പരാമർശിച്ചു എന്നാൽ പോലുള്ള ആസ്പിരിൻ, ഐബുപ്രൂഫിൻ, അചെതമിനൊഫെന്, മറ്റുള്ളവരെ മാത്രമല്ല അംതിപ്യ്രെതിച് മരുന്നുകൾ, ഒരു വിയർത്ത പ്രഭാവം നൽകാൻ കഴിയും. വിയർപ്പ് - മരുന്നുകൾ വിപുലമായ ഗ്രൂപ്പ് കേരളത്തിലെ ഒരു സാധാരണ പ്രതികരണം. ഈ ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, മറ്റുള്ളവരെ ചികിത്സാ വേണ്ടി മോനും ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ഏജന്റ്സ് ഇൻസുലിൻ, ഒപ്പം ചൊര്തിസൊനെ, മരുന്നുകൾ വരാം. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം, അനാവശ്യമായി വിഷമിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് മരുന്ന് എടുത്തു വായിച്ചു പാക്കേജ് ചേർക്കുക - ചട്ടം പോലെ, അത്തരം ഒരു പ്രതികരണം അവിടെ സൂചിപ്പിച്ചു.

എന്നാൽ അതു, അമിതമായ വിയർപ്പ് രാവും പകലും പോലെ വ്യക്തി പ്രോസിക്യൂട്ട് കഴിയും രീതിയേക്കാൾ വെറും പകൽ അത് ശ്രദ്ധ അല്ല, എന്നാൽ മനുഷ്യൻ അവനും അവന്റെ പങ്കാളി, അടിക്കടി ഒരു ആശങ്ക പോലെ രാത്രി സ്വെഅത്സ് അസൌകര്യം വക്കുന്നു.