മുലയൂട്ടുന്ന പ്രതിസന്ധി: തവണ, തീയതി, കാരണങ്ങൾ

ഓരോ സ്ത്രീ കുഞ്ഞിനെ ജനനം കാത്തിരിക്കുന്നു ആണ്. എന്നാൽ, ഒരു അമ്മ പതുക്കെ അവൾ പലപ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുമ്പോൾ ആണ്. ഫലത്തിൽ എല്ലാ സ്ത്രീ മുലയൂട്ടൽ പ്രക്രിയ വിനിയോഗത്തിന്റെ ആണ്. നിങ്ങൾ ഇതിനകം കുട്ടികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രശ്നങ്ങൾ കുറവ് സംഭവിക്കാം പ്രവണത. ഈ ലേഖനം തൊഴിൽ പല സ്ത്രീകൾ താൽപ്പര്യങ്ങളെന്തൊക്കെയാണ് സംവാദത്തിന്റെ - ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന പ്രതിസന്ധി. കാലഘട്ടങ്ങളിൽ, തീയതികൾ, അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ചെയ്യാൻ - എല്ലാം താഴെ വിശദീകരിച്ചു ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തരം ഒരു സാഹചര്യം ആവിർഭാവം പ്രധാന കാരണങ്ങൾ പഠിക്കും.

മുലപ്പാൽ-തീറ്റ

മിക്ക പ്രസവാവധി ആശുപത്രികൾ മടിയില് കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യകാല അറ്റാച്ച്മെന്റ് പ്രാക്ടീസ്. ഇത് ഉടൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് ചൊലൊസ്ത്രുമ് വലിച്ചു എന്നാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, തുടക്കത്തിൽ അത് മുലയൂട്ടുന്ന പുറത്തിറങ്ങിയ. പാൽ ഏതാനും ദിവസങ്ങളിൽ വരുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ട. ക്ഷീര ലിക്വിഡ് ഏതാനും തുള്ളി നവജാത മതിയാകുമോ മതി ലഭിക്കും.

പാൽ വരുമ്പോൾ ഏറ്റവും സ്ത്രീകൾ വളരെ എന്നു തോന്നുന്നു. എല്ലാ കുഞ്ഞ് ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച വോള്യങ്ങൾ തിന്നരുതു കഴിയുന്ന ലളിതമായ കാരണം. എന്നാൽ, വിഷമിക്കേണ്ട എല്ലാ ഉടൻ സാധാരണഗതിയിൽ, പാലും ആവശ്യം വരും.

മുലയൂട്ടുന്ന പ്രതിസന്ധി: കാലഘട്ടങ്ങൾ

ഏതാനും മാസം ജന്മം നൽകി ഒരു സ്ത്രീ ആദ്യത്തെ പ്രശ്നം നേരിടുകയോ കഴിയും. മുലയൂട്ടുന്ന പ്രതിസന്ധി - ഈ മുലപ്പാൽ അമ്മ പാൽ ആകുമ്പോള് ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ. ഒരു സ്ത്രീ നുറുക്കുകൾ പെരുമാറ്റം ഈ അവസ്ഥ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. ബേബി നീളവും മൃഗമായിരുന്നു പോയതാണ്, പലപ്പോഴും പ്രയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

പ്രതിസന്ധികൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനെ എന്ന മുലയൂട്ടുന്ന കാലഘട്ടങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്ത വേണ്ടി, എന്നാൽ പലപ്പോഴും അത് ജനനം, പിന്നീട് നിന്ന് മൂന്നു മുതൽ ആറ് ആഴ്ച കാണപ്പെടുന്നുണ്ട് - 3, 7, 11, 12 മാസം. ഇത് പല സ്ത്രീകളും ഈ മാറ്റങ്ങൾ എന്ന് ശ്രദ്ധേയമാണ്. അവർ പോലും എന്തൊരു മുലയൂട്ടുന്ന പ്രതിസന്ധികൾ യാതൊരു ആശയം. കുട്ടിയുടെ വ്യതിയാനവും ഉണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ പതിവ് നഴ്സിംഗ് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ അവിഹിതഗര്ഭത്തില് മറ്റ് വിശദീകരണങ്ങളും കണ്ടെത്തുമ്പോൾ.

കാലയളവ്

എത്രത്തോളം മുലയൂട്ടുന്ന പ്രതിസന്ധി? ഈ ചോദ്യം ഒരു സമാനമായ പ്രശ്നം നേരിടുന്ന ഓരോ സ്ത്രീയുടെ ഉയരുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, എല്ലാവരും വ്യക്തിഗതമായി. ഒരു നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ പ്രവർത്തനങ്ങളും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായ ടൈമിങ് വ്യക്തമാക്കാനാവില്ല.

നിങ്ങൾ നിർമ്മിച്ച പാലിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ തുടർന്നുവരുന്ന അവസ്ഥ അനുസൃതമായി ശ്രമിച്ചാൽ, പ്രതിസന്ധി ഏതാനും ദിവസത്തിനുള്ളിൽ തീരും. സാധാരണയായി ഇത് മൂന്നോ നാലോ ദിവസം എടുക്കും. സ്ത്രീ പോയി ചതെഗൊരിചല്ല്യ് യുദ്ധം ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല സന്ദർഭം, പിന്നീട് പ്രതിസന്ധി ആഴ്ചയിൽ (തുടരുന്നു മുലയൂട്ടൽ വിധേയമായി) വരെ നീണ്ടു. പല അമ്മമാർ ഒരേ തെറ്റ് - കുഞ്ഞിനെ ഒരു കുപ്പി വാഗ്ദാനം. അത്തരം ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന പ്രതിസന്ധി, മുലയൂട്ടുന്ന എന്ന പൂർത്തിയാക്കൽ, പകരം. തീർച്ചയായും, കാലക്രമേണ പാൽകുപ്പി നിന്ന് നുകരും ആ മനസ്സിലാക്കുന്നു മുലകുടിക്കുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ പാൽ കൊയ്യുന്നതിന് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

പ്രശ്നം എങ്ങനെ നേരിടാൻ?

പ്രതിസന്ധി മുലയൂട്ടുന്ന തുടങ്ങി അമ്മയുടെ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന്? നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കാണണം ഒന്നാമത്. നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടൽ ന് കൺസൾട്ടന്റ് ഇല്ലാതെ, ഒരു പരിചയസമ്പന്നരായ ഉപദേഷ്ടാവ് സമീപം അല്ല എങ്കിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ആധുനിക പ്രസവാവധി ആശുപത്രികളും അംതെനതല് ക്ലിനിക്കുകളും എപ്പോഴും അത്തരം വിദഗ്ധരുടെ ഉണ്ട്. അവർ മുലയൂട്ടുന്ന നിലവിലെ പ്രതിസന്ധി ബിരുദവും, അതു പോലെ തന്നെ, ഉന്മൂലനം ഹ്രസ്വകാല സഹായം നിന്നോടു കല്പിക്കുന്ന.

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, സ്ത്രീകൾ പാൽ ഉൽപ്പാദനം ആ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രത്യേക പ്രോട്ടീൻ, ടോറീൻ മിശ്രിതം ( "സെമിലക്", "മാര്സൈല്"), "ആകാശഗംഗ" ടീ സപ്ലിമെന്റുകളും "അപിലക്തിന്" ഉം "ലക്തൊഗൊന്" ആയിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് മുലയൂട്ടുന്ന വർധിപ്പിക്കാനായി സ്വന്തം ഉപകരണങ്ങൾ വാങ്ങാൻ കഴിയും. ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ നിർമ്മാതാക്കൾ - "ഹിപ്പിഎസ്", "Granny കൊട്ടയിൽ", "സെമിലക്" അങ്ങനെ പോകുന്നു. എന്നാൽ ഉടനെ പ്രശ്നം മരുന്നുകൾ അസാധ്യമാണ് മാത്രം പരിഹരിക്കാൻ പറയുന്നില്ല. നിങ്ങൾ അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഉന്മൂലനം, എന്തുകൊണ്ട് മുലയൂട്ടുന്ന ഒരു പ്രതിസന്ധി മനസ്സിലാക്കാനും മടിയില് കുഞ്ഞിനെ അപേക്ഷിക്കുന്ന പ്രക്രിയ സാധാരണ വേണം.

സസ്ഥമായിരിക്കുന്ന രാത്രി ചെലവഴിക്കുക

3 മാസത്തിനുള്ളിൽ മുലയൂട്ടുന്ന പ്രതിസന്ധി പലപ്പോഴും ഉറക്കം ഒരു അഭാവം കാരണമാകുന്നു. ഈ സമയത്ത് കുഞ്ഞ് തന്റെ ദൈനംദിന പതിവ് മാറ്റുന്നതിൽ, കൂടുതൽ സജീവമായ കാരണം. മുമ്പ് മാത്രം ഒരു പിപ്സ്കുഎഅക് തിന്നു സമയവും ഏറ്റവും ഉറങ്ങി; ഇപ്പോൾ കളിക്കാൻ കാണാൻ ആവശ്യമാണ് അതേസമയം,. മൗനം ലളിതമായി കേസുകൾ എല്ലാ വോള്യം നേരിടാൻ കഴിയില്ല. സ്ത്രീ വേണം കുട്ടി ശ്രദ്ധ, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കി ചില വീട്ടുജോലികളിൽ ചെയ്യാൻ. നിങ്ങളുടെ അവധി ന് മാത്രം സമയം ഇല്ല. ക്ഷീണിതരായ ശരീരം നിങ്ങൾ നുറുക്കുകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പരിധിവരെ കൂടുതൽ പാൽ വിതരണത്തിനുള്ള കഴിയില്ല. മൂന്നു പുറമേ മാസം 'ആവശ്യങ്ങൾ ഭക്ഷണം അളവ് വർദ്ധിക്കുകയാണ്.

അതുകൊണ്ടു പരിഹരിക്കുന്നതിനായി, പുറത്ത് സഹായം ആവശ്യമുള്ള. നിങ്ങളുടെ അച്ഛനോ മുത്തശ്ശനും ഒരു ചെറിയ സഹായം ചോദിക്കുക. തിന്നു നടന്നു അവരെ അയയ്ക്കുക. സമി സ്വതന്ത്ര സമയം വാഷിംഗ് ശുചീകരണം മതി ഇല്ല. കിടക്കുമ്പോൾ ചില ഉറക്കം. രാത്രി ഉറക്കം നിരന്തരം സ്ത്രീകൾ മുലയൂട്ടുന്നവരിൽ തടസ്സമുണ്ടായാൽ. അതുകൊണ്ടു, യുവ അമ്മ ഏതാനും മണിക്കൂർ ബാക്കി ഒരു ദിവസം വേണം. മുലയൂട്ടൽ നിരവധി വിദഗ്ധർ പുറമേ കുഞ്ഞിനെ ഒരു സംയുക്ത രാത്രി ഉറക്കം പ്രാക്ടീസ് ഉത്തമം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഓരോ ഭക്ഷണം എഴുന്നേൽക്കും ഇല്ല.

നന്നായി ഭക്ഷണം കൂടുതൽ ദ്രാവകം ഭക്ഷണം

മുലയൂട്ടുന്ന പ്രതിസന്ധി കാരണം പോഷകാഹാരക്കുറവ് പാനീയവും അഭാവം ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് ആ അറിയപ്പെടുന്നു മുലപ്പാൽ ആണ് വെള്ളം നിറഞ്ഞ പകുതിയിലേറെ. അതുകൊണ്ടു, തന്റെ ശരീരം വളർത്തിയെടുക്കാൻ ബന്ധമാണ് ധാരാളം ആവശ്യമാണ്. ഒരു സ്ത്രീയുടെ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് പ്രതിദിനം വെള്ളം ഏകദേശം 2 ലിറ്റർ കുടിക്കും എങ്കിൽ, നഴ്സിംഗ് അമ്മ ഏകദേശം മൂന്നു എടുക്കും.

പകൽ ശൂന്യമാണെന്നു ആവശ്യമായ വെള്ളം ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നർ ഇൻ. ഓരോ ഭക്ഷണം ചൂടുള്ള ചായ, ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ ചൊംപൊതെ ഒരു കപ്പ് പൂർത്തിയാക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക. എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പുതിയ അവ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഒരു ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല എന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തുക. സൂപ്പ്, ധാന്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ പുകച്ച ഉപ്പിലിട്ട വിഭവങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. തണുത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കുക ഒരിക്കലും. ഗ്യാസുള്ള പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. അവർ ഒരു ദ്രാവകം ൽ ജൈവ ആവശ്യം കയറി കഴിയില്ല.

സ്ട്രെസ് ഉന്മൂലനം

പലപ്പോഴും മുലയൂട്ടുന്ന പ്രതിസന്ധി ഒരു ബാലേട്ടന് കാരണം വികസിക്കുന്നു. അത് അങ്ങനെ ക്ഷീണം, ഉറക്കം അഭാവം, പൂർണമികവിൽ മൂലം സംഭവിക്കും ഒപ്പം. അതുകൊണ്ടു, മുലയൂട്ടൽ സ്ത്രീ അനിവാര്യമായും ബന്ധുക്കളുടെ പിന്തുണയ്ക്കണം. സഹായം ചെലുത്താൻ ഒരിക്കലും. ഇനി നടക്കുകയും അതിഗംഭീരം ചെലവഴിക്കുകയും. മാത്രം .കന്യകമറിയാമിന്റെ ദീർഘകാല നടീൽ നിങ്ങളുടെ നിലയിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു. സ്വയം ന് സമർപ്പിക്കാനായില്ല ചെയ്യരുത്.

നിങ്ങൾ ഒരു നിരന്തരമായ വേവലാതി, നാഡീവ്യൂഹം ഒരു തോന്നുന്നു നിങ്ങൾ സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത മനസ്സിലാക്കിയാൽ, ഡോക്ടർ പോയി. ഡോക്ടർ "തെനൊതെന്", "പേർഷ്യ" മറ്റുള്ളവരും പോലുള്ള സുരക്ഷിതമായ ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, സംഹിത ചെയ്യും. അവർ കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കയില്ല എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സംസ്ഥാനം സാധാരണ കഴിയും. അസ്വീകാര്യമായ എടുത്തു ആ സ്വയം മരുന്ന് ഓർക്കുക.

സഹായകരമായ സൂചനകൾ

മുലയൂട്ടുന്ന പ്രതിസന്ധി വളരെ വേഗം രഹസ്യങ്ങൾ ചില സഹായത്തോടെ മറികടക്കാൻ കഴിയും. ഈ ഘട്ടങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സമയം വളരെ എടുക്കില്ല. അവരുടെ സഹായത്തോടെ, ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല മറികടക്കാൻ, മാത്രമല്ല പുതിയ പ്രതിസന്ധി തടയാൻ കഴിയും:

• ഓരോ തീറ്റ ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നു മുമ്പ് നെഞ്ചു മസാജ്. വായൂസഞ്ചാരത്തിനായി (മുലക്കണ്ണ് അടിസ്ഥാന നിന്ന്) സഹിതം സ്തനങ്ങൾ ആക്കുക. നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം ബാധകമല്ല എന്ന് ഓർക്കുക.
• ഭക്ഷണം പാൽ തുക വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, ഒരേസമയം കുഞ്ഞിനെ രണ്ട് സ്തനങ്ങൾ ചെയ്യട്ടെ. ആദ്യം, ഒരു ഭക്ഷിപ്പാൻ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നു തമ്മിൽ അറ്റാച്ച്ചെയ്യാം തുടർന്ന് കുഞ്ഞ് ചെയ്യട്ടെ.
• മുലയൂട്ടുന്ന പയ്യനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിനെ ശേഷം സൌമ്യമായി ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കൈ മുഖംപൊത്തി കഴിഞ്ഞ തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച്, തൃപ്തിവരുന്നു. മുലപ്പാൽ നിലയിലാണെങ്കിൽ എന്നു വിഷമിക്കേണ്ട. ഉയർന്ന ആവശ്യം, കൂടുതൽ താമസിക്കും.
• ശ്വസിക്കുമ്പോഴും വരുത്തുക. ഒരു ടവൽ ഇഷ്ക് ഭക്ഷിക്കൽ മുമ്പ് നെഞ്ചോടു പുരട്ടുക. ഈ പ്രക്രിയ, ചാനലുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പാൽ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• നിങ്ങൾ ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന പ്രതിസന്ധി വസ്തുത ശ്രദ്ധ ചെയ്യരുത്. കാലഘട്ടങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ നിബന്ധനകൾ ഇതിനകം അറിയുന്നു. എല്ലാ സമീപഭാവിയിൽ സാധാരണഗതിയിൽ ഓർക്കുക. സൈക്കോളജിക്കൽ മാനസികാവസ്ഥ അമ്മ വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഒരു കുപ്പി നൽകുന്നുണ്ടോ. അത് വീണ്ടും നെഞ്ചിലും അറ്റാച്ച്ചെയ്യാം നല്ലതു.

ഒരു ചെറിയ ചുരുക്കത്തിൽ ...

ഏത് മുലയൂട്ടുന്ന പ്രതിസന്ധി കാലഘട്ടങ്ങൾ, ഇതിൽ നിങ്ങൾ അറിയാവുന്ന നിബന്ധനകൾ - അത് മുലയൂട്ടൽ തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് അത്തരം ഒരു ഗുരുതരമായ പ്രശ്നം അല്ല. ഓർമ്മിക്കുക, ഇതൊരു സാഹചര്യം സാധാരണ ആഴ്ചയിൽ അനുവദനീയമല്ല എന്ന്. മുകളിൽ അവസ്ഥ നിങ്ങൾ ഏതാനും ദിവസങ്ങളിൽ പാൽ അഭാവം നേരിടാൻ കഴിയും നുറുങ്ങുകൾ വിധേയമായി. എളുപ്പത്തിൽ കുട്ടിയുടെ ജനനം മുതൽ ഒരു മാസം പദം ആദ്യ മുലയൂട്ടുന്ന പ്രതിസന്ധി, അതിജീവിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, മറ്റേതെങ്കിലും പ്രത്യേക റിസ്ക്, സങ്കീർണ്ണവുമായ അവതരിപ്പിക്കാൻ ഇല്ല.

ഭക്ഷണം കുപ്പി പകരം ഒരിക്കലും: നാം ഒരു പ്രധാന പോയിന്റ് ഓര്ക്കണം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വിശക്കുന്നു എന്നു കരുതരുത്. കുഞ്ഞിനെ മതി പാൽ ലഭിക്കുന്നത് എന്ന് പരിശോധിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അവൻ പുലരുംവരെ ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ count. 12 അധികം ആർദ്ര ഡയപ്പറുകള് എണ്ണം, കുട്ടി ആഹാരം എങ്കിൽ. ഈ ഭരണം മാത്രം തീർക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിന് വരെ കുട്ടികൾക്ക് ബാധകമാണ് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഉടൻ തന്നെ മുലയൂട്ടൽ നൊര്മലിജിന്ഗ് ചെയ്യും!