മുട്ടുകുത്തിയ അസ്ഥിബന്ധത്തെ

സ്ഥിരമായി വ്യായാമം കോപിപ്പിപ്പാൻ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് മുട്ടിൽ എന്ന. അതേ ഫലം അസ്വാഭാവികമായ സ്ഥാനവും കാൽ കാരണമാകും. ചട്ടം പോലെ, രോഗം കൂടുതലും അത്ലറ്റുകളും, പ്രത്യേകിച്ച് ഫുട്ബോൾ കളിക്കാർ, ഗ്യ്മ്നസ്ത്സ്, ഹോക്കി താരങ്ങൾ അത്ലറ്റുകളും ബാധിക്കുന്നു. ഒരു മൂർച്ചയുള്ള തിരിച്ചടി സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ ട്രോമ സംഭവിക്കാം മുട്ടിൽ.

ഉളുക്ക് സംഭവിച്ചാൽ മുട്ടുകുത്തിയ: ലക്ഷണങ്ങൾ

വ്യക്തി പ്രസ്ഥാനം, അതുപോലെ ഓരോ ഫ്ലെക്സിഒന് ചെയ്തത് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഈ കാൽ പോലെ ധാരണ സൃഷ്ടിക്കുന്നു "കേട്ടു കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല." ഒറ്റപ്പെട്ട ഹെമതൊമ, ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പെരുകൽ, സ്വഭാവം ശബ്ദം സാന്നിദ്ധ്യം, ഡ്രൈവ് ചെയ്യുമ്പോൾ മേലുള്ള സമാനമായ വ്യക്തമായ സൂചനകൾ ഇടയിൽ. വലിച്ചുനീട്ടാനാവുന്ന ഫ്രാക്ചർ നിന്ന് വേർതിരിച്ച് അര്തിചുലര് ബാഗ് ശ്രമമല്ലിത് അഭാവത്തിൽ പ്രകാരം സാധ്യമാണ്.

മുട്ടുകുത്തിയ അസ്ഥിബന്ധത്തെ: ചികിത്സ

ഇത്തരം ഒരു പരിക്ക് ആദ്യ പടി രസീത് നാശത്തിന്റെ സ്ഥലം, മികച്ച ഐസ് ഒരു തണുത്ത വസ്തു പ്രയോഗിക്കാൻ ആണ്. അപ്പോൾ ചലനം മനുഷ്യ പരിമിതപ്പെടുത്താനുള്ള ഇല്ല ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് തലപ്പാവു, കൂടെ കാൽ പരിഹരിക്കാൻ താഴെ, എന്നാൽ ഒരു സ്ഥാനത്ത് സംയുക്ത ഏകീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ രക്തപ്രവാഹം തകർച്ചക്ക് നയിച്ചേക്കാം ശേഷം തലപ്പാവു, ഉറച്ചു പ്രയോഗിച്ചു വേണം, എന്നാൽ തീർച്ചയായും വളരെ പിന്ഛെസ്. തലപ്പാവു വളരെ ഇറുകിയ നിശ്ചിത എങ്കിൽ, ഒരു കാലയളവിനു ശേഷം രോഗിയുടെ മരവിച്ച തോന്നുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി സമാധാനം ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതും പോലെ ഇതുവരെ സാധ്യത ഉറങ്ങാൻ കെട്ടുപോകും പോലെ, തന്റെ പ്രസ്ഥാനത്തെ തടയുക, കയറി അവനെ ചോദിക്കണം. വേദന മതി ശക്തമാണെന്നും വിജയിക്കാത്ത, ഒരു അനസ്തേഷ്യാ നൽകി കവിണയിൽ ഐസ് വീണ്ടും അറ്റാച്ച് സാധ്യമാണ്. പ്രഥമശുശ്രൂഷ ശേഷം പെൺകുട്ടിയുടെ പരിശോധിക്കാൻ വേണം. നീർവീക്കം കാലക്രമേണ കുറഞ്ഞു വേദന എന്തുകൊണ്ട്, അത് ഊഹിച്ചു കഴിയും മുട്ടുകുത്തിയ അസ്ഥിബന്ധത്തെ സ്വന്തം സുഖപ്പെടുത്തുകയും, കൂടുതൽ മെഡിക്കൽ സഹായം ആവശ്യമില്ല. ലളിതമായി ബെഡ് വിശ്രമവും പരിമിതമായ ചലനം ഉറപ്പാക്കുക.

എന്നാൽ മാത്രമേ രൂക്ഷമായ വീക്കവും, വേദനയും വർദ്ധനവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അത്യാവശ്യമാണ് അടിയന്തിര ഇടപെടൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റാണ്. ഒരു പൊതുതത്വം എന്ന നിലയിൽ, പ്രാരംഭ പരീക്ഷ ശേഷം യോഗ്യതയുള്ള ട്രോമാ ബാധിതമായ അവയവ വ്യാപ്തി വിലയിരുത്താൻ കഴിയും. എന്നാൽ എക്സ്-റേ പരീക്ഷ വേദഭാഗം ഇപ്പോഴും യാതൊരു ഒടിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിള്ളലുകൾ ഉണ്ട് ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

മുട്ടുകുത്തിയ അസ്ഥിബന്ധത്തെ ദീർഘകാല ചികിത്സ ആവശ്യമായ പരിക്കുകൾ തരം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഏതാനും ആഴ്ച നിൽക്കണം. മൊബിലിറ്റി വീണ്ടെടുക്കൽ റെക്കോർഡ് ശേഷം ഉടനെ ജിമ്മിൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഊഷ്മള ബത്ത് ആൻഡ് ചെയ്യുന്നത് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് രൂപത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക നടപടിക്രമം ആയിരിക്കണം. നിലവിൽ ഫാർമസികൾ പരിക്കുകാരണം ദ്രുതഗതിയിലുള്ള രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന തൈലം വൈവിധ്യമാർന്ന ആണ്. എന്നാൽ കൂടുതൽ സസ്യബീജങ്ങൾ ശരിയായ തീരുമാനങ്ങളെടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ഒരുക്കം നിർദ്ദേശിക്കും ഒരു ഡോക്ടർ, തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

മുട്ടുകുത്തിയ അസ്ഥിബന്ധത്തെ ഊഷ്മള ചൊംപ്രെഷെസ് ചികിത്സ, പക്ഷേ പരിക്ക് ഏതാനും ദിവസം കഴിഞ്ഞ്. പാക്കുകൾ ഉണങ്ങിയ താപനം പാഡുകൾ രൂപത്തിൽ, ആർദ്ര കുളിർ സസ്യം ചാറു ൽ ലഹരി പ്രയോഗിച്ചു വരുമ്പോൾ മൃദുവായ തുണിയിൽ ആകാം. നന്നായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഛമൊമിലെ, മുനി മറ്റ് സസ്യങ്ങളെ. ഇത്തരം പത്തു മിനിറ്റ് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇട്ടു, ഏകദേശം നാലു തവണ ഒരു അവരെ ആവർത്തിക്കുക മതി ചൊംപ്രെഷെസ്. കൈകാലുകൾ ചൊംപ്രെഷെസ് അധിക ചികിത്സ വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ രോഗികളും ഒരു വേഗത്തിൽ റിക്കവറി നൽകാൻ സഹായിക്കും.

അത്ലറ്റുകൾക്ക് പരിക്ക് സംസാരിക്കുകയായിരുന്നു അത് പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ വേണ്ടി കർശനമായി കോച്ച് നിർദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക അവന്റെ സകല ഉപദേശം കേൾക്കണം എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. കൂടാതെ, ഒരു പ്രധാന പങ്ക് ഓരോ വ്യായാമത്തിന് മുമ്പേ നടത്തപ്പെടും ഒരു സന്നാഹ കളിക്കുന്നു ആണ്. ഇത് പേശികൾ സന്നാഹമത്സരത്തിൽ കനത്ത ലോഡ് അവരെ സഹായിക്കുന്നു.