മിനിസ്തെപ്പെര്: അവലോകനങ്ങൾ, ശീലങ്ങളെ ചീത്തയുമായ

മിനിസ്തെപ്പെര്, പല കായിക ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറുകൾ ഉണ്ട് അവലോകനങ്ങൾ ഏറ്റവും വിലക്കുറവുള്ള കാർഡിയോ ആണ്. വിലകുറഞ്ഞ വെറും പാർക്ക് ആൻഡ് ജമ്പ് കയർ ൽ ജോഗിംഗ്. എന്നാൽ തെരുവിൽ മഴ, മഞ്ഞും വീഴുന്നു ഇല്ലെങ്കിൽ ചെയ്യാം. എന്നാൽ ജമ്പ് എല്ലാം എത്ര സ്നേഹിക്കാൻ അറിയാം. അതുകൊണ്ടു, ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒരു മിനി-സ്റ്റെപ്പർ. അവലോകനങ്ങൾ ഫിറ്റ്നസ് പ്രൊഫഷണലുകളും ഈ സിമുലേറ്റർ കുറിച്ച് എപ്പോഴും വ്യക്തമല്ല. മറ്റുള്ളവർ കഴിഞ്ഞ ടേൺ ഈ സിമുലേറ്റർ ശുപാർശ സമയത്ത് തന്റെ സ്തുതി ചില. ന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട് കുറിച്ച് കൂടുതൽ സംസാരിക്കാം. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് മുമ്പ്, ഒരു സിമുലേറ്റർ ഏതു തരം കണ്ടെത്താൻ?

എന്താണ് മിനിസ്തെപ്പെര്?

മിനിസ്തെപ്പെര് - അത് കാർഡിയോ തുടർന്ന്, പടവുകളിൽ നടന്നു അനുകരിക്കുന്നു. അതിൽ പരിശീലനം, ശരീരഭാരം ലെഗ് പേശികളും വികസിപ്പിക്കാനും എല്ലാ അവയവങ്ങൾക്കും സിസ്റ്റങ്ങളുടെ സംസാരഭാഷ വഴി ആരോഗ്യ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. മിനിസ്തെപ്പെര്, ഇതിൽ അവലോകനങ്ങൾ നിർമ്മാതാക്കൾ വെബ്സൈറ്റുകളിൽ വയ്ക്കേണ്ടത്, അത് രണ്ട് .വളരെ (ആശ്രിത സ്വതന്ത്ര രണ്ടും ആകാം) മെഷീനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ചില മോഡലുകൾ ലോഡ് ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. ചവിട്ടുപടി സിമുലേറ്റർ പുറമേ മുകളിലെ ശരീരം പേശികളും കമ്പ്യൂട്ടർ ഇടപഴകുന്നതിനുള്ള പാളങ്ങൾ ആയിരിക്കാം. എവിടെ പകരം ഇൻസ്റ്റോൾ ഹാൻറ് ചരട് പിടി-എക്സ്പാൻഡറുകൾക്കൊപ്പമുള്ള എന്ന ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ, ഉണ്ട്. അവർ നന്നായി കയറ്റി ചെയ്യുന്നു തോളിൽ കച്ച ആൻഡ് അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ സ്പേസ് അളന്ന് ഇല്ല. ചെലവേറിയ മോഡലുകൾ പല അവസരങ്ങൾ: സോഫ്റ്റ്വെയർ നിയന്ത്രണം, ഹൃദയമിടിപ്പ് അളന്നു, നടപടികൾ, മുതലായവ എന്നാൽ അവർ 100 കിലോ കീഴിൽ ഭാരവും ചെറിയ അപ്പാർട്ട്മെന്റുകൾ വളരെ അനുയോജ്യമല്ല ... അവരെ വ്യായാമം മുറികളിൽ ഒരു സ്ഥലം. പല ബ്രാൻഡുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ മികച്ച മിനി-സ്റ്റെപ്പർ "തൊര്നെഒ" വിലക്കുന്നതു.

ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്

1. കുറഞ്ഞ വില. എളുപ്പമുള്ള സിമുലേറ്റർ ഏകദേശം $ 50 വില.

2. കോംപാക്റ്റ്. അവന്റെ ഭാരം 8 കിലോഗ്രാം അല്ല, ഏകദേശം 1 മീറ്റർ ² ഒരു പ്രദേശം ^{അധിനിവേശം.} ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, സ്റ്റെപ്പർ പോലും ബിസിനസ് യാത്രയിൽ അവരെ എടുക്കാന്.

3. സുരക്ഷ. അത് പരിക്കേറ്റ സംയുക്ത ഏതാണ്ട് അസാധ്യമാണ് അങ്ങനെ സിമുലേറ്റർ രൂപകൽപ്പന.

പോരായ്മകൾ

ഗതി, മിനിസ്തെപ്പെര്, പല ചർച്ചാഫോറങ്ങൾ ഉണ്ട് അവലോകനങ്ങൾ, അത് ദോഷങ്ങളുമുണ്ട് ഇല്ലാതെ. എന്നാൽ അവർ പക്ഷേ മാത്രമല്ല പേശികൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യമുള്ളവർക്കായി മാത്രം പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകൾക്ക് പ്രധാനമാണ്. ഈ അത്ലറ്റുകൾ ഉയർന്ന ലോഡ് ആവശ്യമായ ഇതിന് കാരണം. സ്റ്റെപ്പർ അവരെ പ്രവർത്തിക്കില്ല നേടുക. നല്ല ഫോം ഉയർന്ന ലോഡ് ആവശ്യമില്ല നിലനിർത്താൻ സാധാരണ ജനം! എന്ന ലവേഴ്സ് സൈക്ലിംഗ് പരിശീലനത്തില് പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ സമാനതയും സംസ്ഥാന. അവർ രണ്ടു വാദങ്ങൾ വാദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്.

ഒന്നാമതായി, സൈക്ലിംഗ് പ്രസ്ഥാനം ഒരു വൈവിധ്യമാർന്ന ഭിന്നിച്ചത്. രണ്ടാമതായി, ബൈക്ക് വ്യായാമം ബൈക്ക് വളരെ മിനിസ്തെപ്പെര് കൂടുതൽ വില പോലെ, എവിടെ പ്രയാസമില്ല കണ്ടെത്താൻ അവലോകനങ്ങൾ. ചില ഒരു സിമുലേറ്റർ, അല്ല വേണ്ടൂ ബൃഹദ്ഗ്രന്ഥമായി നടന്നു പണം ചെലവഴിക്കാൻ നന്നല്ല വിശ്വസിക്കുന്നു. കാൽനടയാത്ര - സ്റ്റെപ്പർ ഒരു നല്ല ബദൽ, അവർ കൂടുതൽ ഉപകാരപ്രദം, എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും അര മണിക്കൂർ ദിനംപ്രതി നടന്നു ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കൂടാതെ മോശം കാലാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ പരിസ്ഥിതി അവസ്ഥ തടയാൻ കഴിയും. പൊതുവെ, എല്ലാവർക്കും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ എന്തു സ്വയം വിധി എന്നാൽ മിനിസ്തെപ്പെര് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ശാരീരിക രൂപം നേടാൻ ഒരു വലിയ സഹായം ആയിരിക്കും.