മസാജ് അടിസ്ഥാന സൂക്ഷ്മമായ

തീർച്ചയായും എല്ലാവർക്കും വരുമ്പോൾ, ഒരു ദിവസത്തെ പ്രവൃത്തി ശേഷം പേശികൾ പരുത്തി, കയ്യും കാലും കുരുക്കുള്ള ചെയ്യുന്നു തീർന്നിരിക്കുന്നു പൂർണ്ണമായി അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല പരിചിതമായ അനുഭവമാണ്. വീണ്ടും ഒരു മുഴുവൻ വ്യക്തി പോലെ തോന്നി, വീണ്ടെടുക്കാൻ, അല്ല നിസ്സഹായനായ നാഗ് സഹായം മസാജ് ഒരു നല്ല വഴി ഈ സമയത്ത്.

അതു നന്നായി, പല ദശകങ്ങളായി, പോലും പുരാതന കാലത്തെ അത് ഗ്ലാഡിയേറ്റർമാരുടെ രോഗശമനം ഉപയോഗിച്ച് അറിയപ്പെടുന്ന ഉയർന്ന യുദ്ധം രെഗലിഅ തിരഞ്ഞെടുത്തു, മസ്സാജ് അത് ചെയ്തു പ്രത്യേകം Geisha പഠിച്ചു.

ഇന്നുവരെ, മസാജ് സേവനങ്ങൾ നൽകുന്ന മസാജ് പാർലറുകൾ സ്ഥാപനങ്ങളും ധാരാളം ഉണ്ട്. അവരുടെ സേവനം ഒരു വഴിപോക്കനാണ് ഒരു ഫീസ് ലഭ്യമാണ്, മസാജ് കസേരകൾ അമേരിക്കൻ അതിലെത്രത്തോളം കാർഡിയോ - വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ് വലിയ ഹ്യ്പെര്മര്കെത്സ് കാണപ്പെടുന്നത്. പക്ഷെ എല്ലാവരും ഈ സേവനങ്ങൾ താങ്ങാൻ കഴിയും. ഒരു കൂട്ടുകാരനെ മഷെഉസെ എല്ലാവർക്കും എപ്പോഴും റെസ്ക്യൂ തുടിക്കുന്ന ഉണ്ട്.

ഭാഗ്യവശാൽ ജനറൽ പുനഃസ്ഥാപന മസാജ് ഏതാണ്ട് ആർക്കും കഴിയും നടത്താൻ ആവശ്യമായ മസാജ് വിദ്യകൾ ലളിതമായ രീതി മാസ്റ്റർ.

ജനറൽ മസാജ് നിയമങ്ങൾ

ഈ വയസ്സിൽ അത് ഒരു ഡസനിലധികം വികസിപ്പിച്ചു മസാജ് തന്ത്രങ്ങൾ, വിദ്യകൾ അതിന്റെ കോമ്പിനേഷനുകളും നൂറുകണക്കിന്. എന്തു തരം മസാജ് എന്ന തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ - ഒരോ പരിഹരിക്കാൻ. എന്നാൽ ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് പാലിക്കുക മാറ്റേണ്ട നിർബന്ധിത ശുപാർശകൾ, ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കാൻ അവരുടെ ആരോഗ്യം ഉപദ്രവവും ഇല്ല എന്ന് മുഴുവൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മസാജ് ചികിത്സകൾ നൽകാൻ ഉണ്ട്.

മസാജ് അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ

1.) എല്ലാ മസാജ് വിദ്യകൾ ല്യ്ംഫതിച്സ് കോഴ്സ് പ്രതിബദ്ധരായിരിക്കുക ആവശ്യമാണ്.

2.) മസിൽ ഒരു മസാജ് സേവനം പോലെ അയഞ്ഞ വേണം കൈവരുന്നു.

3.) മസാജ് വേദന തോന്നരുത്.

4) എപ്പോൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇല്ല, ആവശ്യമുള്ള വൈകാതെ വേറൊന്നുമല്ല മസാജ് വിശ്രമിക്കുന്ന തിരിച്ചും ടോൺ കഴിവുള്ള ഒരു ഉന്നത പേസ് നിലനിർത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

5) ഒരു പടി പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ഉടനെ അടുത്ത വധശിക്ഷ വരെ, നടപടിക്രമം സമയത്ത് ബ്രേക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ആവശ്യമില്ല മുന്നോട്ട് പോകേണ്ടതില്ല.

6.) പരമാവധി ഫലപ്രദമായ മസാജ് നഗ്നനായി ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു.

7.) നടപടിക്രമം മുമ്പ്, ഒരു ഷവർ എടുത്തു ഒരു നനഞ്ഞ ടവൽ അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെട്ട കൂടെ തുടച്ചു അത്യാവശ്യമാണ് മസാജ്.

8.) മസാജ് സമയത്ത്, പ്രത്യേക എണ്ണകൾ, ഐസ്ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ശിലാധറിനു ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ ഈ ടി. വിവിധ വരുമാനം ഏജന്റ്സ് ഉപയോഗം ഇല്ലാതെ മറിച്ച് മസാജ് ന് തെളിവുകളില്ല കണക്കാക്കുന്നു.

അടിസ്ഥാന മസാജ് വിദ്യകൾ

മസാജ് വിദ്യകൾ നിങ്ങൾ ഒരു ഗുണമേന്മയുള്ള മസ്സാജ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജനം എല്ലാം ഓർക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക എന്നു എട്ട് പ്രധാന പ്രദേശങ്ങൾ ഉണ്ട്.

റിസപ്ഷനുകൾ:

1.) അതാണെന്ന്

2.) കുഴെക്കുന്ന

3.) പഴയ

4.) ജൊഗ്ഗ്ലെ

5) വൈബ്രേഷൻ

6) പ്രസ്ഥാനം

7.) ത്രിതുരതിഒന്

8.) തളിക്കേണം

മസാജ് വേണ്ടി ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്

എപ്പോഴും മസാജ് ചൊംത്രൈംദിചതെദ് ആളുകൾക്ക്, ഒരു വിഭാഗം അവിടെ മറക്കരുത് പാടില്ല. അടുത്ത ഗ്രൂപ്പ് പോരെ ആൻഡ് സങ്കീർണമായ പൂർണ്ണമായ റിക്കവറി വിവിധ രോഗങ്ങൾ കൊണ്ട് ആളുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

രൂപയുടെ പോലുമില്ല, ജനം പോലുള്ള എവിടാ, അൾസർ, സ്ചബിഎസ്, മുതലായവ തൊലി രോഗം പകർച്ചവ്യാധികൾ അടുത്ത്

മെച്ചപ്പെട്ട കുഴച്ചു എങ്കിൽ, തേൻ അപ്പീൽ ഒറ്റി. ഉപദേശം തേനും സ്ഥാപനം. മസാജ് സേവനങ്ങൾ ഉപയോഗം അനുവദിക്കുന്ന നിഗമനത്തിൽ.