രക്തചോദ്യം, അന്തരീക്ഷം, സസ്പെൻസ് നിമിഷങ്ങൾ, അപ്രതീക്ഷിതമായ ഫലങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ഹരിയർ സിനിമകൾക്ക് ഒരു ബദലായി കണക്കാക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അവർക്ക് യഥാർഥ ഭീകരതയും ഭീതിയും ഉണ്ടാവില്ല. ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്: ഭീകരത ആത്മവിശ്വാസത്തിലും മൊത്തത്തിലുള്ള ശരീരത്തിലും ഒരു ഗുണം ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ടു, ഭയാനകങ്ങൾ നോക്കുന്നത് എന്തിനാണ് ഭയാനകമായ, മാത്രമല്ല പ്രയോജനകരമാകുന്നത്?
1. ഹൊറർ ചിത്രങ്ങൾ കലോറി എരിയുന്നതിനെ സഹായിക്കുന്നു
ആധുനിക ഗവേഷണ പ്രകാരം, "ഭീകരതകൾ" കാണുമ്പോൾ 150 മിനുട്ട് ആവേശം മാത്രമേ 100 മുതൽ 200 കലോറി വരെ കത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുകയുള്ളൂ. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു നല്ല സൂചകമാണ്, നിങ്ങൾ സ്ക്രീനിനു മുന്നിൽ ഇരിക്കുകയാണെന്ന് കരുതുക. ഒരു സെഷനിൽ എത്ര കലവറ ഓരോരുത്തർക്കും നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന ഒരു ജനപ്രിയ ടേപ്പുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ട്. അപ്പോൾ, 133 കലോറി കത്തിയും "എക്സോർസിസ്റ്റ്" - 158 ഉം "കണ്ടു" കാണുകയും ചെയ്തു. അങ്ങനെ, ഭീതിപ്പെടുത്തുന്ന ആരാധകർക്ക് ഒരു ആഴ്ചയിൽ ഒരു "ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാം" ചെയ്യാൻ കഴിയും!
2. രക്തം ലെ അഡ്രിനാലിൻ തലത്തിൽ ഉയരുന്നു
ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരം അഡ്രിനാലിൻ സജീവമായി വളരാനാരംഭിക്കുന്നു - സമ്മർദ്ദവും വിഷാദവും നേരിടാൻ അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ അദ്ദേഹത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ. അതുകൊണ്ടാണ് "ഭീകരത" കാണുമ്പോൾ, അതിന്റെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുത്തനെ ഉയരുന്നു. നിങ്ങൾ vivacity ഒരു ആവേശം തോന്നി കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാകും. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു ഭീകരഭാരതത്തിൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി സെഷനുകൾ മാറ്റി വയ്ക്കുന്നത്?
3. നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണശേഷി മെച്ചപ്പെടുന്നു
ഹലോറുകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും നീക്കുന്നു, അത് മെലോഡ്രാമകൾ അല്ലെങ്കിൽ കോമഡി കണ്ടാൽ ഒരിക്കലും സംഭവിക്കുകയില്ല. ഇത് മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഒരു തമാശയാണ്. കാരണം, ഭയമുളച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ അജ്ഞാതമായി ഒരു ഭീഷണിയാകാൻ തുടങ്ങും. ഈ "പരിശീലനം" ശേഷം നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ അപകടത്തെ വേഗത്തിലും കാര്യക്ഷമമായും പ്രതികരിക്കും.
4. ഭയങ്ങൾക്കെതിരെ യുദ്ധം ഭീതിപ്പെടുത്തുന്നു
ഭീതിപ്പെടുത്താൻ നമ്മെ നിർബന്ധിക്കുന്നത്, "ഭീതി" ഞങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രതികരിക്കാൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. പതിവ് കാഴ്ചപ്പാടുകളെക്കുറിച്ചുള്ള നിരന്തരമായി നമ്മുടെ മസ്തിഷ്ക്കം അസുഖകരമായ വികാരങ്ങളുമായി പോരാടുന്നു, കാലക്രമേണ അത് കൂടുതൽ മികച്ചതും മെച്ചപ്പെട്ടതുമാണ്. ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ ഭീതിയെ അഭിമുഖീകരിക്കാനുള്ള ആശയം നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളോട് ശാന്തമായി പ്രതികരിക്കാനും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം അനുഭവിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭയം അകറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഫ്രാഞ്ചൈസിന്റെ "സോ" അല്ലെങ്കിൽ "ഫ്രെഡ്ഡി വേഴ്സസ് ജേസൺ" പല ഭാഗങ്ങളും നോക്കുക.
5. നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി ഉയരുന്നു
ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്: "ഭീകരന്മാർ" കാണുന്ന സമയത്ത് രക്തത്തിൽ രക്തക്കുഴലുകളുടെ എണ്ണം കൂടും, മാത്രമല്ല ശരീരം ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ നേരിടുകയും മുറിവുകളുടെ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി ഉയരുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ അടുത്തതായി ഒരു താപനിലയിൽ കിടക്കുന്ന കിടക്കയിൽ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, വൈകുന്നേര സിനിമയ്ക്ക് മികച്ച ഗുണമേന്മയുള്ള ഭീകരമായിരിക്കും. അവൻ കൂടുതൽ ഭയാനകമാണ്, എത്രയും പെട്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നും!
6. "ഹൊറേഴ്സിനു" ഒരു അനസ്തെറ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്
രക്തത്തിൽ അഡ്രനലിന്റെ അളവ് ഹൊറാർ ഉയർത്തുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, അവർ സെറോടോണിൻ, ഡോപ്പാമിൻ എന്നിവയുടെ ഉത്തേജനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. അപകടസാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഈ മരുന്നുകൾ ഭീതിയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഊഹിച്ചതുപോലെ, നമ്മൾ "ഭീതി ചലച്ചിത്ര" കാണുമ്പോൾ, അതേ കാര്യം നമ്മൾക്ക് സംഭവിക്കും.
7. ഹൊറർ ഞങ്ങളെ ചിരിക്കും
തീർച്ചയായും, ഈ സിനിമകൾക്ക് നന്ദി, നമുക്ക് ഭയവും സന്തോഷവും തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കാരണവും കൂടാതെ, ഭീകര വീക്ഷണങ്ങളുടെ മറ്റൊരു കാരണം കൂടി ഉണ്ട്: അവർ ഞങ്ങളെ ചിരിപ്പിക്കുന്നു! നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിലവിളിച്ചു, പ്രത്യേകിച്ചും ഭയാനകമായ സീനുകൾ എപ്പോഴാണ് ഓർക്കുക, പരിഭ്രാന്തിമാകുമ്പോൾ അവർ തങ്ങളുടെ മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിക്കാവുന്ന പ്രതികരണത്തിൽ ചിരിച്ചു ചിരിക്കുന്നു.
8. വാസ്തവത്തിൽ ഭയത്തിന്റെ ഭംഗി നാം അനുഭവിക്കുന്നു
നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങൾ നമ്മെ പിരിമുറുക്കത്തെയും, നല്ല ഭാവിയെയും - സന്തോഷം പകരുന്നു. അത് പരിശോധിക്കുന്നതിനും മറ്റൊന്ന് ഒരേസമയം നമുക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിലും നിയന്ത്രിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, "ഭീകര സിനിമകൾ" കാണുമ്പോൾ ഇത് സാധ്യമാണ്. അവർ അഡ്രിനാലിൻ, സെറോടോണിൻ, ഡോപാമൈൻ എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മെ കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലതയും ശക്തനും അനുഭവിക്കുന്നതാണ്. വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷെ ഒരുപക്ഷേ ഭയവും ആശങ്കയും അനുഭവിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.