തോളിൽ ജോയിയുടെ സ്പോർട്സ് മുറി

ഓരോ സ്പോർട്സും പരിക്കുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ഇവയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് സാധാരണ മുറിവുകൾ, ഉളുക്ക് എന്നിവയാണ്. പരിശീലനത്തിലും മത്സരത്തിലും അനിവാര്യമായ സാധാരണ പരിക്കുകൾ ഇവയാണ്. എന്നിരുന്നാലും ഈ നീക്കങ്ങൾ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അതുകൊണ്ട് അവരുടെ മുറിവുകൾ ഉടനടി ചികിത്സിക്കണം. എന്നാൽ എല്ലാം മുത്തുചീട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വളരെ ലളിതമാണെങ്കിൽ, തോളിലേയ്ക്കുള്ള പുനർനിർമ്മാണം കൂടുതൽ സമയവും പ്രയത്നവും ആവശ്യമാണ്.

സൈക്കിളിങ്ങ്, ആയോധനകല, ഹാൻഡ്ബോൾ, സ്കീയിങ്, സ്നോബോർഡിംഗ് എന്നിവയാണ് തോളിൽ ബെൽറ്റിന്റെ ഏറ്റവും പ്രയാസമേറിയത്. ഈ സ്പോർട്സ് നിരന്തരമായ വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, അത് തോളിലേറ്റി ജോയിന്റ് ഡിസ്ലോഷോവിനെ നയിച്ചേക്കാം. പരിക്ക് ബിരുദം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഇത് വളരെ എളുപ്പമുള്ളതാണ്, ഒപ്പം കട്ടിലിനും പൂർണ്ണമായ വിള്ളൽ. ഏറ്റവും മോശമായ സന്ദർഭത്തിൽ, അത് ദൃശ്യമായ ദൃശ്യജലം ക്ളിവിക്ക് ആയി മാറുന്നു - വൈദ്യത്തിൽ ഈ ഗൌരവം "പിയാനോ കീ" ലക്ഷണം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

തോളുകളുടെ സംയുക്ത നീക്കത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളാണ് നമ്മൾ പരിഗണിക്കുന്നതെങ്കിൽ അവയിൽ പലതും ഇല്ല. പക്ഷേ, ഇത് നാശത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമാക്കുന്നു. അതിനാൽ, സംയുക്തത്തിന്റെ ഗൌരവം കടുത്ത വേദനയും തിണർപ്പും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഡിസ്ലോക്കേഷന്റെ കാര്യത്തിൽ ആദ്യസഹായം അമൂല്യമായതും വേദനയില്ലാത്തതുമായ ഒരു സ്ഥാനത്ത് വിശ്വസിക്കാവുന്ന ഒത്തുചേരലാണ്. ഇത് ഒരു വൃക്കകളോ മറ്റേതെങ്കിലും വിശാലമായ തുണികളോ ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാം. വൃത്തികെട്ട കുറയ്ക്കാൻ കേടുപാടുതീർത്ത പ്രദേശത്തിന് ഐസ് കംപ്രസ് ചെയ്യണം.

മുറിവ് ശക്തിയില്ലെങ്കിൽ, കട്ടിലുകൾ ചെറിയ തോതിൽ മാത്രമേ കടന്നിരിക്കുകയുള്ളൂ എങ്കിൽ കുറച്ചുകാലത്തിന് ശേഷം അത് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തും. എന്നാൽ പൂർണമായ മൊബിലിറ്റി വേഗത്തിൽ തിരിച്ചടക്കാൻ ഇത് ഓരോ ദിവസവും പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഫിസിയോതെറാപ്പി നടപടിക്രമങ്ങൾ സഹായകരമാണ്. പ്രയാസങ്ങൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാവുകയാണെങ്കിൽ, കട്ടികുകൾ കീറുന്നു, പക്ഷേ നാശമുണ്ടായ കൊറോകെയ്റ്റ്-ബ്രാച്യൽ, കൌശലമുളള പ്രദേശം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നില്ല, പിന്നെ മികച്ച ചികിത്സ ആർത്രോസ്കോപ്പി ആണ്. അത്തരം ഒരു ഗതിയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ വളരെ ഗൗരവമായേക്കാം, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ തോളിലെ ആർത്രോസിസ് വികസിക്കുന്നു.

ചില സമയങ്ങളിൽ തോളിൽ ജോയിന്റ് നീക്കം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. പാടുകൾ ക്ലോവിക്കിനും സ്പാപ്പുളയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള കട്ടകളാണ് ബാധിക്കുക. ഇത് തീർച്ചയായും, ഒരു ലളിതമായ പ്രവർത്തനം ആണ്, എന്നാൽ അതിന്റെ റിസ്ക് വലിയ അളവിലുള്ളതാണ് കാരണം ക്ലാർക്കിക്ക് കീഴിൽ ഞരമ്പുകൾ മാത്രമല്ല വലിയ രക്തക്കുഴലുകൾ ഉണ്ടു എന്നു. അതുകൊണ്ട് നാശത്തിന്റെ അപകടം എപ്പോഴും ഉണ്ടാകും. ഈ ശസ്ത്രക്രിയ കീറി നാരുകൾ മുറിയുന്നതിനും പ്രത്യേക സ്ക്രൂകൾ (വയർ) ഉപയോഗിച്ചുള്ള സംയുക്തത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിനും വേണ്ടിയാണ് നടത്തുന്നത്.

പ്രസവശേഷമുള്ള കാലം ഏറെ സങ്കീർണ്ണമാണ്. മെറ്റൽ fastenings കാരണം, ലിമ്പ് മൊബിലിറ്റി പരിമിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭുജം തോളിൽ അരക്കിട്ടുറപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, കഠിനമായ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പിരിമുറുക്കമുണ്ട്. മെറ്റൽ സ്ക്രൂകൾ തകർക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ അവ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും. ഒരു കോശജ്വലന പ്രക്രിയ സംഭവിച്ചാൽ മാത്രമേ ഇംപ്സന്റ് നീക്കം ചെയ്യുകയുള്ളൂ. ഫിസിയോതെറാപ്പി, തോളെൽ മസാജ് എന്നിവ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അവരുടെ സഹിഷ്ണുത വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കായിക രംഗത്ത് തിരിച്ചെത്തി മൂന്നുമാസത്തിനകം പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക.