തോട്ടത്തിൽ ഭക്ഷ്യ പച്ചമരുന്നുകൾ: പേരുകളും ഫോട്ടോകളും. ഭക്ഷ്യ കാട്ടു സസ്യങ്ങൾ

ശുദ്ധമായ പച്ചിലകൾക്ക് ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും അംശവും ഉണ്ട്. ചില പച്ചമരുന്ന പച്ചക്കറികൾ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇതിനുവേണ്ടി, പല തോട്ടക്കാർ അവരുടെ സ്വകാര്യ പ്ലോട്ടുകൾ ഡിൽ, തവിട്ടുനിറം, ആരാണാവോ വളരും. പച്ച ഉള്ളി, സലാഡുകൾ എന്നിവയുള്ള സെല്ലുലോസ്. ഒരുപക്ഷേ, ഈ പച്ചക്കറി മുഴുവൻ പട്ടിക, തിന്നുന്ന തോട്ടത്തിൽ നട്ട ആണ്. ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ വൈവിധ്യവത്കരിക്കാനായി ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാം. അവരിൽ പലരും ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ആകുന്നു. ആർദ്രജന ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ പുൽച്ചെടിയിൽ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ വിളകൾ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്.

ഭക്ഷ്യ സസ്യങ്ങളും ചെടികളും വളരുന്നിടത്ത്

ഒരു സാധാരണ കളത്തിനുവേണ്ടി ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ കാട്ടുപന്നി വളരെ എളുപ്പമാണ്. ചില സ്പീഷീസ് കിടക്കയിൽ വളരുന്നു. വിദഗ്ധർ അവരെ ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യരുത്. ധാരാളം കളകൾ ഉപയോഗപ്രദവും ഗുണവുമാണ്.

ഭക്ഷ്യ കാട്ടുപക്ഷികൾ മിഡിൽ ബാൻഡിൽ വ്യാപകമായി വിതരണംചെയ്യുന്നു. Mealable സസ്യങ്ങൾ ഒരു പുല്ത്തകിടിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വനം glade കാണാവുന്നതാണ്. റോഡുകളിൽ നിന്ന് നന്നായി വളരുന്ന ഭക്ഷ്യ പുല്ലുകൾ ശേഖരിക്കുക. സസ്യങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തെ നഗരനഗരങ്ങളെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. സസ്യങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ സ്വഭാവം, നല്ല സസ്യസമ്പത്തിനു വിധേയമായ പുല്ത്തകിടികളിലും വനങ്ങളിലും വളരുന്നു.

ഭക്ഷ്യ വസന്തകാലത്ത് ആരംഭം കൊണ്ട് ഭക്ഷ്യയാത്ര പുല്ലു (ചുവടെയുള്ള ഫോട്ടോ) "വീണ്ടെടുക്കുക", ശക്തി പ്രാപിച്ചു. ഏറ്റവും വലിയ പുരോഗതി വേനൽക്കാലത്ത് ഉയരുന്നു - പുഷ്പങ്ങൾ പുഷ്പം, കെട്ടിയിടുക. നിൽക്കുന്ന ശരത്കാലത്തിലാണ് ഫെററ്റിങ്ങ് ഉണ്ടാകുന്നത്. പച്ചമരുന്ന് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന കൂടുതൽ വിശദാംശം നമുക്ക് പരിചിന്തിക്കാം.

മോക്രിറ്റ്സ

അല്ലെങ്കിൽ, പേനകൾ നക്ഷത്രം എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നു. പ്ലാന്റ് അതിവേഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഒപ്പം നനഞ്ഞ വേനൽക്കാലത്ത് അത് കിടക്കകൾ ഭൂരിഭാഗം വ്യാപിക്കും. മെയ് മുതൽ ഒക്ടോബർ വരെ സസ്യങ്ങൾ നീണ്ട കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇലകളിൽ കൂടുതൽ വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. Mocryca ലെ അമോണിയ, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

Mokritsa ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രൻണ്ട് രോഗങ്ങൾ, സിറ്റിറ്റിസ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, വാതം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഡോ. ഒരു സാലഡിലെ ചെടിയുടെ ഏതാനും ഇലകൾ ചേർത്ത്, നിങ്ങൾ കൊളലിറ്റിസിയസ്, urolithiasis വികസനം തടയാൻ കഴിയും.

മിസ്ട്രസ് സാലഡ്, സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തെ അരിഞ്ഞത് പച്ചിലകൾ തളിക്കുക. നിഷ്പക്ഷമായ രുചി കാരണം, മിക്ക റെഡിമെയ്ഡ് ഭക്ഷണത്തിനും moccrystal അനുയോജ്യമാണ്.

ക്വിനോ

നീലയും അതുപോലെ ലോബ്സ്റ്റർമാരും സാധാരണയായി കളകളെ പരാമർശിക്കുന്നു, ഒപ്പം അത് വ്യാപകമായി പടർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ചെടിയുടെ പ്രധാന സ്വഭാവം ഉജ്ജ്വലമാണ്. പുറമേ, പച്ച ചിനപ്പുപൊട്ടൽ പല ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

സന്ധിവാതം, സന്ധിവാതം, മലബന്ധം, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയ്ക്ക് ക്യുനോല ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിശപ്പ് ഉരുകുന്ന വസ്തുക്കളിൽ ഇലകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പല പ്രതിബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ട്: അതു gastritis, പുണ്ണ്, മറ്റ് ദഹനനാളങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.

മുമ്പു്, ക്വിനോ ജനങ്ങളെ പട്ടിണിയിൽ നിന്നും ബെറിബറിൽ നിന്നും രക്ഷിച്ചു, അങ്ങനെ അതു കൃഷി ചെയ്തു. കാലക്രമേണ, വിത്തുകൾ വിത്ത് വിത്ത്, സസ്യങ്ങൾ നിർത്തി. ഇപ്പോൾ ഈ വിത്തുപാകി സംസ്കാരം മറന്നുപോകുന്നു. ഇല ഒരു ടെൻഡർ രുചി ഉണ്ട്, അവർ സലാഡുകൾ, okroshka ആൻഡ് വിറ്റാമിറ്റമിസ്റ്റ് കോക്ടെയിലിൽ ചേർത്തു കഴിയും.

ഡാൻഡെലിയോൺ

പ്രായോഗികമായി ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഞങ്ങൾ കാട്ടു എതിരേൽ, എന്നാൽ രുചിയുള്ള ഔഷധ ഭക്ഷ്യ സസ്യങ്ങളെ. ഈ ചെടികളിൽ ഒന്ന് ഡാൻഡെലിയോൺ ആണ്. മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ള മഞ്ഞ നിറമുള്ള ഒരു ചെടിയാണ് ഇത്. വിത്തുകൾ ദീർഘദൂരം കാറ്റിനാൽ പ്രചരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ തോട്ടത്തിൽ അത് അപ്രതീക്ഷിതമായി കാണപ്പെടും. Choleretic ആൻഡ് ശൈലിയാണ് നടപടി ഔഷധ സസ്യങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഇലകൾ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണമാക്കുവാനും മലബന്ധം, നാഡീസംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.

ചെടിയുടെ മുകളിലെ ഭാഗം സലാഡുകളിലേയും സൂപ്പുകളിലേയ്ക്കും ചേർക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇളം ഇഞ്ചി ഉള്ളി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവകൊണ്ട് തക്കാളിയും, മീൻ, ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് ഡാൻഡെലിയോൺ വെടിയുണ്ടകൾ 30 മിനിറ്റ് ഉപ്പ് വെള്ളത്തിൽ മുക്കിയിരിക്കും. ഈ ചെറിയ ഹാട്രിക് കൈപ്പുള്ള രുചി നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.

തൂവ

കൊഴുൻ തോട്ടത്തിൽ ഒരു വിചിത്രമായ ഭക്ഷ്യ പുല്ലാണ്. നല്ല പാരിസ്ഥിതിക അവസ്ഥകളുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കാൻ അവൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി, കരോട്ടിൻ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൊഴുൻ ഫൈറ്റൻകൈഡുകൾ, ടാന്നിസിന്റെ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ചെറു ധാതുക്കളും അതുപോലെ ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയുടെ ലവണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
രക്തപ്രവാഹത്തിന് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും വീക്കം നീക്കം ചെയ്യാനും കഴിയും എന്നതിനാൽ ചില തോട്ടക്കാർ വിലയേറിയ ഒരു പ്ലാൻറ് കരുതാറുണ്ട്. പുതിയ രൂപത്തിൽ കരൾ രോഗങ്ങൾ, സന്ധിവേദന, അനീമിയ, വിളർച്ച എന്നിവ കഴിക്കാൻ ഉത്തമം.
പാചകം ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ്, കൊഴുൻ ഇലകൾ രണ്ട് മിനുട്ട് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക. സലാഡുകൾ, പാർശ്വ വിഭവങ്ങൾ, ഒമേലെറ്റുകൾ എന്നിവയിൽ സ്പൂണ് പച്ചിലകൾ ചേർക്കുക. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളതിനാൽ തൂവാല സൂപ്പ് കട്ടിയുള്ളതും ഹൃദയസ്പർശിയായതുമായിരിക്കും.

Burdock

Burdock വലിയ മാംസളമായ ഇലകളും പൂങ്കുലകൾ ഒരു പ്ലാന്റ് ആണ്, പുറത്തു നിന്ന് കൊളുത്തും മൂടിയിരിക്കുന്നു ഏത്. ഈ കൊളുത്തുകൾക്ക് നന്ദി, വിത്തുകൾ ഉള്ള ശിരോവസ്ത്രം വസ്ത്രവും കമ്പിളിയുമായി എളുപ്പത്തിൽ ഒതുങ്ങി നിൽക്കുന്നു. അത് എല്ലായിടത്തും വ്യാപകമാണ്.

ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ burdock ഒരു തോട്ടം സംസ്ക്കാരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും പാചകം ഉപയോഗിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. സാലഡ്, സൂപ്പ് എന്നിവയുടെ വസ്ത്രധാരണരീതിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇളഞ്ചില്ലികളുടെയും ചെടികളുടെ വേരുകളും ജനകീയമാണ്. വലിയ ഇലകൾ കഴിക്കാനും കഴിയും, എന്നാൽ അവർ രുചിയുള്ള അല്ല.

സസ്യ എണ്ണകൾ, ടാന്നിസിന്റെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും എ, സി എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമാണ് പ്ലാൻ ചില്ലുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. അതിന്റെ ചാമ്പുകൾ ടിഷ്യുമാരുടെ നവോത്ഥാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഡോക്ടർമാർക്ക് പ്രമേഹവും urolithiasis ഒരു മരുന്ന് പ്ലാന്റ് ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കുതിര അയവിട്ട (വൈറൽ തവിട്ടുനിറം)

തവിട്ടുനിറം - ഒരു മനോഹരമായ പുളിച്ച രുചി ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് ഏത് പച്ച ഇലകൾ, ഒരു പ്ലാന്റ്. മേശപ്പുറത്ത് മാത്രമല്ല മരുന്നുകളുടെ ക്യാബിനറ്റിൽ മാത്രമല്ല ഇത് സൂക്ഷിക്കുക. തൈലം രക്തം തടയാൻ കഴിയും, വീക്കം നീക്കം വിശപ്പു മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. നന്നായി വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഔഷധ ആവശ്യകതകൾക്ക്, അത് ബെറിബറി, സ്ർർവി, അനീമിയ എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങളും മരുന്നുകളും ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി, കെ എന്നിവയുടെ കേന്ദ്രീകരണം അവയിൽ വളരെ ഉയർന്നതാണ്, വഴുതൻ രാസവസ്തുക്കളുടെ രാസഘടകം രാംബർ പോലെയാണ്. ടാന്നിസിന്റെ തവിട്ടുനിറം ബാക്ടീരിയകൾ നൽകുന്നു.

മിസ്റ്റേഴ്സ് കാബേജ് സൂപ്പ് നിന്ന് സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു , സലാഡുകൾ, അതു ഉപയോഗിക്കുക അർത്ഥം ഒരു നിറയുന്നത് പോലെ. കോക്കസും സെൻട്രൽ ഏഷ്യയിൽ, പ്ലാൻ കുഴച്ച, സൂപ്പ്, ഹോട്ട് വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ തയ്യാറാക്കാൻ വ്യാപകമായ പ്രയോഗം കണ്ടെത്തി.

Snyat

Snyt - പച്ചയായ താഴ്ന്ന പുല്ലു കാണ്ഡം ധാരാളമായി ഇല കാണ്ഡം. ഈ സ്പീഷിസുകാരുടെ ബന്ധുക്കളിൽ ഒരാളാണ് സെലറി. സണ്ണി ഗ്ലേഡുകളിലെ കാട്ടിൽ വളരെ പ്രധാനമായി വളരുന്നു. മഞ്ഞും വീണ ഉടനെ തന്നെ ആദ്യ ചിനപ്പുകൾ കാണപ്പെടുന്നു. മാത്രം ഇലകൾ ശേഖരത്തിൽ അനുയോജ്യമാണ്, അതിനാൽ വസന്തത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ വേട്ടയാടാൻ പോകുന്നത് നല്ലതു.

വൈറ്റമിനുകളുടെ നിരവധി ഗ്രൂപ്പുകളിൽ സ്നൈറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാംഗനീസ്, ബോറോൺ, ഇരുമ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അനീമിയയും ബെറിബറി, വൃക്കയും കരൾ രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സ വേണ്ടി പ്ലാന്റ് മുകളിൽ നിന്ന് സന്നിവേശനം പ്രയോഗിക്കുക.

പാചകം, അസംസ്കൃത അല്ലെങ്കിൽ പാകം ഉപയോഗിക്കുക. സുഗമമായ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ, ഉറങ്ങാൻ പാകം ചെയ്യുന്നതിന് ദീർഘനേരം ശുപാർശ ചെയ്യരുത്. കാബേജ് ഒരു നല്ല പകരക്കാരനായ പ്ലാന്റ്, അതു കാരറ്റ് കൊണ്ട് പുളിച്ചു ആണ്. മിസ്ട്രോകൾ okroshki സലാഡുകൾ ലേക്കുള്ള ഇല ചേർക്കാൻ, സൂപ്പ് തണുത്ത വിഭവങ്ങൾ ഒരുക്കും. ഒരു ഇലഞെട്ടിന് ഉപ്പിട്ടതും marinated ആണ്.

യാരോ

ജാരോജിയൽ ഇലകളും കോറിംബോസ് പൂങ്കുലകളുമൊക്കെ വാരായമുള്ള സുഗന്ധമുള്ള പുല്ലാണ് യാരോ. പൂക്കുന്ന സമയത്ത് ഔഷധ സസ്യ വിളവെടുക്കുന്നു. വലിയ മൂല്യം പുതിയ തലങ്ങളാണ്. നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ള ഉണങ്ങിയ മുറിയിൽ ഉണക്കി, ശൈത്യകാലത്ത് തയ്യാറാക്കി.

അവശ്യ എണ്ണകൾ, ടാന്നിസുകൾ, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അളവ് 80 ശതമാനത്തോളം എത്തിക്കും. വിറ്റാമിൻ സി, കരോട്ടിൻ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കവും ഗവേഷകർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്.

ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ യുവ ചിനപ്പുപൊട്ടൽ ഇലകളും പൂക്കളും യറോയിൽ പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അത് അത്യധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വലിയ അളവിൽ, അത് ശരീരം ദോഷകരമാണ് കൂടാതെ ചർമ്മത്തിന് തകരാറുകൾക്കും തലകറക്കം കാരണമാകും. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർക്കും രക്തക്കുഴലുകൾ രൂപം കൊള്ളാനുള്ള പ്രവണതയ്ക്കും ഈ സസ്യം അനുയോജ്യമല്ല. ഗർഭിണികൾ യറോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനും കാരണമാകും.

വാഴ

വഴിയരികിൽ കാണാവുന്ന ഒരു ചെറിയ ചെടിയാണ് പ്ലാൻയിൻ. അവർ എല്ലായിടത്തും പുൽത്തൊട്ടിയിലും പുൽമേടുകളിലും വളരുന്നു, അവ തരിശുനിലങ്ങളിലും മണൽ പാടങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു. വാഴ കണ്ടെത്തുവാൻ വളരെ ലളിതമാണ്: ഇല നിലത്തു ഒരു റോസറ്റ് ശേഖരിച്ച, പല പുഷ്പം മുകളിൽ കാണ്ഡം ഒരു സാന്ദ്രമായ spikelet ഉണ്ട്.

രക്തസ്രാവം നന്നായി നിർത്തി മുറിവുകൾ ഉണർത്തുന്നുവെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ചെടിയുടെ ജ്യൂസ് അണുനാശകവും വിരുദ്ധ കോശജ്വസ്തുക്കളും ഉള്ളതാണ്.
വാഴയുടെ ഇല പാചകം പ്രയോഗത്തിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ സാലഡിലോ സൂപ്പിലോ ചേർക്കാം. പരമ്പരാഗതമായി നടുവിലെ മേഖലയിൽ നിന്ന് വാഴയിൽ നിന്നും ടീമിനിയും ഒരുക്കിയിട്ടുണ്ട്. സൈബീരിയയിൽ, നട്ട വിത്ത് സൂക്ഷിക്കപ്പെടും, എന്നിട്ട് അവ പാലും ചേർന്ന് നൽകും. അതു വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും താളിക്കുക തിരിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. യൂറോപ്പിൽ പച്ചക്കറി ഒരു പച്ചക്കറി പ്ലാന്റ് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു , അതു കിടക്കയിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

മെഡിക്യൂന (പൾമണറി)

Medunitsa - പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ നീല corollas ഒരു കുറഞ്ഞ വറ്റാത്ത പുല്ലും. പൂവിടുമ്പോൾ വളരെ നേരത്തെ തുടങ്ങുന്നു, ഒപ്പം പൂങ്കുലകൾ അമൃതിന്റെ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ പ്ലാന്റ് നല്ല തേൻ കണക്കാക്കുന്നു. അത് പ്രധാനമായും വനങ്ങളിലും ചെവികളിലും വളരുന്നു, ഇത് കുറ്റിച്ചെടികളിലെ പള്ളികളിൽ കണ്ടുമുട്ടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. യുവ ചിനപ്പുപൊട്ടൽ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ സമൃദ്ധമായി പെട്ടന്ന് മങ്ങിയ മൂലകൾ ഉണ്ടാകും.

മാംഗനീസ്, ചെമ്പ്, ഇരുമ്പ് എന്നിവ ധാരാളം ഉണ്ട്. രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഇലകളിൽ റുട്ടീൻ, കരോട്ടിൻ, അസ്കോർബിക്, സാലിസിലിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഉണങ്ങിയ ശേഷവും ചെടികളുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വഭാവം നിലനിർത്തുന്നു. ഇപ്പോൾ വളരെക്കാലമായി ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾക്കായി ഒരു ലഗ്ഗുവർട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ശൈത്യകാലത്ത് അതിന്റെ സഹായം, ഉപ്പ്, പച്ചക്കറികൾ marinate കൂടെ, ചാറു ഒരുക്കും ഇളഞ്ചില്ലികളുടെ ഇല ഉപയോഗിക്കുക. യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ ലുംഗ്വെർട്ടിനെ ഉരുളക്കിഴങ്ങും ചുടേണ്ടതിന്നും ചേർക്കുന്നു.

വിറ്റാമിനുകളും ട്രെയ്സ് മൂലകങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മെനു സമ്പന്നമാക്കണമെങ്കിൽ, പൂന്തോട്ടത്തിൽ എല്ലാ കിടക്കകളും നട്ടുപിടിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമില്ല. ഉപയോഗയോഗ്യമായ ഭക്ഷ്യ സസ്യങ്ങളും സസ്യങ്ങളും കളകളും കാട്ടുമൃഗം തോട്ടങ്ങളിൽ കാണാം. ചൂടുള്ള കാലയളവിൽ പോഷകങ്ങൾക്കൊപ്പം ചേർക്കുന്നതിനുവേണ്ടി അവ ഉപയോഗിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും. ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ പച്ചമരുന്നുകളും സസ്യങ്ങളും ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണക്കുകയും ദീർഘകാലം ഊർജം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. കാട്ടുപന്നിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ ഭക്ഷിക്കാനാകുന്ന അനേകം സസ്യങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് പട്ടികപ്പെടുത്താൻ കഴിയുകയില്ല. നാം ഏറ്റവും സാധാരണമായ സസ്യങ്ങളെ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളിൽ (സസ്യങ്ങളുടെ പേരുകളും വിവരണങ്ങളും) പരിശോധിച്ചു.