ഞെരുക്കൽ കാലുറ (കംപ്രഷൻ ക്ലാസ് 2) അവലോകനങ്ങൾ. എങ്ങനെ കംപ്രഷൻ കാലുറ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ?

ആധുനിക ജീവിതത്തിൽ, മിക്കവാറും എല്ലാ സ്ത്രീ മനുഷ്യരിൽ പലരും നേരിടുമ്പോൾ കാൽ രോഗങ്ങൾ. എങ്ങനെ സ്വയം സഹായിക്കാൻ? ഈ ചോദ്യം, ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രമല്ല ഉത്തരം കഴിയും എന്നാൽ നിങ്ങൾ. കംപ്രഷൻ കാലുറ, രണ്ടും ദുർഗന്ധവും ആൻഡ് ചികിത്സാ പുനരധിവാസ പോലെ അരയ്ക്ക് രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സ ലും ഹൃദയംമാറ്റിവയ്ക്കലിന് കാലയളവിൽ അവരുടെ ഉയർന്ന കാര്യക്ഷമത ചൂിക്കാണിക്ക് റേറ്റിംഗ് - സ്ഥാനത്ത് നിന്നുള്ള യീൽഡ്.

ചരിത്രത്തിൽ നിന്ന്

മെഡിക്കൽ കംപ്രഷൻ കാലുറ നിർമാണത്തിനുള്ള കിഴക്കൻ തൂറിഞ്ചിയയിലെ മെഡിക്കൽ കംപ്രഷൻ കാലുറ പുറത്തിറക്കിയിരുന്നു, 1929-ൽ തുടങ്ങി. കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ 20 വയസ്സിനു ഇത് കംപ്രഷൻ ഗുണഗണങ്ങളുള്ള നിറ്റ്വെയർ ചെയ്തു എന്നു മാത്രം സ്ഥലം ആയിരുന്നു.
ഇപ്പോൾ എല്ലായിടത്തും വിറ്റു ഈ അത്ഭുത വസ്തു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. ഞെരുക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ - പ്രതിവിധിയല്ലായിരിക്കാം അല്ല, അവർ, നീക്കാൻ സൗജന്യ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ആളുകളെ കൂടുതൽ ഹൃദ്യമായി, ജീവിക്കും വേദന കുറയ്ക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ വീണ്ടെടുക്കൽ അവരുടെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് നിർമ്മാതാക്കൾ വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ഗുണമേന്മയുള്ള കംപ്രഷൻ കാലുറ ലഭ്യമാണ്. എങ്ങനെ അവരെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ? സത്യത്തിൽ പാറ്റേണുകൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിങ്ങൾ വളരെ ത്ത, മനോഹരമായ കാലുറ വാങ്ങാം. എന്നാൽ ശേഷമേ പരിഗണിക്കേണ്ട സൗന്ദര്യം ആണ്? ഇത് ഡോക്ടർ-ഫ്ലെബൊലൊഗിസ്ത് കംപ്രഷൻ കാലുറ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിച്ചു അഭികാമ്യമാണ്.

കംപ്രഷൻ കാലുറ വർഗ്ഗീകരണം

ഞെരുക്കൽ കാലുറ, 0 നിയുക്ത ഏത് ക്ലാസുകൾ - 1 (0 - സൗമ്യതയും 1st ക്ലാസ് കംപ്രഷൻ), താഴ്ന്ന മൂലകളിൽനിന്നു എന്ന രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് അനുയോജ്യമാണ്. ക്ലാസ് 0 വെരിക്കോസ് അഭാവത്തിൽ ശുപാർശ, പക്ഷേ കാലുകൾ ലെ വിഷണ്ഡമനസ്സിന്നു പരാതികൾ ആണ്. കാലുകൾ നക്ഷത്രങ്ങളും ചിലന്തി സിരകൾ വരുമ്പോൾ ക്ലാസ് 1 ആണ്. ഈ കാലുറ നല്ല ഇലാസ്തികത, വെള്ളം ആഗിരണം, നല്ല എയർ ശാന്തമായി ഉണ്ട് ത്വക്ക് അല്ല പാടില്ല.

ഞെരുക്കൽ കാലുറ (കംപ്രഷൻ ക്ലാസ് 2) ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഡോക്ടർ-ശുപാർശ ഫ്ലെബൊലൊഗിസ്ത് ഈ കാലുറ ധരിച്ച ഏത് തുട രോഗികളെ ദുരിതങ്ങളിൽ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യം. ചട്ടം പോലെ, ഈ അവരുടെ കാൽ ഒരു നീണ്ട സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആളുകൾ, ഒരുപാട് നടന്നു സിറ്റിങ് സ്ഥാനത്ത് പ്രധാനമായും ജോലി ഉണ്ട്. ഈ കാലുറ അംതിവരികൊജ്ംയെ വിളിക്കുന്നു. അവർ പോലുള്ള വെരിക്കോസ്, ഥ്രൊംബൊസിസ്, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ജനങ്ങളുടെ ഇടയിൽ വളരെ പ്രചാരമുണ്ട് , വെത്യാസം കുറവുകളെ വീക്കം, മലബന്ധം, കാലുകൾ വേദന നല്കുമോ, മറ്റുള്ളവരുടെ പരാതികൾ ശസ്ത്രക്രിയ രോഗികളിൽ.

ഞെരുക്കൽ കാലുറ ക്ലാസ് 3 കംപ്രഷൻ (മർദ്ദം 45 കുറവ് മില്ലീമീറ്റർ Hg. കല.) മാത്രം കുറിപ്പടി ന് ഉപയോഗിക്കാവൂ. മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനം വിദഗ്ധ കംപ്രഷൻ കാലുറ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ എങ്ങനെ ശരിയായി ധരിച്ചു ധരിക്കാൻ വിശദീകരിച്ചുകൊടുക്കണം. അത്തരം കാലുറ അപ്ലസിഅ വാല്വുകളോടുകൂടിയ, പോസ്റ്റ്-ഥ്രൊംബൊതിച് രോഗങ്ങൾ എക്സഅചെര്ബതിഒന്, തുടങ്ങിയ ഘട്ട സങ്കീർണതകൾ ലെ വെരിക്കോസ് രോഗികൾക്ക് സംഹിത

ഞെരുക്കൽ കാലുറ: എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു ശരിയായ ചോയ്സ് വ്യക്തിഗത അളവുകൾ നീക്കം അത്യാവശ്യമാണ്: തുട ചുറ്റളവ് (ഗ്ലുതെഅല് വിഷാദം താഴെ 5 സെന്റിമീറ്റർ), കാളക്കുട്ടിയെ ചുറ്റളവ്, കണങ്കാലിൽ ചുറ്റളവ്, കാൽ നീളം, തറയിൽ നിന്ന് മുമ്പ് നീക്കം തുടയുടെ ചുറ്റളവ് അളവുകൾ തലത്തിലേക്ക് ഉയരം. കംപ്രഷൻ കാലുറ ധരിക്കാൻ വാങ്ങാൻ നിരാശരാക്കി ചെറുത്തുനിൽപ്പിന്, നിങ്ങൾ, നിറ്റ്വെയർ ഗുണമേന്മ വിധേയത്വം, ലഭ്യത ട്രിം ഗം, ലാറ്റക്സ് ശ്രദ്ധ വേണം പരിധിവരെ ഈ നിറം നിങ്ങൾ അനുയോജ്യമാണ്. പ്രധാനപ്പെട്ടതും നിർമ്മാതാവ്, വ്യാജ പോലെ പ്രതീക്ഷക്കൊത്ത്, കൂടാതെ ഒരു മുഴുവൻ ചികിത്സാ ഫലം സാധ്യതയില്ല.

ഞെരുക്കൽ കാലുറ (2 കംപ്രഷൻ ഗ്രേഡ്)

23 - - 32 മില്ലീമീറ്റർ Hg ഇത്തരം ചൊംപ്രെഷിവെ മർദ്ദം കാലുറ. വി., ഇനി 33 ലധികം മില്ലീമീറ്റർ. Hg. കല. ഞെരുക്കൽ ഇഫക്റ്റുകൾ കർശനമായി വിതരണം ചില ആണ്; അതു നര്രൊവെസ്ത് ഭാഗം ന്, കണങ്കാലിലാണ് - 100%; ച്രുസ് ൽ - 70%; 40% - തുടയുടെ പ്രദേശത്തെ.

ഞെരുക്കൽ കാലുറ (കംപ്രഷൻ ക്ലാസ് 2) സമ്പൂർണ മെഡിക്കൽ ഉൽപ്പന്നം കണക്കാക്കുന്നു. കാരണം ഉപരിപ്ലവമായ ലെഗ് ശരീരത്തിലേക്കു ന് കംപ്രഷൻ വരെ, ആഴമുള്ള സിര ശുംത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ വെത്യാസം രക്തം ഒരു മതിയായ ഒഴുക്ക് സംഭാവന അരയ്ക്ക് വെത്യാസം കുറവുകളെ കുറയ്ക്കുന്നു. കൂടാതെ, കാരണം കംപ്രഷൻ എന്ന പ്രതിരോധപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഡ്രെയിനേജ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഈ ഗണ്യമായി എദെമ കുറയ്ക്കുകയും ത്വക്കും വിശേഷമാണ് എന്ന ത്രൊഫിസ്മ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. രോഗിയുടെ വെത്യാസം സിസ്റ്റത്തിലെ ത്വരയാണ് മാറ്റങ്ങൾ ആശ്രയിച്ച് ഡോക്ടർ കംപ്രഷൻ കാലുറ ക്ലാസ് ശുപാർശ. ചിലപ്പോൾ വെരിക്കോസ് തടയാനുള്ള ചികിത്സക്കും ഒരു ആവശ്യമായ മാർഗ്ഗമായി കംപ്രഷൻ അജിത്, ധരിച്ച് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഫ്ലെബൊലൊഗ്യ് മേഖലയിൽ പ്രമുഖ വിദഗ്ധർ.

ഗർഭകാലത്തും പ്രസവവേദന ഫലമായി, സ്ത്രീകളുമുണ്ടായിരുന്നു ജനിതക ആൺപന്നിയുടെ പോലെ മനുഷ്യരെ വെരിക്കോസ് അനുഭവിക്കുന്ന, 3-4 തവണ. രോഗം ആദ്യ സൂചനകൾ ഗർഭിണികളുടെ ഏകദേശം പകുതിയിൽ സ്വയം വെളിവാക്കുന്നു. താഴത്തെ മൂലകളിൽനിന്നു സിരകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മർദ്ദം യഥാക്രമം ഇത് ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിന്റെയും വളർച്ച വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഗർഭപാത്രം രക്തപ്രവാഹത്തെ സിരകൾ ചൊംപ്രെഷെസ് കാലത്ത് ആണ്. ബൃഹത്തായ ലോഡ് സിരകൾ ഇംത്രൌതെരിനെ സമ്മർദ്ദം ൽ അത്യന്തം വികസിപ്പിച്ചു ഫലമായി മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധിക്കാനിടയുള്ള. തത്ഫലമായി, പാത്രങ്ങളിൽ അവിടെ മുരടിപ്പ് അടി ശേഷിയില്ലായ്മ വേദനയേറിയ അവസ്ഥ മേഖലകളിൽ വാൽവ്. അതുകൊണ്ടു, ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി എല്ലാ ഗർഭിണികൾക്കും കംപ്രഷൻ അജിത് എന്ന കാലുറ ധരിക്കാൻ ആ ശുപാർശ.

അതു ശസ്ത്രക്രിയ ശേഷം കംപ്രഷൻ കാലുറ ധരിക്കാൻ അഭികാമ്യം. അവർ ദുർബലമാക്കപ്പെട്ടു പിന്തുണ ഹൃദയംമാറ്റിവയ്ക്കലിന് കാലയളവിൽ , അവരുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, നീട്ടിവെച്ചിരിക്കുകയാണ് നിന്ന് പേശികൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക ത്വക്ക് ഇലാസ്തികത, രക്തയോട്ടം ആരംഭിക്കുക.

എങ്ങനെ ധരിക്കാൻ

കാലുറ ധരിച്ച് ദിവസം മുഴുവൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ആർദ്ര ഹാർഡ് അടി മെഡിക്കൽ കാലുറ ധരിക്കുക. ഇത് ക്രീം പ്രയോഗിച്ച ശേഷം അവരെ ധരിക്കാൻ പുറമേ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അങ്ങനെ അവരുടെ കാൽ കോവനും മുമ്പ് ശുദ്ധവും പൂർണ്ണമായും വരണ്ട ആയിരിക്കണം.

രാവിലെ ഒരു ഉൽപ്പന്നം പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം കാലുകൾ ഒരുക്കും വേണം. അവർ ഉയർത്തി ഈ സംസ്ഥാനത്ത് രക്തം ഒഴുക്ക് ഒരു സമയത്ത് പിടിക്കുക. കേടുപാടുകൾ നിന്ന് അവരെ സംരക്ഷിക്കാൻ നടുന്ന സംഭരണത്തിനു മുമ്പ് ആഭരണം കയ്യിൽനിന്നു നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതാണ്, അത് റബ്ബർ മെഡിക്കൽ കയ്യുറകൾ ധരിക്കാൻ അഭികാമ്യം. പ്രാപ്തരാക്കും, അവളുടെ കയ്യിൽ സംഭരണത്തിനു ഡയൽ ചെയ്യണം അവളുടെ കാൽ ഇട്ടു, ശ്രദ്ധാപൂർവം സാവധാനത്തിൽ കാലുകൾ pull, സുഗമമായി കൈ വിട്ടുകളയുക.
ഇത്തരം കാലുറ നന്നായി ശരീരത്തിൽ സൂക്ഷിക്കണം വേണ്ടി, അവർ മോണയിൽ അടുത്ത് ആയ വൈഡ് സിലിചൊനെ ഇടുന്നു, അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

മോഡലിംഗ്, മെഡിക്കൽ കംപ്രഷൻ കാലുറ സ്ഥിരതയുള്ള ആവശ്യം പോലെ. നല്ല നിലവാരമുള്ള സോക്സ് വില്പനയ്ക്ക് കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്. കാലുകൾ ഒരു സുന്ദരിയെ വിഷയമായ, അതിനാൽ അവരിൽ ഓരോ കീർക്കെഗാഡിന്റെ സെക്സി നോക്കി ഒരു അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. 50 വയസ്സിൽ, പല സ്ത്രീകളും ഭാരം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, അതിനാൽ പലപ്പോഴും അജിത്, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ധരിക്കാൻ അവരെ നയിക്കുന്ന കാലുകൾ ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

എങ്ങനെ കാലുറ പരിപാലിക്കാൻ

കാലുറ (തവണയെങ്കിലും ഓരോ രണ്ട് ദിവസം) ദിവസേന മായ്ച്ചു, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു നീക്കം. അതുകൊണ്ടു, അത് കാലുറ രണ്ടു ജോഡി, വെയിലത്ത് വ്യത്യസ്ത നിറം (വസ്ത്രധാരണം അല്ലെങ്കിൽ പാവാട നിറം) എന്ന വേണം. അവർ കൈ കഴുകണം, സുഖഭോഗിനിയുമായ ഇനങ്ങൾ ഒരു കൃഷിക്കാരന് സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സോപ്പ്. പ്രസും കൂടുതൽ നിങ്ങൾ അവരെ വീഴാനുള്ള കഴിയില്ല. കാർ കഴുകുകയായിരുന്നു ചെയ്യുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ ലഭിച്ച പക്ഷം, ആവശ്യമായ കുറഞ്ഞ താപനില ഒന്നും സ്പിൻ ഒരു അതിലോലമായ വാഷ് സൈക്കിൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ആണ്. വാഷിംഗ് ശേഷം, പഴന്തുണി അല്ലെങ്കിൽ ടവൽ ഉൽപ്പന്ന വെച്ചു അമിത ഈർപ്പം നീക്കം 15-20 മിനിറ്റ് വിടാൻ അത്യാവശ്യമാണ്, പിന്നെ സാധാരണ വഴിയിൽ അകലെ ചൂട് തരംഗങ്ങളായി വസ്തുക്കൾ നിന്ന് ഉണക്കിയ.

ഞെരുക്കൽ കാലുറ വസ്ത്രം ടിവി ൽ ഉണക്കിയ കഴിയില്ല ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് തീർന്നിരിക്കുന്നു ഉയർന്ന താപനില അനുവാചകനു. കാലുറ അവർക്ക് ശരിയായ ശ്രദ്ധയോടെ ദിവസേന ധരിക്കുന്ന, നിങ്ങൾ രണ്ടു മാസം പരമാവധി സേവിക്കും. ഭാവിയിൽ അത് ഇപ്പോഴും പുതിയവ വാങ്ങാൻ വരും.

ഞെരുക്കൽ കാലുറ: അവലോകനങ്ങൾ

നിലവിൽ, സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് കമ്പനികളുടെ എണ്ണം കംപ്രഷൻ അജിത്, പ്രത്യേകിച്ചും കംപ്രഷൻ കാലുറ ഉൽപാദനം ഉണ്ട്. ഇത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് അത് ഓൺലൈൻ കമ്പനി അഭിപ്രായങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു അഭികാമ്യം. ഒരു ഭരണം, അനുകൂലമായ അവലോകനങ്ങളാൽ കമ്പനികൾ നിർമ്മിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സമീകരിച്ചു ആൻഡ് വഹിച്ചുകൊണ്ട് പ്രക്രിയയിൽ പോലെ.

മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ കംപ്രഷൻ കാലുറ വാങ്ങുമ്പോഴുള്ള ആയിപ്പോകരുത് അല്ല - കർശനമായി ഡോക്ടർ-ഫ്ലെബൊലൊഗിസ്ത് ശുപാർശകൾ ഇത് പാലിക്കുക. അവൻ തന്റെ പ്രൊഫഷണൽ അനുഭവം വിദഗ്ദ്ധമായി ഏതെല്ലാം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ എവിടെ വാങ്ങാൻ നല്ലതു ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും.

ഞെരുക്കൽ കാലുറ: വില

ക്വാളിറ്റി ഇറക്കുമതി കംപ്രഷൻ കാലുറ സാധാരണയായി ഉയർന്ന വില. കാലുറ ആഭ്യന്തര ഉത്പാദനം വില കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവർ പ്രത്യേകിച്ച് നീണ്ട വസ്ത്രം വേണ്ടി, ഇറക്കുമതി ചെയ്യുന്നതിന് ഗുണമേന്മയുള്ള സമീപനത്തിൽ, എപ്പോഴും. അവർ മാറ്റണമെന്ന് ഗുണനിലവാരവും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളരെ കൂടുതൽ ആയിരിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു നിലവാരം കാര്യങ്ങൾ സ്കിംപ് ചെയ്യരുത്.

കംപ്രഷൻ കാലുറ ഉപയോഗം വരെ ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്

ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ഇല്ലാതെ ത്വക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കാൽ ത്വക്ക് നിഖേദ് എന്ന അണുബാധ (പൊള്ളൽ, തിണർപ്പ്, വ്രണം അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുകൾ) കംപ്രഷൻ കാലുറ ധരിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക (കംപ്രഷൻ ക്ലാസ് 2) കഴിയില്ല.

അവയവങ്ങൾ വളരെ വലിപ്പം കൃഷി എങ്കിൽ, വളരെ വീർത്ത, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾ പഞ്ഞി പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് ഒരു സമയത്ത് കംപ്രഷൻ കാലുറ ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യാം.

അസ്വാരസ്യം, ജ്വലിച്ചു മൂലകളിൽനിന്നു എന്ന തിന്ഗ്ലിന്ഗ് അനുഭവിക്കാൻ ധരിക്കാൻ നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആ ദിവസം കാലുകൾ നിറം മാറ്റം ശ്രദ്ധിച്ചു? ഇത് നിങ്ങൾ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം തേടണം എന്നാണ്. ഒരുപക്ഷെ, നിങ്ങൾ തെറ്റായ കംപ്രഷൻ കാലുറ ധരിച്ച്. എങ്ങനെ, ശരിയായി അവരെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ പരിശോധിക്കാൻ. അവൻ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ചെയ്യും.

അതുകൊണ്ട്, ഞങ്ങൾ കംപ്രഷൻ കാലുറ എന്നു വ്യത്യസ്ത കോണുകളിൽ നിന്ന് പ്രശ്നം നോക്കി. വില ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ അവലോകനങ്ങൾ അവർ ക്ലാസിഫൈഡ് പ്രയോഗത്തിൽ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് പരിധിവരെ പരസ്പരം നേരിട്ട് ആശ്രയിക്കേണ്ടിവരുന്നു, ഒപ്പം.