ജിം-ജാം - ഈ ... ആണ് കാരണങ്ങൾ സംസ്ഥാന

"ഞാൻ ഒരു നാഡീവ്യൂഹം നടുക്കം ഉണ്ടാകും" - ഒരു പരീക്ഷ മുമ്പ് ഉറക്കം വിദ്യാർത്ഥി വർധിപ്പിച്ചേക്കും. ജിം-ജാം ... ഈ അവസ്ഥയാണ് ഒരു തരത്തിലല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിൽ, എല്ലാവർക്കും പരിചിതമായ, മാത്രമല്ല വിദ്യാർത്ഥികൾ. നാം പലപ്പോഴും ഒരു പ്രധാന സംഭവം മുമ്പ് സഹപ്രവർത്തകരോട് ബന്ധുക്കളുടെ ഈ വചനം കേട്ടു. കാനഡയോട് - ഈ നിഗൂഢമായ അവസ്ഥ എന്താണ്? ഈ ആവേശം, ഭയം, തോന്നൽ, ഗാഢ ന് അതിർത്തി, ഏറ്റവും പലപ്പോഴും ജേതാവിനെ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ നിർണ്ണായക സാഹചര്യങ്ങളിൽ പദം.

ലക്ഷണങ്ങൾ

ഈ അവസ്ഥ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ അല്ല നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ: ഉത്കണ്ഠ, വിയർപ്പ്, ഉത്കണ്ഠ - ഈ കാനഡയോട് സവിശേഷതയാണ് സവിശേഷത. വ്യത്യസ്ത ആളുകൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. , ചില കാനഡയോട് മാത്രമല്ല മുകളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷമായി മാത്രമല്ല വിശപ്പ്, മാനസികാവസ്ഥ ചാഞ്ചാട്ടം, നഷ്ടം അവയവങ്ങൾ ഭൂചലനം.

ഈ മനസ്സിന്റെ ഒരു സാധാരണ സംസ്ഥാനമാണ് - ഞാൻ ജിം-ജാം പറയുന്നു. ഒരു പ്രധാന സംഭവം, പരീക്ഷ എന്ന്, ടെസ്റ്റ്, അഭിമുഖം, മുമ്പ് ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് വ്യക്തി ആ പദ്ധതി അവതരണം, പരിപാടി റിപ്പോർട്ട് - സ്വാഭാവികമായും. എന്നാൽ കാനഡയോട് - അത് രാധേ ഗാഢ മാറാനിടയുണ്ട് ഒരു അനുഭവം, ഈ അവസ്ഥ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും കഴിയും സാധ്യതയില്ല.

ഒരു നാഡീവ്യൂഹം നടുക്കം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

കാലാന്തരത്തിൽ ഇത്, ജനം പലപ്പോഴും പരസ്യമായി, ഇനി പൊതു സംസാരിക്കുന്ന ഭയപ്പെടുന്നു സംസാരിക്കുന്നു വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, അത് അല്ല. അതുപൊലെ, ഓരോ പ്രകടനം അവരുടെ കാനഡയോട് ജയിക്കുന്നു മുമ്പ് ഈ ഭയം കടന്നു അല്ല; ഇല്ല. അധികപേരും സഹകരിച്ചാല് ഈ അസുഖകരമായ അവസ്ഥ, അത് തടയാൻ പ്രയാസമാണ്. ഒരു പ്രധാന സംഭവം മുമ്പ്, അത്തരം "ഗ്ലിത്സിസെദ്", "നൊവൊപഷിത്" എന്ന മയക്കുമരുന്ന്,, വലെരിഅന് റൂട്ട് ബന്ധപ്പെടേണ്ടതാണ് കഴിയും. അത്യാവശ്യമാണ് സാഹചര്യത്തിൽ, അത്തരം "ഗിദജെപമ്" അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധപ്പെട്ട മരുന്നിനോളം ത്രന്കുഇലിജെര്സ്, സ്വീകരിക്കരുത്. അവർ മയക്കം ഉണ്ടാകുന്നതിനും പ്രതികരണം ബ്രകെദ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തമായ തല ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ദുർബല മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി നിങ്ങളും ജേതാവിനെ സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട സന്ദർഭങ്ങളിൽ ധാരാളം അല്ല, നിങ്ങൾ കാനഡയോട് ഭീതിയോടും നേരിടാൻ പഠിച്ചു ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് തേടാൻ കഴിയുന്ന.