ഗർഭകാലത്ത് ലെഗ് കുറയ്ക്കുന്നു? കാരണം കണ്ടെത്തുക!

ഭൂവുടമകളിൽ വേദനയേറിയ എന്ഡോസള്ഫാന് പേശികൾ ചുരുങ്ങുന്നത് ഉണ്ടാവുന്ന. പലപ്പോഴും, അവർ ഗർഭകാലം കാലയളവ് മുഴുവൻ ഏതെങ്കിലും രോഗം മാത്രം അടയാളം, എന്നാൽ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഗർഭം പിന്തുണ, അവളുടെ അസ്വാരസ്യം ഒരു കൈമാറുമ്പോൾ താനും. എന്തുകൊണ്ട് ഗർഭകാലത്ത് ഡ്രൈവിംഗ് കാലുകൾ, എന്തു ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ചെയ്യാൻ, അവരുടെ കിട്ടാനുള്ള കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മ സഹായിക്കും കാരണങ്ങൾ നിർണയിക്കുന്നത്.

ഗ്രൂപ്പ് ബി എന്ന വിറ്റാമിനുകൾ അഭാവം

ചില അംശവും ഘടകങ്ങളും വിറ്റാമിൻ ബി അഭാവം ഗർഭകാലത്ത് ഭൂവുടമകളിൽ പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. എന്തുകൊണ്ട് ഗർഭകാലത്ത് കാളക്കുട്ടിയെ കുറയ്ക്കുന്നു കാരണം ആദ്യകാല ഘട്ടത്തിൽ കാത്തിരിപ്പ് കുട്ടിയുടെ തുടക്കത്തിൽ സ്ഥാനത്ത് ഒരു സ്ത്രീ അകമ്പടിയുണ്ട് രാവിലത്തെ രോഗം, ആണ്.

ഛർദ്ദി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഏത് തൊക്സിചൊസിസ്, വിശപ്പ് കുറവ് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കൾ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു കുറവ് ഇവയില്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ കൂടെക്കൂടെയുള്ള വേദനാജനകമായ സ്പസ്മ്സ് നയിക്കുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് ആദ്യഘട്ടത്തിൽ, പശുക്കിടാക്കളുടെയും ലെ മലബന്ധം കാരണം ഭ്രൂണത്തിന്റെ ഈ കാലയളവിൽ പരമാവധി വളർച്ച അസ്ഥി-രൂപപ്പെടുകയും സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് വിറ്റാമിൻ-ധാതു സമുച്ചയം ഒരു അഭാവവും പുറമേ സാദ്ധ്യതയുണ്ട്.

ശരീരം, പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫേറ്റ്, രക്തം മറ്റ് ധാതുക്കൾ കാൽസ്യം അളവ് പരിശോധിക്കാൻ സന്തുലിതമായ പോഷകാഹാര അവരുടെ അഭാവം നിറയ്ക്കാൻ ആവശ്യമായ കാളക്കുട്ടിയെ പേശികളുടെ ചൊംവുല്സിവെ ചുരുങ്ങൽ ആദ്യ സൈൻ.

ഗ്ലൂക്കോസ് അഭാവം.

ഗർഭകാലത്ത് അടി കുറയ്ക്കുന്നു കാരണം ഇതിൽ മറ്റൊരു കാരണം സ്ഥാനത്ത് സ്ത്രീകൾ രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ഒരു അഭാവം ആണ്. ഗ്ലൂക്കോസ് മുതൽ - (അതിന്റെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളും ഭ്രൂണത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി) കുഞ്ഞിനെ ഡബിൾസിൽ കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ പ്രധാന ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സ്, അത് ആവശ്യം ആണ്.

ൽ മലബന്ധം തടയാൻ കാളക്കുട്ടിയെ പേശികൾ സ്ത്രീ ഭക്ഷണത്തിൽ ചെയ്യണമെന്ന്. അത് ഭക്ഷണത്തിൽ മതിയായ കാർബോ ചെറിയ പതിവ് ഭിന്ന ഭാഗങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ചട്ടം നടത്താൻ ബാധ്യസ്ഥനാണ്.

മോശം ശീലങ്ങൾ പോഷക അസന്തുലിതാവസ്ഥ.

ചിലപ്പോൾ ഗർഭകാലത്ത് കാലുകൾ ഡ്രൈവിംഗ് കാരണം കാപ്പി, പാനീയം കോഫി, ശക്തമായ ടീ പോലുള്ള പാനീയങ്ങളും ഉപഭോഗം ഇവിടെയുണ്ട്. കഫീൻ ഗർഭധാരണം കാരണം ഇരട്ട ഭാരം കീഴിൽ ഇതിനകം അവ കാളക്കുട്ടിയെ പേശികൾ, ന് ബുദ്ധിമുട്ട് ഫലമായി അവരുടെ ഘടന ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. കാളക്കുട്ടിയെ പേശികളുടെ നിർജലീകരണം ഒരു പ്രക്രിയ ട്വിട്ച് ഒരു അനുകൂലമായ ഘടകമാണ് ഇല്ല.

പുകവലിയും സമയത്ത് പുറത്തുവിടുന്ന നിക്കോട്ടിൻ ആൻഡ് ജൈവ കോശങ്ങൾ ഓക്സിജൻ കുറവ് നയിക്കുന്നു ഇങ്ങനെ കാരണം ആണ് എന്തുകൊണ്ട് കാളക്കുട്ടിയെ പേശി ഡ്രൈവിംഗ് ഗർഭകാലത്ത്.

വെരിക്കോസ്.

ഏറ്റവും ഗർഭകാലത്ത് ഡ്രൈവിംഗ് കാലുകൾ വെരിക്കോസ് എന്ന വസ്തുത നയിക്കുന്ന, ഒരുപക്ഷേ ഭയങ്കരമായ മാർഗത്തിൽ. വെരിക്കോസ് ത്രൊഫിച് താഴത്തെ മൂലകളിൽനിന്നു തകർത്തു എപ്പോൾ മുതൽ, ഗർഭം ഈ പ്രക്രിയ എക്സഅചെര്ബതെസ്. വലുപ്പം കൂടുന്നു ഗര്ഭപാത്രം, വസ്തുത, രക്തപ്രവാഹത്തെ ൽ സിരകൾ ചൊംപ്രെഷെസ് ഒപ്പം വ്യവസ്ഥകളും കറക്കത്തിന്റെ രക്തം ഒഴുക്ക് തടയുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കാലുകൾ ലെ വെരിക്കോസ് കൊണ്ട് തിരക്ക്, പലപ്പോഴും വേദനയേറിയ സ്പാസ്മോഡിക് സങ്കോജം ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്നു ഇല്ല.

എങ്ങനെ ഗർഭിണികളുടെ ൽ ഭൂവുടമകളിൽ ആവിർഭാവം നേരിടാൻ?

നിങ്ങൾ രോഗം നേരിടാൻ സഹായിക്കാൻ താഴത്തെ മൂലകളിൽനിന്നു ചെറിയ ലെഗ് പ്രക്ഷോഭങ്ങളിൽ മലബന്ധം നേരിടുകയാണെങ്കിൽ. ദൊഉഛെസ് കാലൂന്നി ത്രൊഫിസ്മ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ദേഷ്യം സ്ഥാനത്ത് കാലുകൾ എഴുന്നേല്പിച്ചു ശരീരത്തിലേക്കു നിന്ന് രക്തം ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുകയും മുരടിച്ചുനിന്നതിനുശേഷം രൂപീകരണം തടയാൻ. ഒരു ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം, വിറ്റാമിൻ-ധാതു സമുച്ചയം ഒരു സമതുലിതമായ കഴിക്കുന്നത് കാർബോ, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് സാന്നിദ്ധ്യം, ഏറ്റവും ഗർഭകാലം ബേബി മുഴുവൻ കാലയളവിൽ സ്ത്രീയുടെ ഗർഭം പകവീട്ടി കഴിയും. ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, നിരന്തരം ഭൂവുടമകളിൽ പിന്തുടരുന്ന പക്ഷം, മികച്ചതായി ഡോക്ടറെ പറയുന്നു.