ഗോൾഡൻ ഐക്കൺ കിങ്സും: പ്രത്യേകതകൾ, വിവരണം, ചരിത്രം, അവലോകനങ്ങൾ

ദി വാക്കുകൾ "റെഡി തൊഴിൽ പ്രതിരോധ" ഉണ്ട് കാലമായി പുറത്തു ഉപയോഗം ആണെന്നും ശക്തമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആധുനിക മനുഷ്യർ, The സോവിയറ്റ് യൂണിയൻ. എന്നാൽ കുറച്ച് ആളുകൾ ഈ വെറും വാക്കുകൾ അല്ല എന്നും നാം അറിയുന്നു; ശാരീരിക സംസ്കാരം വെച്ചിരിക്കുന്നു നിലവാരം പേര്, ഏത് നടപ്പാക്കാൻ സ്വർണം ഐക്കൺ കിങ്സും വിളഞ്ഞു - ഇത്തരത്തിലുള്ള പുരസ്കാരം. ഞങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അടുത്തിടെ സോവിയറ്റ് നിലവാരം, അതിനാൽ ഈ ശേഖര്കപൂറും അവാർഡ് ഏതെങ്കിലും വ്യക്തി ലഭിക്കാൻ.

ചരിത്രപരമായ വിവരങ്ങൾ

കിങ്സും നിലവാരം , 1930-ൽ വികസിപ്പിച്ച ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത വരെ ജനസംഖ്യ അറ്റാച്ചുചെയ്യാൻ വേണ്ടി ചെയ്തു. ചെയ്തത് The ഒരേ സമയം ഞങ്ങൾ അവതരിപ്പിച്ചു വെങ്കലം, വെള്ളിയും പൊന്നും കിങ്സും ഐക്കൺ നിലവാരം ഡെലിവറി ഏത് ഈ ഐക്കണുകൾ. ക്രമേണ മെച്ചപ്പെട്ട നിലവാരം, പ്രായത്തിന് ചേരുന്ന കൈമാറുന്നതിൽ വിവിധ ഘട്ടങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തി. ഈ ഫ്രണ്ട് അവസ്ഥ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ ചെയ്യൽ സഹായിച്ചു - ചില ഗവേഷകരുടെ യുവാക്കളെയും യുവതികളെയും മെച്ചപ്പെട്ട യുദ്ധം ത്രോവിംഗ് കഴിവുകൾ ഒരു പെട്ടെന്ന് ബാധയിൽ, ശാരീരിക ബലം, സഹിഷ്ണുത സ്കൂൽ ഒരുക്കുകയും സഹായിച്ചു ഒരു നല്ല ശാരീരിക തയാറെടുപ്പ് ശ്രദ്ധിക്കുക.

യുദ്ധത്തിനു ശേഷം കിങ്സും തൊഴിൽ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ദിശയിൽ വികസിപ്പിക്കാനും രാഷ്ട്രത്തിന്റെ ആരോഗ്യം തുടങ്ങി. സോവിയറ്റ് യൂണിയന്റെ പതനത്തിനുശേഷം കൂടി, സമുച്ചയം ഏകദേശം മറന്നു ചെയ്തു, 2014-ൽ മാത്രം അവൻ വീണ്ടും നിയമസഭാ തലത്തിൽ പരിചയപ്പെടുത്തി. ഇന്ന്, കാരണം ജാഗ്രതയോടെ, ആർക്കും സ്വർണം ബാഡ്ജ് വേണ്ടി GTO നിലവാരം, കടന്നു പോകുവാൻ കഴിയും അതിന്റെ ഉടമ ഗുണമാണ് ഒരു എണ്ണം തരും.

എങ്ങനെ കാര്യങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കും: ഘട്ടം

ഒരു ചരിത്ര റഫറൻസ് ശേഷം സിസ്റ്റം നിലവാരം "റെഡി തൊഴിൽ, പ്രതിരോധമന്ത്രി" ക്രമീകരിക്കാം സംബന്ധിച്ച് ഒരു വിശദീകരണം പോകാൻ സമയം. പോലെ തന്നെ ജനസംഖ്യയുടെ എല്ലാ സെഗ്മെൻറുകൾക്കുമായി എല്ലാവർക്കും ലഭ്യമാക്കാൻ സമുചിതമായ ഒരാളായി, ജനസംഖ്യ ഇടയിൽ ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത പ്രൊമോട്ട് ലക്ഷ്യം. സമുച്ചയത്തിൽ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായ കായിക പതിനൊന്നു ഘട്ടങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ആദ്യ ഘട്ടം - ആൺകുട്ടികളും പെൺകുട്ടികളും 6 മുതൽ 8 വരെ, രണ്ടാം - 9 മുതൽ 10 വരെ, മൂന്നാം - 11 മുതൽ 13. വരെ നാലും അഞ്ചും ഘട്ടങ്ങൾ യഥാക്രമം 13 മുതൽ 15 ഉം 16 വരെ 17 യുവജനങ്ങളെ രൂപകൽപന. 60 മുതൽ 69 വരെ പതിനൊന്നാം - - കിങ്സും വഴിയാവും ആറാം ഘട്ടത്തിൽ - 29 18 വൃദ്ധന്മാരും, സ്ത്രീകൾ, ഏഴാം - 30 മുതൽ 39 വരെ, എട്ടാം - 40 മുതൽ 49 വരെ, ഒമ്പതാം - 50 മുതൽ 59 വരെ, പത്താം 70 ഉം പ്രായമുള്ള. അതു സ്വർണം ഐക്കൺ കിങ്സും മാത്രം കായിക ഉൾപ്പെട്ട പ്രതിബദ്ധത ഒരു സിസ്റ്റത്തിൽ ആദ്യ ഏഴു ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ ലഭിക്കും എന്നത്.

എങ്ങനെ കാര്യങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കും: മാനദണ്ഡങ്ങൾ

ഓരോ ഘട്ടത്തിൽ പരിശോധനകൾ, ചിലത് നിർബന്ധമാണ് (ചിലപ്പോൾ ഉദാഹരണത്തിന് അനുസരിച്ച് വ്യതിയാനങ്ങൾ, എവിടെ ഡീലറുടെ സ്ഥിതി മേഖലയിലെ ഉണ്ട് എങ്കിലും) ഒരു എണ്ണം, മറ്റ് ഭാഗം ഡെലിവറി സ്വന്തം മോഹങ്ങൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഗതി, വർദ്ധിച്ചു സങ്കീർണ്ണമായ കടമ്പകളും പരിശോധനകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ആറു വർഷത്തെ ഫോൾഔട്ട് 17 തവണ പുരസ്കാരം നേടുകയും കുടിക്കുന്നു വേണം, എന്നാൽ 17-വർഷം കാരൻ ഇതിനകം വളരെ എളുപ്പമുള്ള കരുതപ്പെടുന്നു - അത് ഭാരം 35 തവണ ഉയർത്തുവാൻ ലക്ഷ്യം.

മൊത്തം, സമുച്ചയം തീർച്ചയായും നാല്പതു വ്യത്യസ്ത മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവരിൽ പകുതി ആവശ്യമില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, 35 വർഷങ്ങളിൽ, ഒരു 5 നിലവാരം കടന്നു ധാരാളമായിരുന്നു സ്വർണം ഐക്കൺ കിങ്സും നേടുകയും ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട് രണ്ട് ഏത് സ്ത്രീ,.

പ്രത്യേക കണക്കുകൾ

ഇപ്പോൾ പ്രത്യേക കണക്കുകൾ ആൻഡ് മാതൃകകൾ നീങ്ങുക. സ്വർണം കിങ്സും ഐക്കൺ നേടുകയും എങ്ങനെയാണ് ചെയ്തവരാരോ, സമ്മാനം ഫലങ്ങൾ ആവശ്യം കാണിക്കുന്ന ഡെപ്പോസിറ്റ്, അവസ്ഥ കാണുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, എടുത്തു മുന്നോട്ട് കോണില് പോലുള്ള ഒരു ടെസ്റ്റ്. നേരായ കാലുകൾ നിൽക്കാൻ തോന്നി കുട്ടികളുടെ ആദ്യ രണ്ടാം ഘട്ടങ്ങൾ ന് കൈ തറയിൽ തൊടുക - ധനാഗമ നിർബന്ധമാണ്. മൂന്നാം ൽ, ആ ഇതിനകം പതിനൊന്ന് വർഷം ആണ്, ധനാഗമ വിഭാഗം പോകുന്നു "തിരഞ്ഞെടുക്കുക", എന്നാൽ ഒരു സ്വർണം ബാഡ്ജ് ആവശ്യപ്പെടുന്നത് ഒരേ തുടരും.

ആൺകുട്ടികൾക്കും പെൺകുട്ടികൾക്കും 14 വർഷം ചരിവ് വീണ്ടും ആവശ്യമാണ്. 16 വർഷത്തെ സ്ഥിതി കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ; ഇപ്പോൾ ഡീലർ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ബെഞ്ച് ഇതിനകം നിന്നുകൊണ്ട് ഇങ്ങനെ പറിച്ചുകളയും നേരായ കാലുകൾ ഒരേ. എന്നാൽ കേസിൽ ആൺകുട്ടികൾ വിരലുകൾ ബെഞ്ച് താഴെ 16 സെന്റിമീറ്റർ 13 പെൺകുട്ടികളും ആകും അവർ വിവേചനം ക്ലെയിം അവകാശമുണ്ട്. ബാല്യക്കാരിൽ ആറാം ഘട്ടത്തിൽ ഇതിനകം മാത്രം 10 സെന്റിമീറ്റർ കുലെക്കുന്നു അനുവദിച്ചു മുപ്പതു വയസിൽ അടുത്തത് ചെയ്തിരിക്കുന്നു, 25, 13 സെന്റിമീറ്റർ ശേഷം സ്ത്രീകൾ കഴിഞ്ഞ 16. നാല്പതു കൂടുതൽ ആവശ്യങ്ങൾ ആശ്വാസകരമായ നേരെ മതി (ഇവിടെ 25 വർഷം വിഭജിച്ചു തോന്നുന്നു): 4 6 സെ.മീ യഥാക്രമം. 50 മുതൽ 70 വർഷം നിന്നും പഴയ മാത്രം വിരലുകൾ തറയിൽ എത്താൻ വേണം, ഏറെക്കാലം ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ബെഞ്ച് ഇല്ലാതെ ഈ സമയം അത്ലറ്റ് അനുഗമിച്ചു. സ്വർണം ഐക്കൺ മതി കണങ്കാലിൽ വരെ ചരിവ് അപ്പ് വിരലുകൾ കൊണ്ട് സ്പർശിക്കുന്ന കിങ്സും ക്ലെയിം യോഗ്യത നേടുന്നതിന് ഏറ്റവും, പതിനൊന്നാം ഘട്ടത്തിൽ, സമയത്ത്. എന്നാൽ നാലാം നിന്ന് ഈ ടെസ്റ്റ് അവസാന ഘട്ടത്തിൽ നിർബന്ധമാണ്.

അങ്ങനെ, അത് അവാർഡ് ആവശ്യങ്ങൾ ഉദ്യോഗാർത്ഥി മാറ്റം ട്രേസ് പ്രയാസമില്ല. അതു പരിശോധനകൾ ജീവിതത്തിന്റെ ഈ കാലയളവിൽ വ്യക്തിയുടെ പ്രായം, ശാരീരികാവസ്ഥ കണക്കിലെടുത്തുകൊണ്ട്, നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് കാണാൻ കഴിയും. മാത്രമല്ല, സാധാരണയായി ടെസ്റ്റ് എടുക്കൽ പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ മേൽനോട്ടത്തിലാണ് നടക്കുന്നത്.

എന്തുകൊണ്ട്?

ഏതാനും വ്യത്യാസം ഒരു പൊൻ ഐക്കൺ കിങ്സും നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട് തരും. വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് പ്രധാന നേട്ടം പരീക്ഷയുടെ ഫലം വരെ പോയിന്റ് ചേർക്കാൻ ആണ്, അവരുടെ എണ്ണം വ്യക്തിഗത സ്ഥാപനം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആ ആർ ആരോഗ്യ കാരണങ്ങൾ കഴിയില്ല നടത്തുക പരീക്ഷണങ്ങൾ ദി പുരസ്കാരം, ചെയ്തത് The ഒരേ സമയം ഇല്ലാതെ The അവസരം ലഭിക്കും ഒരു വെള്ളിയോ വെങ്കല ബാഡ്ജ് അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാതെ ഈ അവസരം എല്ലാ, ചില മാനദണ്ഡങ്ങൾ ചെയ്യും വികസിത.

രാജ്യത്തെ പന്ത്രണ്ടു മാത്രമാണ് പ്രദേശങ്ങളും പരീക്ഷ എടുത്തു അവകാശമുണ്ട് - എന്നാൽ അക്കൗണ്ടിൽ എല്ലായിടത്തും പരിശോധനകൾ കടന്നു കഴിയില്ല വസ്തുത എടുത്തു വേണം. മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിൽ ജീവിക്കുന്ന സർക്കാർ തീരുമാനം അനുസരിച്ച്, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ പദവി മാരണം ചെയ്യും.

എവിടെ, എങ്ങനെ?

അത് അറിഞ്ഞു ശേഷം പൊൻ ഐക്കൺ കിങ്സും നൽകുന്ന, അത് ലഭിക്കാൻ കൃത്യമായി എങ്ങനെ വിശദീകരിക്കാൻ സമയം. നിലവാരം പ്രാദേശിക ദൊസഅഫ് മാറ്റാം കടന്നുപോകുക. അനിവാര്യമായും അത് സൈനിക സഹായം വേണ്ടി പൊലീസുകാർ സൊസൈറ്റി ചെയ്യണം, എയർ ഫോഴ്സ്, നാവികസേനയും മാത്രം ആരോഗ്യ കാരണങ്ങളാൽ ടെസ്റ്റ് നിൽക്കാൻ മനസ്സിലാക്കാത്ത ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു. എപ്പോഴാണ് വ്യത്യാസങ്ങളെ നിർബന്ധമാണ് പരിശോധനകൾ, പ്രാദേശിക അധികൃതരെ ഒക്കെയും ഉന്നതാധികാര തിരഞ്ഞെടുക്കുക ഏതുതരം ചട്ടങ്ങൾ ഇഷ്ടം തന്നെ മികച്ച പ്രകടനം ന് The അപേക്ഷകരുടെ ഒരു മാർക്കിന്റെ വ്യത്യാസം, ഒരു ആരംഭത്തിൽ The ഒരേ സമയം അവർ കാണിക്കുന്നതു The കാലാവസ്ഥ ഒരു പ്രദേശവും.

ഓരോ ടെസ്റ്റ് മുമ്പ്, കൈമാറുന്നു വ്യായാമം നടപ്പാക്കുന്നത് നിർദ്ദേശങ്ങൾ കേൾക്കുക വേണം (തെറ്റായ രീതിയിൽ പ്രകടനം എങ്കിൽ, സ്പെസിഫിക്കേഷൻ കൈമാറി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു). എല്ലാ ഫലങ്ങളും ഒരു പ്രത്യേക എഴുതിയിരിക്കുന്നതൊക്കെയും ഗ്രദെബൊഒക് നിലവാരം കിങ്സും വിടുവിപ്പാൻ. ഗതി, ഡീലറുടെ, മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ അനുവദിച്ച ടെസ്റ്റ് മുൻപ് നൽകുന്നു അതേ സമയം കുറിച്ച് അന്വേഷണം വേണം.

മൊത്തത്തിലുള്ള റേറ്റിംഗ്

ഇത് നേരമ്പോക്കിന് കിങ്സും മാർഗനിർദേശങ്ങൾ ചില അത്ലറ്റുകൾ കടന്നു എന്നത്. അവർ വെറും മാതൃകയും, ഏതെങ്കിലും അടയാളമോ നടിക്കുന്നു ഈ ടെസ്റ്റിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നും ഇല്ല എന്ന്, ആരും, അവർ ആരോഗ്യം കാണുന്ന അല്പം ഉണ്ട് ഓരോ വ്യക്തിയും ലഭ്യമാണ് ചെയ്യരുത്. അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങൾ ആവശ്യകതകൾ സൂഷ്മമായി, വ്യക്തമാക്കി പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ ആവശ്യമില്ല എന്നും മതിയായ സാധാരണ വ്യായാമം മാറുന്നു, - പിന്നെ ഒഎൻജിസി ബാഡ്ജ് പ്രയാസമാണ് കഴിയില്ല നേടുക.

ഉപസംഹാരമായി

നിങ്ങൾ സ്വർണം ബാഡ്ജ് ന് കിങ്സും കടന്നു മുമ്പ്, സ്പോർട്സ് ഫീൽഡിലെ വിയർക്കേണ്ടതില്ല വരും: ഈ തലത്തിൽ അവാർഡ് അങ്ങനെ എളുപ്പമാകും എന്ന് വ്യക്തമാണ്. എന്നാൽ ഒരേസമയം പ്രവർത്തനത്തെ സുന്ദരമായി, ഈ നിലവാരങ്ങൾ ഡലിവറി, മികച്ച കായിക ഫലങ്ങൾ സമരം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിപാലിക്കേണ്ട എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു കാരണം തീർക്കാം. കായിക - കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായി ശ്രമം ജീവൻ പ്രതിഫലം ആണ്. പ്രധാനമായും സ്വയം ഒരു ഐക്കൺ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു എന്നാൽ.

പി.എസ്

ചിലപ്പോൾ നഗരം അധികൃതർ സൂചിപ്പിച്ച ഡെലിവറി മാനദണ്ഡങ്ങൾ കിങ്സും ആകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കെലൈനിംഗ്ര്യാഡ് ലെ ദേശീയ അവധി അവൻ നഗരത്തിലേക്കു പോലും മേയർ, ഒരു 50-കാരനെ എളുപ്പത്തിൽ തൂക്കം ഉയർത്തി ടെസ്റ്റ് നടത്താൻ ആയിരുന്നു. അങ്ങനെ ചിലപ്പോൾ അത് ഉടനെ, സ്വയം കാണിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ നഗരത്തിലെ ഇവന്റുകൾ പിന്തുടരുക ദൊസഅഫ് പോകാൻ നിർബന്ധമില്ല.