കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുക: അടിസ്ഥാന വഴികൾ

ഓരോ മാതാപിതാക്കൾ കുഞ്ഞിനെ ആരോഗ്യകരമായ പരമാവധി രോഗികളെ ചെറിയ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് ആണ് കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിച്ചു. പ്രതിരോധശേഷി - വിവിധ അണുബാധ ചെറുത്തുനിൽക്കാൻ ശരീരം കഴിവിനെ ആണ്. അതിന്റെ താഴെ വിനിയോഗിക്കുക: രോഗം ശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക, ഒപ്പം അപായ. ഡോക്ടർമാർ പുറമേ വാക്സിനേഷൻ ശേഷം ചില രോഗങ്ങൾ മനുഷ്യരെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന കൃത്രിമ രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥ. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ഒരു വാക്സിനേഷൻ ഷെഡ്യൂൾ, ഒത്തവണ്ണം ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗങ്ങൾ നേരെ ഓരോ പ്രതിരോധ ആണ്.

പ്രതിരോധങ്ങളും സഹായത്തോടെ കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തൽ - അത് രോഗം തടയുന്നതിനും ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ രീതിയാണ്.

മുലയൂട്ടൽ

വളരെ ആദ്യം നടപടികൾ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ജനനസമയത്ത് കഴിയും. കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഏറ്റവും ശക്തമായ ഘടകം ഒരു - മുലയൂട്ടൽ ആണ്. അമ്മയുടെ പാൽ പല രോഗങ്ങൾക്കും സ്വാഭാവിക ആന്റിബോഡികളുടെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മുലയൂട്ടൽ കുട്ടിയുടെ കുടലിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും.

കാഠിന്യം

പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മറ്റൊരു വഴി കാഠിന്യം ആണ്. ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ മാസത്തിൽ ആരംഭിച്ചു കഴിയും. ഇത് വരെ 30 മിനിറ്റ് മൊത്തം എയർ സൂര്യൻ ബാത്ത് വരാം. സ്വാഭാവികമായും, കാഠിന്യം സഹായത്തോടെ കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന കാലയളവിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഓരോ ദിവസവും 2-3 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക, ക്രമേണ ആയിരിക്കണം. കൂടുതൽ സ്വയം ധരിക്കുന്നതുപോലെയേ വസ്ത്രം ഒരു പാളി ഇട്ടു: കുട്ടി നടുന്ന സുവർണനിയമത്തിനു നിരീക്ഷിക്കുക.

അതു കേൾക്കുമ്പോൾ പോലെ ഉദാഹരണത്തിലൂടെ, രോഗപ്രതിരോധ രോഗം വഴിത്താരകളിൽ ശക്തമാക്കുന്നത് - ശരീരം ലേബല്തന്നെ പ്രതികരിക്കാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, അത് അവരുടെ നേരെ പ്രത്യേക ആന്റിബോഡികളുടെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. ആകയാൽ, പുറംലോകവുമായി പരിജ്ഞാനം മറ്റു കുട്ടികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കുഞ്ഞിനെ പരിമിതപ്പെടുത്താനുള്ള ചെയ്യരുത് മുറികളിൽ പൂർണ്ണമായ സ്തെരിലിത്യ് നിലനിർത്താൻ മുതിരുന്നില്ല.

കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കിൻഡർഗാർട്ടൻ പ്രവേശിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എല്ലാ ഇതിൽ ഏറ്റവും അതിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി കുറച്ചേക്കാം - എല്ലാ ശേഷം, അവിടെ ദിവസത്തെ പുതിയ ഭരണകാലത്ത് ജീവിക്കും പുതിയ ധാരാളം ആളുകൾ നേരിടും. ഭാഗികമായി നെഗറ്റീവ് വശങ്ങൾ നഷ്ടപരിഹാരം ദിവസത്തെ അതേ ഭരണകൂടം കുട്ടിയെ പരിശീലനം, ക്ലോക്ക് കിന്റർഗാർട്ടൻ സാധ്യത പദ്യം പോലെ നടക്കുന്നു, ഭക്ഷണം, ഉച്ചയ്ക്ക് NAP ചെയ്യട്ടെ. ഈ മാറ്റം ബന്ധപ്പെട്ട സമ്മർദ്ദം കുഞ്ഞ് തടയും.

ശരിയായ പോഷകാഹാരം

ഈ പ്രക്രിയ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് പുറമേ വഹിക്കുന്നു വിറ്റാമിനുകൾ. പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കുട്ടികൾക്ക് ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും സമ്പന്നമായ, നിറുത്തലാക്കുകയും ഭക്ഷണക്രമം ഉറപ്പാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. പാൽ, തേൻ, തൈരും തൈര്, ആപ്പിൾ, കാരറ്റ്, ബെഎത്സ്, സത്യാവസ്ഥ, മത്സ്യം, ടർക്കി, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, ഗോതമ്പ്: രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ബേബി ഫുഡ് ഭക്ഷണ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഈ അപേക്ഷിക്കുന്ന മുമ്പ് പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാനായി ഉപകരണങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് നിങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ ശരീരം പരിരക്ഷിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാരമായി ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട് കൃത്യമായി അറിയുകയും വേണം. ഈ വേദന കുഞ്ഞിനെ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള.