കുട്ടികൾക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ

കുട്ടികൾക്ക് ആവശ്യമായ പ്രധാനപ്പെട്ട ഏതെല്ലാം വിറ്റാമിനുകൾ പരിഗണിക്കാൻ, തീർച്ചയായും, ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എല്ലാ ആവശ്യമാണ് എല്ലാ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ അവിടെ ഇപ്പോഴും ശാരീരിക വേണ്ടാ മാനസികവുമായ ഇല്ല, വളരുന്ന ജൈവ ശരിയായ രൂപീകരണം അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ആയ ഏറ്റവും-ഏറ്റവും, ആകുന്നു.

അതെല്ലാം,, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, വിറ്റാമിൻ , സി, പ്രൊവിതമിന് എ, വിറ്റാമിൻ ഡി ഗ്രൂപ്പ് ബി കുട്ടികൾക്ക് വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു മതിയായ തുക കുട്ടിയുടെ ശരീരം വീഴും ചെയ്യരുത് കുട്ടികൾ ഏതാണ്ട് അപ്പം, കൂടുതൽ ധാന്യം തിന്നരുതു പ്രധാനമായും കാരണം. വിറ്റാമിൻ സി പോരാ രോഗം മോശം പരിസ്ഥിതി തരണം, കാരണം ഗെയിം വളരെ ഉയർന്ന ഊർജ്ജം ചെലവ് ആണ്. വിറ്റാമിൻ എ കാരണം ഒരേ കുപ്രസിദ്ധ പോഷകാഹാരക്കുറവ് നിർണ്ണായക തലത്തിൽ കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിൽ ഒരു വിറ്റാമിൻ ഡി അല്പം റഷ്യൻ കുട്ടി കാലാവസ്ഥാ സവിശേഷതകൾ കാരണം.

ഇന്ന് കുട്ടികൾക്ക് വിറ്റാമിനുകൾ അസാധ്യമാണ് ഭക്ഷ്യ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എന്ന് ഒരു സാഹചര്യം സങ്കൽപ്പിക്കാൻ. നീ എവിടെ കൂടുതൽ മാസം അബദ്ധങ്ങളും ൽ കിടക്കുന്ന, ചെയ്യരുത് പ്രകൃതി പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും, കണ്ടു? ഒരു വാചാടോപത്തെ ചോദ്യം, ഞങ്ങൾ പന്തിയിൽ കൂട്ടി അവരിൽ ഇടയിൽ ഇല്ല എന്നു വിശ്വസിക്കുന്നു കാരണം, ഞങ്ങൾ മിച്രൊ- ആൻഡ് മച്രൊനുത്രിഎംത്സ് ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം പ്രവർത്തനം നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ നൽകുന്ന അഭിമാനത്തോടെ പറയാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.

എന്നാൽ ഒരു പരിഹാരം ഇല്ല. ഇത് ഫാർമസി ചങ്ങല ഇപ്പോൾ ലഭ്യമായ ആ വിറ്റാമിനുകൾ, ശ്രദ്ധ അത്യാവശ്യമാണ്. ഞാൻ വിറ്റാമിനുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക ആഗ്രഹിക്കുന്നു പ്രത്യേക കൃതജ്ഞതയോടെ മക്കൾക്കുവേണ്ടി അക്ഷരമാല സങ്കീർണ്ണമായ, വിറ്റാമിനുകളും മാത്രമല്ല ധാതുക്കളും മാത്രമല്ല ആയ ഏറ്റവും പ്രായം കുറഞ്ഞ മുതൽ, എല്ലാ കുട്ടികളുടെ പ്രായക്കാർക്കും കാണാൻ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. 1 മുതൽ 3 വർഷം പഴയ കുട്ടികൾ അക്ഷരമാല നമ്മുടെ കുഞ്ഞിനെ എടുക്കാം. അക്ഷരമാല കിൻറർഗാർട്ടൻ കുട്ടികൾക്ക് രൂപകൽപ്പന സ്ക്കൂൾ പ്രായം. എന്നാൽ സ്കൂൾ അതിൽ, അക്ഷരമാല ശ്കൊല്നിക് രൂപകൽപ്പന.

കുട്ടികൾക്ക് തനതായ വിറ്റാമിനുകൾ അക്ഷരമാല മറ്റു ചില വിറ്റാമിൻ സമുച്ചയങ്ങൾ ഉപയോഗം അവഗണനയുമുണ്ട് എല്ലാ പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ, തീർത്തതു. അക്ഷരമാല കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിൽ അലർജി കഴിയുന്ന കൃത്രിമ സുഗന്ധങ്ങൾ ചൊലൊരംത്സ് ആൻഡ് ചേർക്കുന്നതും അടങ്ങിയിട്ടില്ല.

വിറ്റാമിൻ ഡി ഗ്രുദ്നിഛ്കൊവൊഗൊ പ്രായം തുടങ്ങുന്ന പോലും വിറ്റാമിൻ-ധാതു സമുച്ചയം അക്ഷരമാല മുമ്പ് കുട്ടികൾക്ക് മാർഗ. ഇത് കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് നിയന്ത്രണം ഘടകങ്ങൾ ചയാപചയ ആവശ്യമുണ്ട്, ചെറിയ മനുഷ്യൻ എന്ന ആന്റിഹിസ്റ്റമിൻ സിസ്റ്റം ശരിയായ വളർച്ചയും രൂപീകരണം ഉറപ്പാക്കുക. സൂര്യൻ പോരാ. ഈ സുപ്രധാന വിറ്റാമിൻ ഒരു ചെറിയ തുക അവിടെ എവിടെ ഉല്പന്നങ്ങൾ, കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. അതു സീഫുഡ്, ചീസ് ബീഫ് കരൾ തിന്നാതെയും വയസ് പ്രായമുള്ള കുട്ടിക്ക് കഴിയും. അതുകൊണ്ടു, ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധരുമടങ്ങിയ അവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും വിറ്റാമിൻ ഡി രിച്കെത്സ് തടയുന്നതിന് ജലീയ അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണമയമുള്ള പരിഹാരം രൂപത്തിൽ.

ഇത് നല്കേണ്ടതാണ് കുട്ടികൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി അത് ദോഷകരമായ പോലെ ഉപയോഗപ്പെടും. അതു ഒരു അമിതമായി വികസനം നയിച്ചേക്കാം കുട്ടി പ്യെലൊനെഫ്രിതിസ് എന്ന ഒപ്പം വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം. നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കുക കുട്ടിയെയും ഛർദ്ദി പ്രത്യക്ഷനായി വിറ്റാമിൻ ഡി പൂർണമായി നിർത്താനാണ് പക്ഷെ, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ലഘുവ്യായാമങ്ങൽ അടയാളങ്ങൾ. എന്നാൽ രോഗനിർണയം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ഉറപ്പാക്കുക.

പ്രകൃതി വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു വളരുന്ന ജൈവ നൽകുന്നത് ഒരു നല്ല ഗ്യാരണ്ടി - ഞങ്ങൾ കുട്ടികൾ ഭക്ഷണം വിറ്റാമിനുകള് ആധുനിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രശ്നമാണ് എന്നു, എങ്കിലും ഞങ്ങൾ അങ്ങേയറ്റത്തെ കാഴ്ചകൾ പാലിക്കുമെന്നും ശരിയായതും പോഷകാഹാരം സര്പ്രൈസ് പറഞ്ഞു എങ്കിലും. അതു കുഞ്ഞിനെ പാൽ, ധാന്യങ്ങൾ, പുതിയ പഴം, പച്ചക്കറി കഞ്ഞി, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ മതി. ടിന്നിലടച്ച ശീതീകരിച്ച പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും, അതുപോലെ ഒരു കാലം സംഭരിച്ചിട്ടുള്ള ചെയ്തു ആ, ചെറിയ സഹായം. അതുകൊണ്ടു, കരുതലും മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികൾക്ക് ഒരു മുല്തിവിതമിന് വാങ്ങാൻ മരുന്നുകട പോകുന്നു ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല.