കുട്ടികൾക്കുള്ള സൂപ്പ് - ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രയോജനം അല്ലെങ്കിൽ പാരമ്പര്യം?

നമ്മുടെ രാജ്യത്ത്, സൂപ്പ് ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണം അവിഭാജ്യ ഇതിലൊരു, അതിനാൽ മക്കൾ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ അവനോടു ഉപദേശം. ഇരുള് നിന്നും കൂടുതൽ എല്ലാ ലിക്വിഡ് ആദ്യ നിർബന്ധമാണ് ഓർക്കുക. എന്നാൽ, ഇന്ന് വിദഗ്ധർ കുട്ടികൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ സൂപ്പ് വാദിക്കുന്നു. ആരോ ചാറു ൽ ചര്ചിനൊഗെംസ് മറ്റ് ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വസ്തുത പരാമർശിക്കുന്നു. അത് ദഹനത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് എന്ന് പറയുന്ന ഒരു വ്യത്യസ്ത കാഴ്ച വാദിക്കുന്നവരാൽ.

അമ്മമാർ എല്ലാ ശ്രദ്ധാപൂർവം കേൾക്കുന്നു, അവരിൽ അധികപേരും മക്കൾ സൂപ്പ് ആവശ്യമാണെന്ന് സമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ. തീർച്ചയായും, സംശയം ഉപയോഗക്ഷമത പോലെ ഉണ്ടെങ്കിൽ ചാറു, അത് കൂടാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഒരു വർഷം വരെ കുട്ടികളെ അല്പം പ്രായമുള്ളവരെ സൂപ്പ് ആകുന്നു ജീവനാഡി പല അവിഹിതഗര്ഭത്തില് വേണ്ടി, ഈ കാരണം പറങ്ങോടൻ നിന്ന് ഭക്ഷണം ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് എല്ലാ കുട്ടികൾ സംക്രമണം സുഗമമായി പോകരുതു വസ്തുത ആണ്, ഇതിനകം ആദ്യം ഇടയ്ക്ക് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു കഴിയും പരാമർശിച്ചു. സൂപ്പ് - എന്നാൽ അവരിൽ പലരും ഇത്തരം ഒരു കുട്ടി ഇറച്ചി നൽകാൻ മാത്രം വഴി രണ്ടാം നിന്ന് സമ്മതിക്കാതെ.

ചെയുന്നത് ആദ്യ ബേബി ഫുഡ് ഇറച്ചി ചാറു തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി:

• മെലിഞ്ഞ ബീഫ്, ടർക്കി നെഞ്ചും അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ ഉപയോഗിക്കുക;
• ഉടനെ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മാംസം വെട്ടി;
• മാംസം വെള്ളത്തിൽ ചില മിനിറ്റ് പാകം, പിന്നെ അത് വറ്റിച്ചു തുടർന്ന് ശുദ്ധമായ വെള്ളം പാൻ പൂരിപ്പിക്കുക മാത്രം അതിനുശേഷം സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കുവാൻ.

കാരണം മാംസം (ചര്ചിനൊഗെംസ്, സിന്തറ്റിക് ചേർക്കുന്നതും, ഹോർമോണുകളുടെ) അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങളും അതിന്റെ ഇതാണവർക്കുള്ളത് പാചക ആദ്യ മിനിറ്റ് ഒരു ദ്രാവകം നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്ന എന്ന്, അതിനാൽ ഈ വിധത്തിൽ പാകം ചാറു വളരെ "ക്ലീനർ" ആയിരിക്കും. വസ്തുത വെള്ളം മാറ്റുക അങ്ങനെ ശുപാർശ മുതിർന്നവർക്ക് എഴുതുവാൻ കഴിയില്ല.

ചെറിയ കുട്ടികൾക്കുള്ള സൂപ്പ് ഒരു തീക്ഷ്ണവുമായ സൌരഭ്യം കൊണ്ടു വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക്, തുറ ഇലയും താളിക്കുക കൂടാതെ വേവിക്കുക. ചാറു മുട്ടയിടുന്ന മുമ്പ് പച്ചക്കറി പഷിരൊവ്കെ വെളിപ്പെടുത്തില്ല ആണ്. കുഞ്ഞിനെ ഇതുവരെ പാകം സൂപ്പ് ഇടുകയോ കഴിക്കാത്ത എങ്കിൽ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ നിലത്തു കഴിയും. കുട്ടികൾക്ക് സൂപ്പ് ൽ മേൽപ്പറഞ്ഞ ചീര ചേർത്തു കഴിയും.

പാചകം പാചക

താഴെ ചെറുതായി ഒരു ശിശുവിനെ ആയി നൽകാം പന്തിന്റെ പഴയ ആളുകൾ ഒരു കുട്ടി സൂപ്പ് ഒരുക്കുവാൻ രണ്ടു ലളിതമായ വഴികൾ,, ഒപ്പം വിവരിക്കുന്നു.

ചിക്കൻ സൂപ്പ് നൂഡിൽസ് കൂടെ

വളരെ വേഗത്തിൽ കാണേണ്ടുന്ന, കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും വരെ അധികമില്ല. വഴിയിൽ, ചിക്കൻ ചാറു രോഗശമനം ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാണ് -, അങ്ങനെ അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സൂപ്പ് ജലദോഷം വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു.

താഴെ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• 1 കോഴിയുടെ നെഞ്ച്;
• ഇടത്തരം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു ജോഡി;
• 1 കാരറ്റ്;
• 1 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ;
• പകുതി ബൾബ് (ഓപ്ഷണൽ);
• തുറ ഇല, കുരുമുളക് (പീസ്), ചതകുപ്പ ആൻഡ് ായിരിക്കും.
• പിഴ നൂഡിൽസ്.

അഞ്ച് മിനിറ്റ് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി പരുവിന്റെ അരിഞ്ഞത് കോഴിയുടെ നെഞ്ച്, കഴുകിക്കളയാം, വെള്ളം മാറ്റാൻ. പാൻ പച്ചക്കറി (ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒഴികെയുള്ള എല്ലാ), സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ശേഷം,, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക സന്നദ്ധതയും ഒരു സംസ്ഥാന കൊണ്ടുവരാൻ. വെര്മിചെല്ലി സസ്യവും 3 മിനിറ്റ് പാൻ ചേർക്കുക. കുട്ടികൾക്ക് സൂപ്പ് തയ്യാറാണ്. വിഭവം ഒരു വർഷം വരെ കുട്ടികൾക്കായി ഉദ്ദേശിക്കുന്ന പക്ഷം സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ മാത്രം പച്ച വിട്ടുകൊടുത്തത് പുറത്തായി കഴിയും.

ബ്രോക്കോളി, എന്ന ക്രീം ക്യാരറ്റ്, കോളിഫ്ലവർ

ഈ പച്ചക്കറി നന്നായി ഇഷ്ടപ്പെട്ടു വിളിച്ചില്ല കഴിയും, എന്നാൽ അവരിൽ സൂപ്പ് വളരെ രുചിയുള്ള മാറുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ ഉപയോഗം ശരീരം വളരെ വലുതാണ്.

ഒരുക്കുവാൻ ഇത്തരം ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• ടർക്കി കനവും (300-400 ഗ്രാം) ഒരു ഭാഗം;
• തല ബ്രൊക്കോളി, കോളിഫ്ളവർ ഇതേ തുക പാതി
• 1 കാരറ്റ്;
• ക്രീം 10% - 500-700 മില്ലി;
• വെളുത്തുള്ളി 1 ഗ്രാമ്പൂ;
• പര്മെസന് ചീസ് 150 ഗ്രാം.

, 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, വെള്ളം ഊറ്റി ഇറച്ചി കഴുകി മുറിച്ചു വേണം ഇടത്തരം കഷ്ണങ്ങളാക്കി: പാചകം ബുദ്ധിമുട്ടൊന്നും ഇല്ല. ഈ ക്രീം (വെള്ളം ചെറുതായി വെള്ളം കഴിയും), അരിഞ്ഞ കാരറ്റ്, വെളുത്തുള്ളി ചേർത്തു. ചേർത്തു ഉപ്പ്, ഈ ഘട്ടത്തിൽ കുരുമുളക്.

ബ്രൊക്കോളി, കോളിഫ്ലവർ അവർ പ്രീ-കഴുകുകയും ചെയ്ത് ഫ്ലൊരെത്സ് അതു പാഴ്സ് ചെയ്യണം സമയത്ത് മാംസം, കാരറ്റ്, ഏകദേശം തയ്യാറാകുമ്പോൾ ചട്ടിയിൽ അങ്ങനെ ഇട്ടു, വളരെ വേഗം വേവിക്കുക. റെഡി സൂപ്പ് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ നിലത്തു ആണ്. വറ്റല് പര്മെസന് ചീസ് തളിക്കേണം സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ്.

കുട്ടികൾക്ക് സമാനമായ ക്രീം സൂപ്പ് വിവിധ കോമ്പിനേഷനുകളും ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറി ഉപയോഗിച്ച് നൽകാം.