എന്റെ പെർഫക്റ്റ് ചിത്രം

അനുയോജ്യമായ കണക്കുകൾ - അതുകൊണ്ട് ഇന്ന് നാം നിത്യ സ്ത്രൈണ വിഷയം സംസാരിക്കുന്നത്.

ഞാൻ നിങ്ങളെ മനോഹരമായ സ്ത്രീനാമമുള്ളത് നിലവാരം വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ആയിരുന്നു വസ്തുത ഉദ്ഘാടന പാടില്ല എന്നു കരുതുന്നു. ഇന്റർനെറ്റ് ചിത്രങ്ങൾ ഒരു അന്വേഷണം നടത്തുക "സ്ത്രീനാമമുള്ളത്" നവോത്ഥാന കലാകാരന്മാർ, മാതൃകകൾ ൫൦-൬൦സ് എന്ന ഫോട്ടോകൾ, ത്വിഗ്ഗ്യ്-തരം മോഡലുകൾ, ആധുനിക മോഡൽ താരാ ലിൻ. എന്നാൽ അത് - മാത്രം യൂറോ-അമേരിക്കൻ ആശയം ഒരു മനോഹരമായ ചിത്രം. എന്നാൽ മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിൽ, ഭൂഖണ്ഡങ്ങൾ ഉണ്ട് - ഏഷ്യ, ഇന്ത്യൻ ബുശ്മന് ഗോത്രങ്ങളെ ...

എന്നാൽ ഇപ്പോഴും ഓരോ രാജ്യങ്ങളിൽ-ഭൂഖണ്ഡം നിങ്ങൾ വിളിച്ചു ഉണ്ട്.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഓരോ സംസ്കാരം, ദേശീയത, പ്രായം, സമൂഹം സ്വന്തം മുൻഗണനകൾ ഉണ്ട് യുക്തിപരമായ ഒന്ന് മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾ നഷ്ടമില്ല? നിങ്ങൾ, വളരെ, നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ കണക്കുകൾ വേണം.

ഞാൻ നിങ്ങളെ ഒരു കീ ചോദ്യം ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: "? എന്നാൽ വ്യക്തിപരമായി നിങ്ങൾ എന്തു ഒരു കണക്ക് പോലെ".

ഇവിടെ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, സ്ഥലം മറ്റുള്ളവരിൽ ചടങ്ങിൽ എടുക്കുന്നില്ല. ഇന്നത്തെ സാധാരണ സാധാരണ 90-60-90 ഇപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം എങ്കിൽ, കുറച്ചു മണിക്കൂർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അത് നീക്കുക.

തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്തുക. എങ്ങനെ അത് ചെയ്യാൻ - പ്രായോഗിക കാണരുത്.

സത്യസന്ധമായി, നിങ്ങൾ ഒരു മുഴുവൻ ജീവിതം തൃപ്തികരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സന്തോഷം ഉണ്ട് കണക്കനുസരിച്ച് എങ്കിൽ. ഇവിടെ പ്രധാന രഹസ്യം പ്രവർത്തിക്കുന്നു - നമ്മൾ എല്ലാവരും - നാം നയിച്ച ജീവിതം അനുയോജ്യം. ഇത് വ്യക്തമായ അല്ല? യാതൊരു തെറ്റ്. അമിതമായ അസ്വാരസ്യമോ ചിത്രം ഏതാനും കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ദൃശ്യമാകും:

- നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ (ഒരേ പഴഞ്ചൊല്ലും "ഒരു നല്ല മനുഷ്യൻ ഒരു ആയിരിക്കണം") കൂടുതൽ കാണാവുന്ന കൂടുതൽ പ്രസക്തമാകുന്നു ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാലും കഴിയില്ല, പക്ഷേ മറ്റുള്ളവയുടെ അംഗീകാരവും പിന്തുണയും കുറവുണ്ടോ, നിങ്ങൾ സ്വയം ചില സർക്കിളുകളിൽ ഒരു അധികാരം വിചാരിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഇതുവരെ മറ്റ് വഴികളിലൂടെ തന്നെ എങ്ങനെ അറിയില്ല. എന്നാൽ ശരീരം സഹായിക്കുന്ന - നിങ്ങൾ ശാരീരികമായി മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധ കുറ്റത്തെക്കുറിച്ചും ഇനി അവഗണിക്കും കഴിയും.

- സന്ദർഭം നീ ഒരു ചോദ്യം നിങ്ങളുടെ തലയിൽ അവരുടെ ശരിക്കും ഗുരുതരമായ പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല: "ഈ വസ്ത്രം കയറി അല്ലെങ്കിൽ?" നിങ്ങൾ കയറി എങ്കിൽ - എല്ലാ !!! ലൈഫ് ഒരു പരാജയം ആണ്, സാവധാനം .ആരാ അവസാനിക്കുമ്പോൾ .... ഒരു കാലം അവിടെ വളരെ രസകരമായ ഒന്നും ( "തൊല്സ്ത്യഛ്ക പാടില്ല") ജീവിതത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നു ഒരു കാമുകി എവിടെയോ ഓടിപ്പോയി പശുക്കൾ (ആയിരുന്നു, ആൺ stack ഇല്ല എന്ന് വ്യത്യാസം ( "ഇത് കാരണം വൃത്തികെട്ട രൂപത്തിനും ശരീരഭാരം"), എന്താണ് "അവരുമായി ഒരു കണക്ക്!"), ആത്മാക്കളെ ഒരു ഏറിയ കാലം അമ്മയോടൊപ്പം സംസാരിച്ചിട്ടില്ല ( "ഇപ്പോഴും എന്നെ പോഷിപ്പിക്കാൻ"), ജോലി ഒരു നല്ല കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല ( "ഈ കൊഴുപ്പ് എടുക്കും"). പ്രധാന കാര്യം - "എങ്ങനെ ശരീരഭാരം?"

യഥാർഥത്തിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ അമിത മറ്റ് അനുപാതങ്ങൾ കാരണം എന്നു നിങ്ങൾക്കു തോന്നുന്നുവോ? നന്നായി, ആ വഴി ചിന്തിക്കാൻ തുടരുക, ശരീരം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അത് സഹായകരമാണ് ശരീരഭാരം കഴിയില്ല - നിങ്ങൾ, പ്രധാന പ്രശ്നം കാരണം നിങ്ങൾ അവന്റെ ജീവിതം മുഴുവൻ കൊണ്ടുപോകും ഏത് പോരാട്ടം!

ഈ - അവിടെനിന്നു പോകുന്നു അല്ല എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ അമിത. വ്യക്തിപരമായി നിങ്ങൾക്ക് ഇൻ ചെയ്യുക മറ്റുള്ളവരെ ഉണ്ട്.

പ്രധാന കാര്യം - നിങ്ങളുടെ മുറപ്രകാരം ആൻഡ് വാല്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ നടുക്കവും ഭീതിയും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു എങ്കിൽ ഞങ്ങൾ ജിമ്മിൽ ആൻഡ് അടുക്കളയിൽ, മനസ്സിലാക്കാൻ എല്ലാ ഏറ്റവും മികച്ച വേണം - സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഒരു സ്വീകരിച്ച. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പ്രശ്നം വളരെ ആഴമേറിയ ആണ്. നിങ്ങൾ, ട്രെഡ്മിൽ സ്വയം ഇജ്മൊഛലിത് കഴിയും ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ വിശാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ രക്തസാക്ഷിത്വം, എന്നാൽ ഭാരം മടങ്ങിവരും. ഒന്നും തലയിൽ മാറ്റുകയാണെങ്കിൽ. എല്ലാ അടിപൊളി തിരയപ്പെട്ട കേന്ദ്രങ്ങളിൽ പ്രാഥമികമായി ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്ന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

എന്നാൽ, ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട കൂടാതെ ഇല്ല.

നിങ്ങളുടെ ഭാരം ശരീരത്തിന്റെ ഫങ്ഷണൽ ക്രമക്കേട്, രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമായേക്കാം പാടില്ല.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എളുപ്പവും നല്ല എന്ന് അത്തരം വേണം. നന്നായി, ഒരു എല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളും അവയവങ്ങളും ആരോഗ്യകരമായ പ്രവര്ത്തനം നല്ല കൂടാതെ, അങ്ങനെ പേശികൾ ശക്തമാക്കി ചെയ്യുന്നു, സന്ധികൾ ആരോഗ്യമുള്ള ആകുന്നു, തൊലി പുതുമാംസം ഇലാസ്റ്റിക് മുടി പ്രകാശിച്ചു ആയിരുന്നു കനത്ത ആയിരുന്നു, നഖം പല്ലുകൾ പൊട്ടി വൈക്കോൽ ഇല്ല ചെയ്തില്ല ...

ഈ ഞാൻ അടുത്ത ദിവസങ്ങളിൽ ശുപാർശകൾ, എന്നാൽ അതിനിടയിൽ കാണാം ...

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും?

അവളുടെ ഭാരം അനുപാതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ വ്യായാമം

സ്വയം കുറച്ച് സമയം ഹൈലൈറ്റ്. സ്വന്തം ശൈശവദശയിൽ, സംസ്കാരം, സമൂഹം തുടരുക. മാസികകളിൽ ഇന്റർനെറ്റിൽ ചിത്രങ്ങൾ നോക്കൂ, സ്വയം കേൾക്കുകയും ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം - നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന .ക്വാട്ടാനാഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിലും? കടലാസിൽ (കുറഞ്ഞത് കരാർമൂലം) ഇത് വരയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം നേരെ നോക്കൂ. എങ്ങനെ ഒരേപോലുള്ള? അടയ്ക്കുക? ശരി, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചേർച്ചയിൽ കൂടുതലോ കുറവോ ആണെങ്കിൽ അങ്ങനെ. "എന്നാൽ അടുത്ത കിടക്കുന്നു അല്ല?" നിങ്ങൾ ശരിക്കും നിങ്ങളെ വന്ന വഴി പോലെ, അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോഴും ഫാഷൻ സ്വാധീനിക്കാൻ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാളുടെ ക്രമീകരണങ്ങൾ - ശ്രദ്ധാപൂർവം ചിന്തിക്കുക?

ഞങ്ങളെ ലക്ഷ്യം തന്നെ എന്നു പഠിക്കാം.

പേപ്പർ (അനുയോജ്യമായ ജോഡി ഫ്ലിപ്ഛര്ത്സ്) ഒരു വലിയ ഷീറ്റ് എടുത്തു. സ്വയം മതിൽ അത് അറ്റാച്ച് നിങ്ങളുടെ നിഴൽ മാർക്കർ വരയ്ക്കുക. പിന്നെ ഈ ലിസ്റ്റിൽ വന്നു നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആരെയെങ്കിലും ചോദിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ മറ്റൊരു നിറം മാർക്കർ ശരീരം കോണ്ടൂർ നിഴൽ മാറി. ഇപ്പോൾ അവരുടെ മനോഹരമായ ഫോമുകളും റിയാലിറ്റി കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ fantasies എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല നോക്കൂ. പലപ്പോഴും നാം നമ്മെത്തന്നെ ഞങ്ങൾ വളരെ കേസ് ഉണ്ട് വളരെ തടിച്ചത് അവതരിപ്പിക്കാൻ.

ഏതു ശ്രമിക്കുക എഴുതാനും.