എത്ര ജന്മം തുടങ്ങും മുമ്പ് പരിശീലനം പ്രിസിഡന്റ്?

എല്ലാ സ്ത്രീകൾ മുൻ ഡെലിവറി സങ്കോചങ്ങൾ രൂപം എന്നു നന്നായി അറിയാം. ഗര്ഭപാത്രനാളികള് സങ്കോചങ്ങൾ ഫലമായി കുഞ്ഞിനെ ജനിച്ചതു അവളുടെ കഴുത്തിൽ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് മധ്യത്തോടെ, സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ഒരു പരിശീലന പ്രിസിഡന്റ് തോന്നി. സംഭവം ജന്മം മുമ്പ് എത്ര ആൻഡ് എങ്ങനെ അവരെ തിരിച്ചറിയാൻ ഈ ലേഖനം വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

പരിശീലന യുദ്ധം - ധനാഗമ അല്ലെങ്കിൽ അലാറം ശബ്ദം ഒരു ചടങ്ങിൽ?

ഗര്ഭപാത്രം പേശി കോശം അടങ്ങുന്ന ഒരു ശരീരം. അതിന്റെ കുറവ് - സ്വാഭാവിക ശാരീരിക പ്രക്രിയ. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഗര്ഭപാത്രം കുറച്ചു കഴിയും, എന്നാൽ സ്ത്രീ പലപ്പോഴും എഴുതിനിരുത്തണം.

ജനനത്തിനു വളരെ ഗർഭിണിയായ മുമ്പ് അടിവയറ്റിലെ ലഹരി വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പല്പതിഒന് സമയത്ത് ഗര്ഭപാത്രം പിന്നെ കഠിനമാക്കരുതു കഴിയും വിശ്രമിക്കാൻ. ഫലമായി രോഗാവസ്ഥയാണ് മാതൃ സങ്കോജം രൂപപ്പെടണം, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ ശരീരം മാത്രമേ പ്രസവവേദന തയ്യാറെടുത്തുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്ന്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അതാണതിന്റെ വെളിപ്പെടുത്തി അല്ല.

ആദ്യം പരിശീലനം പ്രിസിഡന്റ് അവർ എന്ന ആരെ ശേഷം, ജോൺ braxton ഹിക്ക്സ് എന്ന വൈകി പ്രേയസിയോട് നൂറ്റാണ്ടിൽ ബ്രിട്ടീഷ് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ ൽ വിവരിക്കുന്നുണ്ട്. മറ്റൊരു പേര് ചുരുക്കെഴുത്തും പരിശീലനം - തെറ്റായ സങ്കോജം.

ചില രാജ്യങ്ങളിൽ ഡോക്ടർമാർ അകാലജനനം ഒരു ഭീഷണി പരിശീലനം പ്രിസിഡന്റ് പരിഗണിച്ച് ഗർഭാശയ പ്രവർത്തനം നിർത്തി അവളുടെ പേശികൾ വിശ്രമിക്കാനും ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ ചെയ്യുന്നു.

Braxton ഹിക്ക്സ് സങ്കോജം - ഒരു സ്വാഭാവിക ശാരീരിക പ്രക്രിയ, ഗർഭിണിയായ ശരീരം വിട്ടു തയ്യാറെടുക്കുന്നതായി ആരും മെഡിക്കൽ ഇടപെടലിനാവശ്യമായ സൂചിപ്പിക്കുന്ന.

കഴിഞ്ഞ ഒരു നൂറ്റാണ്ടിൽ മരുന്ന് കൂടുതൽ വിശദമായി അവർ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും അവരെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാൻ ജന്മം മുമ്പ് എത്ര വേണ്ടി എന്തു പരിശീലന പ്രിസിഡന്റ് പരിശോധിച്ചു.

തിരിച്ചറിയാൻ എങ്ങനെ

ഇത് പരിശീലനം ശൈശവ ദശയിലാണ് ഏതൊരു യുദ്ധങ്ങൾ പഠിച്ചത് പ്രധാനമാണ്. സൈദ്ധാന്തിക പരിശീലനം ചെയ്ത സ്ത്രീകൾ, അവരുടെ ആരോഗ്യം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിച്ചും അവ നടക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക. അവർ പരിശീലനം കുറയ്ക്കുന്ന ഇത്തരം പ്രതികരിക്കും എങ്ങനെ അവർ സ്വയം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

പരിശീലന ഗീകാരം പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ:

1. നാഭിദേശം ഏരിയ താഴ്ന്ന വയറ്റിൽ ചൊംസ്ത്രിച്തിഒന് ആൻഡ് ലഹരി വേദന.
2. ശരിയല്ലല്ലൊ ആൻഡ് കയറ്റമോ മുറിവുകൾ.
3. അടിവയറ്റിലെ ഒരു പ്രദേശത്തെ മാത്രം വ്യക്തമായ.
4. ചുരുക്കെഴുത്തുകളും മണിക്കൂറിൽ 6 തവണ ഉണ്ടാകുന്നു.
5. ഇന്നത്തെ ഏറ്റുമുട്ടൽ ചെയ്തത് പോലുള്ള കേസുകളിൽ തെറ്റ് തൊഴിൽ, തിരികെ നൽകുന്നില്ല.
6. കഠിനമായ വേദന കാരണമാകും ചെയ്യരുത്. അശ്രദ്ധനല്ല സ്ത്രീ പോലും ഇത്തരം ചുരുക്കലും ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെന്നു വരാം.
7. ക്രമേണ അപ്രത്യക്ഷമാകും. സമയം ഒരു ചെറിയ തുക ശേഷം രാജ്ഞി സ്ഥിരതാമസമാക്കുകയുമാണ് സോഫ്റ്റ് മാറുന്നു.

ചില ഗർഭിണിയായ പരിശീലനം പ്രിസിഡന്റ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ, അവസാന തീയതി കണക്കാക്കാനുള്ള. അവർ എഴുന്നേറ്റു ജന്മം മുമ്പ് എത്ര വേണ്ടി കൃത്യമായി പ്രയാസമാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ, പരിശീലന റിഡക്ഷൻ രണ്ടാം മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിലെ ഉണ്ടാവുന്ന. പരിശീലനം ഗീകാരം ശേഷം എത്രയെത്ര തലമുറകളെ ശേഷം, അത് ഉത്തരം കഴിയുന്നതല്ല. തെറ്റായ സങ്കോജം സാന്നിധ്യം അല്ലെങ്കിൽ അഭാവം നിലവിലെ ഗർഭം ന്യായം ഏത് ഒരു അളവു അല്ല.

സങ്കോജം ദൈർഘ്യം

വ്യാജ ഡോക്ടറെ ഇല്ലാതെ ഏതെങ്കിലും സ്ത്രീ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും നിർണ്ണയിക്കാൻ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഡെലിവറി മുമ്പ് എത്ര കഴിഞ്ഞ പരിശീലന പ്രിസിഡന്റ് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഗർഭാശയ പേശി പിരിമുറുക്കം കാലാവധി അത്തരം കുറവ് 2 മിനിറ്റ് വരെ ആകാം. സാധാരണയായി പരിശീലന പ്രിസിഡന്റ് ഒരു മിനിറ്റിൽ താഴെ നിലനിന്നുള്ളൂ. അവരുടെ നിലനിൽപ്പിനു നിരക്ക് മണിക്കൂറിൽ നിരവധി തവണ വരെ ആണ്.

തെറ്റ് തൊഴിൽ ആവൃത്തി ഗാഢത വർദ്ധിക്കുന്നില്ല.

കാരണങ്ങൾ

സങ്കോജം braxton ഹിക്ക്സ് സങ്കോചങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഗർഭിണികളുടെ ഒരു ചില പെരുമാറ്റങ്ങൾക്കിടയാക്കുന്നു:

• അമിതമായ പ്രവർത്തനം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ;
• വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം (ഉദാ, വികാരങ്ങളും ഭാവി ഡെലിവറി കാരണം ആവേശം);
• നിറഞ്ഞു മൂത്രസഞ്ചി കൈവശമുള്ള;
• ലൈംഗിക ആകർഷണം അടുപ്പമുള്ള കോൺടാക്റ്റ്.

മിക്കപ്പോഴും, ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങൾ പരിശീലനം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. ഡോക്ടർമാർ വിഷമിക്കേണ്ട ജനനത്തിനു അടങ്ങും തുടരാൻ അല്ല, വെള്ളം തുക കുടിക്കാൻ ഗർഭിണികളുടെ ഉപദേശിക്കുകയാണ്. പരിശീലന പ്രിസിഡന്റ് ഉണ്ടായിരുന്നു ഈ ശുപാർശകൾ പാലിക്കണമെന്നും. തലമുറകളെ വഴി, ഇപ്പോഴും ശൈശവ ദശയിലാണ് വൈദ്യൻ. മെഡിക്കൽ ശുപാർശകൾ വിധേയത്വവും സാധാരണ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഉണ്ടാക്കി തക്കസമയത്തു അത് പ്രസവിക്കും അനുവദിക്കുന്നു.

ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ തെറ്റ് തൊഴിൽ

ഔഷധ പഠനം, പരിശീലനം പ്രിസിഡന്റ് ദൃശ്യമാകും എപ്പോൾ യാതൊരു കൃത്യമായ നിർവചനം ഇല്ല. എത്ര ഡെലിവറി റിഡക്ഷൻ ആരംഭിക്കാൻ ഭാവിയിൽ അമ്മയുടെ ശരീരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും തെറ്റായ സങ്കോജം ഒരു കുട്ടി ചുമന്നുകൊണ്ടു ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാം കേസുകൾ ഉണ്ട്.

ഗർഭകാലത്ത് ആരംഭത്തിൽ ഫാൾസ് തൊഴിൽ ഏതാണ്ട് തോന്നി അല്ല. അവരുടെ ഗാഢത ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ ജനന അടുത്തത്. ഇല്ലാതാക്കാൻ തടയാൻ അപകടകരമായ പഥൊലൊഗിഎസ് വികസന വേണ്ടി, അടിവയറ്റിലെ നേരിയ അസ്വാരസ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക.

പരിശീലന റിഡക്ഷൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ എന്തു ചെയ്യാൻ

ജനന മുമ്പ് എത്ര അവർ വ്യക്തമായ, ഗർഭം വേണം കഴിയില്ല മനസ്സില്ലാതെ. തെറ്റ് തൊഴിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ പോരാട്ടം ഒരുക്കത്തിലാണ് അവസരം നൽകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ആക്രമണം ഗർഭിണിയായ സമയത്ത് പ്രസവത്തിനിടെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ശ്വസന സിസ്റ്റങ്ങൾ പറയാന് കഴിയും:

1. അടുത്ത പ്രിസിഡന്റ് സമയത്ത് പതിവ് ആഴം ദീർഘശ്വാസങ്ങൾ വരുത്തുക. ഈ വ്യായാമം ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് തീവണ്ടികളും ലളിതമാക്കി ആക്രമണം കടന്നു ചെയ്യുന്നു.
2. പ്രിസിഡന്റ് അവസാനിച്ചപ്പോൾ ഒരു ദീർഘനിശ്വാസത്തോടെ എടുത്തു ബ്ളോഗുകളും ഒരു പോരാട്ടമായി സാവധാനം വിട്ടത്.
3. നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ വേഗത ദീർഘശ്വാസങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ മുഖാന്തരം കുത്തനെ വിട്ടത്.

ഇപ്പോഴും പരിശീലനം ഗീകാരം നടപ്പാക്കാൻ, താഴെ വഴികളിൽ അസ്വാരസ്യം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കാം:

• ബെഡ് കിടത്തി ഒരു സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനം എടുത്തു;
• വെള്ളം കുടിക്കും;
• നടന്നു;
• ഒരു ചൂടുള്ള കുളിക്കട്ടെ;
• ചോയ്സ് സംഗീതം പ്ലേ.
• നല്ല ചിന്തകൾ ലേക്ക് ശാന്തമാക്കി ട്യൂൺ.

അലാറങ്ങൾ

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ചികിത്സ ആവശ്യമായ സാന്നിധ്യം. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പരിശീലനം പ്രിസിഡന്റ് ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ ഗർഭകാലം ഭീഷണി കണ്ടെത്തി കഴിയും. എത്ര ജനന അപ്പ്രൊപ്രിഅതെദ് എന്ന ഗർഭപാത്രം കുറയുകയും ലഭ്യത മുമ്പെ എല്ലാ ഗർഭിണികൾക്കും നിരീക്ഷിക്കുക വേണം.

ലക്ഷണങ്ങൾ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ ആവശ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പ്രകടനമാണ്:

• വീണ്ടും താഴ്ന്ന അടിവയറ്റിലെ കടുത്ത വേദന;
• രക്തസ്രാവം, ര്ഹെഉമ;
• ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറച്ചു;
• സ്പസ്മ്സ് ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഡെലിവറി മുമ്പ് തെറ്റ് തൊഴിൽ

ഗർഭകാലത്ത് അവസാന ആഴ്ചകളിൽ പരിശീലനം പ്രിസിഡന്റ് വർധിപ്പിച്ച. എത്ര തൊഴിൽ തുടങ്ങുന്നു, പിന്നീട് ഘട്ടങ്ങൾ കൃത്യമായി ഒരു ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കാം. ഇക്കഴിഞ്ഞ ആഴ്ചകളിൽ തെറ്റ് തൊഴിൽ, കൂടുതൽ വേദനയേറിയ, അതു അവർ പ്രസവിക്കുകയും കോണി സ്ത്രീകൾ തോന്നുന്നു കാരണം ഈ. തൊഴിൽ ആരംഭം കൃത്യമായി CTG ൽ രീതി കണക്കാക്കുന്നു ഏത് സങ്കോജം ആവൃത്തി തീവ്രതയും, കഴിയും സജ്ജമാക്കുക. ഇത് ഗര്ഭപാത്രനാളികള് സങ്കോചങ്ങൾ കൃത്യമായ എണ്ണം, അവരുടെ ശക്തിയും ദൈർഘ്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച പ്രിസിഡന്റ് പരിശീലനം ആകുന്നു ജനന ഹര്ബിന്ഗെര്സ്. ഈ ചുരുക്കലും മിക്ക രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും സംഭവിക്കാം.

അവർ മൃദുലമാക്കുന്നതിനും അതാണതിന്റെ എന്ന മയപ്പെടുത്താൻ സംഭാവന വരാനിരിക്കുന്നതുമായ ജനന ഒരുക്കുവാനും പോലെ തെറ്റ് തൊഴിൽ, തൊഴിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്.