എത്ര ഇടവിട്ട് ഞാൻ സൂര്യൻ ഡെക്ക് പോകാൻ കഴിയും. പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശം

പല സ്ത്രീകളും (മനുഷ്യർ ഏറ്റുപറയാനും) ഫൂള് ശരീരം പോലെ. നിർഭാഗ്യവശാൽ, റഷ്യൻ കാലാവസ്ഥയിൽ, ഞങ്ങൾ സൂര്യൻ പലപ്പോഴും കടലിലെ സൂര്യൻ കുതിർക്കുക വരെ വെറും അവധിക്കാലം സമയം ഇല്ല, ഒരു വർഷം രണ്ട് ആഴ്ച ഏറ്റവും കൂടിയത് കാണുന്നു. തീർച്ചയായും, നമ്മുടെ ശരീരം എങ്ങനെ സ്വയം സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ സൂര്യപ്രകാശം, വൈറ്റമിൻ ഡി അഭാവം ത്വക്കിൽ കളങ്കപ്പെടുത്താതെയുള്ള മനോഹരമായ പോലും ടാൻ വാങ്ങാൻ? സൊളാറിയം!

പല അവിവേകികളായാണ് എഴുതേണ്ടത്: "ഞാൻ എത്ര പ്രാവശ്യം ടവറിലുള്ള പോകാൻ കഴിയും?". ഇത് അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങൾ അമിത നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഹാനികരമായ അറിയപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഞങ്ങൾ സൂര്യന്റെ വിറ്റാമിനുകളും അവരുടെ ഭാഗം ലഭിച്ചു കിരണങ്ങൾ നിന്ന് അവരുടെ തൊലി താക്കീത്. വിദഗ്ധരും ഇതിൽ നമ്മെ സഹായിക്കും.

അവർ പ്രൊഫഷണലുകളെ, നിങ്ങൾ Tan ചെയ്യണമെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങൾ ആഴ്ചകളോളം ദിവസം ശേഷം ടവറിലുള്ള പോകാൻ വേണമെങ്കിൽ സമയം പറയും പോലെ. സൂര്യതാപം 3-5 സെഷനുകളിൽ ശേഷം കാണപ്പെടും, എന്നാൽ 10 സെഷനുകൾ സന്ദർശിക്കാൻ മദ്ധ്യ ആവശ്യം സ്ഥിരതയുള്ള ടോൺ നേടേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം - നിങ്ങൾ ടവറിലുള്ള പോകാൻ എങ്ങനെ പലപ്പോഴും പഠിക്കാൻ, ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങൾ നിന്ന് സ്വയം മുന്നറിയിപ്പ് വഴി.

നിങ്ങൾ ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു മിഖക്കുരുവിന് ഒരു സന്ദർശനം മുമ്പ് ഒന്നാമത്. കൂടാതെ, അലർജി, മുഖക്കുരു പൂർത്തീകരണം എക്സഅചെര്ബതിഒന് കാലയളവിൽ വരെ ടവറിലുള്ള പോകുന്നു മാറ്റിവയ്ക്കാം വേണം. താപനില, മണികൂര് നടക്കുകയും താഴ്ന്ന ന് ചെയ്യരുത്. ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു ടവറിലുള്ള ഒരു പച്ച നിവൃത്തി ചെയ്ത ആളുകളെ ചൊംത്രൈംദിചതെദ് ആണ്. മറ്റ് എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, ത്വക്കിൽ സൂര്യപ്രകാശം പ്രഭാവം കുറവാണ് അപകടകരമാണ്.

നിങ്ങൾ സുന്ബഥെ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ഇതിനകം നിങ്ങൾ ടവറിലുള്ള പോകാൻ എത്ര തവണ അറിയുന്നു, ഞങ്ങൾ ത്വക്ക് പ്രീ-ഒരുക്കും നിർദേശിക്കുന്നത്.

1) ഒന്നാമത്, വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ സലൂൺ പുറംതൊലി നടപടിക്രമം (ഉണങ്ങിയ തൊലി നീക്കം) ചെലവഴിച്ചാലും.

2) ഒരു ടവറിലുള്ള മുമ്പ് ഡിറ്റർജന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കുളി അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ കഴുകുക ആവശ്യം ഇല്ല. അത് അസൌകര്യങ്ങൾ കാരണമാകും.

3) ടവറിലുള്ള നിങ്ങൾ എപ്പോഴും മുടി, കണ്ണുകൾ, സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാൻ വേണം. അതിലോലമായ ത്വക്ക് മുടി ബീം ശക്തമായ എക്സ്പോഷർ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത്.

4) സൂര്യപ്രകാശമേറ്റ് സ്റ്റുഡിയോ വിറ്റുപോകുന്നുണ്ട് ഒരു സുരക്ഷാ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക. തൊലി ഒരു പ്രത്യേക എണ്ണ നല്ലതാണ്.

5) മറക്കരുത് , ലിപ് ബാം ഉണങ്ങുമ്പോൾ നിന്ന് അവരെ രക്ഷിക്കുന്ന.

6) ടവറിലുള്ള പോകുന്ന മുമ്പ് എല്ലാ കോസ്മറ്റിക് കഴുകുക.

7) നിങ്ങൾ പൊള്ളൽ, പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് ആൻഡ് നല്കി വെളുത്ത മാർക്ക് ലഭിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, എല്ലാ അലങ്കാരങ്ങൾ നീക്കം.

ഈ നിയമങ്ങൾ നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര സുരക്ഷിതമായി സുന്ബഥെ സഹായിക്കും, ഇന്റീരിയർ ആൻഡ് അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്റർ എത്ര ഒരു ടവറിലുള്ള നിങ്ങളോടു പറയും. ചട്ടം പോലെ, പുതിയ വിളക്ക് (ബൾബുകൾ മാറ്റി ചെയ്തു ആവശ്യപ്പെടരുത്), ആദ്യം ചികിത്സ 8 മിനിറ്റ് കവിയാൻ പാടില്ല, അടുത്ത തവണ ഉയര്ത്താന് കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സമയം 15 മിനിറ്റുകളിൽ കൂടുതൽ സുന്ബഥെ പാടില്ല. ഈ മാത്രമേ മണ്ണൊലിപ്പ്, മാത്രമല്ല തൊലി ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഏജിംഗ് നയിക്കും കഴിയില്ല.

ലംബ അല്ലെങ്കിൽ തിരശ്ചീന: എതിരെ, നിങ്ങൾ സൊലരിഉമ്സ് സുന്ബഥെ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കാൻ? ടാൻ ലംബമായ ടവറിലുള്ള ഈടുനിൽക്കുന്നു ടാൻ തിളക്കത്തോടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്, എന്നാൽ അഭാവമാണ് കാലുകൾ സാവധാനം നേരുള്ളവർക്കും ടാൻ എന്നതാണ്. പതിയെ, കുറവ് ശക്തമായ ദീപങ്ങൾ ഒരേ തിരശ്ചീനമായി സൊലരിഉമ്സ് ടാനിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ, അതിനാൽ സെഷൻ സമയം ഏകദേശം 2 മടങ്ങ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ൽ സൂര്യപ്രകാശമേറ്റ് സൂര്യപ്രകാശമേറ്റ് കിടക്കകളും, നിങ്ങൾ ഒരു തിളങ്ങുന്ന, എന്നാൽ സ്ഥായിയായ അത്രേ ചെഞ്ചായം ലഭിക്കും.

എത്രത്തോളം ഞാൻ Tan ലേക്ക് ടവറിലുള്ള പോകണം?

ന്യൂ ഇയർ, ജന്മദിനം, പ്രോം അല്ലെങ്കിൽ കല്യാണം: സാധാരണഗതിയിൽ, പെൺകുട്ടികൾ ഒരു പ്രധാന സംഭവം മുന്നിൽ ഒരു ടവറിലുള്ള സന്ദർശിക്കാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായ ഇരുണ്ട തണൽ നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, 1,5 മാസം ആരുന്നു പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുക. നാം സാധാരണ സെഷനുകൾ ഒരു മാസം ശേഷം, നിങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ ചോക്ലേറ്റ് ഉറപ്പുനൽകാൻ. ഒരു ആവശ്യമുള്ള തണൽ ഭീമേശ്വരി നിങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞത് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ സൂര്യതാപം സ്റ്റുഡിയോയിൽ ഹാജരായിക്കൊണ്ട് അത് പിന്തുണയ്ക്കാമെന്ന്.

അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് സംരക്ഷിക്കാനും ആരോഗ്യം കളങ്കപ്പെടുത്താതെയുള്ള ആവശ്യമുള്ള തണൽ കൈവരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ടവറിലുള്ള പോകാൻ എത്ര തവണ മാത്രം അറിയുന്നു, മാത്രമല്ല.