എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കാൻ, അങ്ങനെ അവൻ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത ചെയ്തു?

നിങ്ങൾ രാവിലെ എന്തു ദിവസം ബാക്കി രാഹുലിന് സജ്ജമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ മുൻഗണന ചെയ്ത് ഫോക്കസ് പഠിക്കാൻ, അത് നിങ്ങൾ ദിവസം അവസാനം കേസുകൾ മുങ്ങിമരിക്കാറായപ്പോൾ ഇല്ലയോ, അല്ലെങ്കിൽ വിജയകരമായി അവരെ നേരിടാൻ കഴിയും നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

ഞങ്ങളെ ഏറ്റവും ജോലി വരുന്ന ശേഷം ചെയ്യുന്ന ഷർട്ടിന്റെ, ആദ്യം കാര്യം - അതു ഇമെയിൽ പരിശോധിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ഇത് ഒരു വലിയ തെറ്റ്, അത് തുടച്ചുനീക്കുന്ന വേണം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉത്പാദനക്ഷമത കൊല്ലാൻ വളരെ പെട്ടെന്നുള്ള മാർഗമാണ്. ഇമെയിൽ ഉണർന്നു പ്രതികരണങ്ങൾ പകരം, അത് മറ്റ് ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സമയവും അജണ്ട ന്യായമാണ്. അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യണം? ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം, അവയെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത അനുവദിക്കുന്നു വിജയകരമായ ജനത്തിന്റെ ശീലങ്ങൾ നോക്കി.

പേപ്പർ എല്ലാ ദുഖങ്ങളും എഴുതി

നിങ്ങൾ പ്രവർത്തനത്തിന് വരുമ്പോൾ ആദ്യത്തെ കാര്യം - നിങ്ങളുടെ ജേണൽ അല്ലെങ്കിൽ ഡയറി തുറക്കാൻ ആണ്. അതിൽ നിങ്ങൾ ദിവസം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുൻഗണന വ്യക്തമാക്കാം വേണം. ഒരു ജേണൽ നിലനിർത്തുന്നത്, നീണ്ട വെറും 5 മിനിറ്റ് എടുത്തു പാടില്ല. നിങ്ങൾ അഭ്യുന്നതിയിൽ തോന്നുന്നെങ്കിൽ, ഈ രാവിലെ, ഒരു ചായ കുടിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക നോട്ട്ബുക്ക് എല്ലാ ആഗ്രഹങ്ങൾ എഴുതി. ഇത് നിങ്ങൾ പുറത്തു ദുഖങ്ങളും ഇറങ്ങി കടലാസിൽ, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത ഇപ്പോഴും കുറച്ച് സമ്മർദ്ദം തോന്നി കഴിയും എറിയാൻ അനുവദിക്കും. രഹസ്യം അവർ ഞങ്ങള്ക്ക് മുമ്പ് അവരുടെ ഉത്കണ്ഠകളും കൈകാര്യം എന്നതാണ്.

പ്രസ്ഥാനങ്ങളിലൂടെയും ഊർജ്ജം നേടുക

ആദ്യത്തെ കാര്യം, നിങ്ങൾ ഉദ്യോഗസ്ഥരായി പക്ഷം - അത് നടക്കാൻ ആണ്. നിങ്ങളുടെ നായ രാവിലെ, ഓഫീസിലേക്ക് സാധാരണ നടക്കാൻ എങ്കിലും, പകരം അവനെ വരെ നടക്കുന്നതിനാൽ നന്നായി പണി നടക്കുന്നു കഴിയും. മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ, ഗതാഗതക്കുരുക്കിനും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും നിങ്ങളുടെ മൂഡ് അപ്പോൾ, ഉത്പാദനക്ഷമത ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ആണ്. പ്രസ്ഥാനം എപ്പോഴും ഊർജ്ജം നമ്മെ ഈടാക്കുന്നത്, അതിനാൽ രാവിലെ അത് ചെയ്യാൻ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ എല്ലാ സോഷ്യൽ മീഡിയ പരിശോധിക്കാൻ ഒരു മണിക്കൂർ നീക്കിവെച്ച സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും. ചില വിദഗ്ധർ നിങ്ങളുടെ ഉൽപാദന കൊടുക്കുന്ന ദിവസം പോലെ, "ഫേസ്ബുക്ക്" ഉം "ട്വിറ്റർ" പോലുള്ള വിലപ്പോവില്ല തൊഴിലുകളും സമയം പാഴാക്കരുത് എന്ന് ഉപദേശിക്കാൻ. എന്നാൽ, പലരും, മറിച്ച്, കേവലം ജോലി എല്ലാ സന്ദേശങ്ങളും പരിശോധിക്കുക വരെ ഫോക്കസ് കഴിയില്ല.

നിങ്ങളുടെ ചെയ്യേണ്ടവ ലിസ്റ്റ് നോക്കുക

മോർണിംഗ് - ഒരു കപ്പ് കാപ്പി ആസ്വദിക്കാൻ അവന്റെ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ നടന്നു തികഞ്ഞ സമയം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും, എന്തു ചുമതലകൾ ഉച്ചയ്ക്ക് വേണ്ടി അവശേഷിക്കുന്നു. ബട്ടൻ കിടക്ക മുമ്പ് ഓരോ രാത്രി അവസരങ്ങളുണ്ട്. അതു കൂടുതൽ നയിക്കും സഹായിക്കുന്നു. അലമാരയിലെ എല്ലാ ജോലികളും വിപുലീകരണം, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ദിവസം ആരംഭിയ്ക്കുക കാണാം.

ടീമിലെ എല്ലാ അംഗങ്ങൾക്കും ഹലോ പറയുക

രാവിലെ എല്ലാ സഹപ്രവർത്തകർ ഹലോ എന്ന് അവരെ ചില ചില വാക്കുകൾ കൈമാറാൻ പ്രധാനമാണ്. അത് വലതുഭാഗത്ത് അവധി ദിവസം ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല മൊത്തം പ്രകടനം നല്ലതാണ് നിനക്കായി പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകർ മാത്രം ഒരു ടീം പ്രവർത്തിക്കില്ല തോന്നും. ക്രിയേറ്റീവ് ടീമുകൾ എപ്പോഴും നല്ല ബന്ധങ്ങളിലെ നല്ല പ്രവർത്തിക്കാൻ. അത് പ്രധാനമാണ് കാരണം എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അവർ ഉടനെ അറിയാൻ ചെയ്യും, മാനേജർമാർക്ക് ആണ്.

മാനസിക വലിയ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ് ക്കു നടപ്പിലാക്കുക

സ്വയം ഒരു കപ്പ് കാപ്പി ഒഴിച്ച് വെറും പരമപ്രധാനമായ പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ജോലി ആരംഭിച്ച് നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രമം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ അവനെ അങ്ങനെ പലതും തുടങ്ങാൻ കാരണം, വൈകുന്നേരം ഈ ജോലികൾ ഇല്ല. ഇത് കാലം ഈ പ്രധാന ചുമതല നടക്കുന്ന പോലെ, ഫോക്കസ് ഇടവേളകളിൽ സ്വീകരിക്കരുത് പ്രധാനമാണ്. അപ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾ മീറ്റിംഗുകൾ ആസൂത്രണം കഴിയും ശസ്ത്രക്രിയയെ സംഭവിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ.

ഒരു സത്യം ഫലപ്രദമായ കലണ്ടർ സൃഷ്ടിക്കുക

അതു രാവിലെ നിങ്ങളുടെ കലണ്ടർ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് വളരെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ടു ഡു ലിസ്റ്റിൽ അധികം കഴിയും. ഈ സമീപനം നിങ്ങളെ എല്ലാം ആസൂത്രണം കാരണം, മാത്രം ഈ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും സ്വീകരിക്കേണ്ടി തീരുമാനങ്ങൾ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കലണ്ടർ പുറമേ നിങ്ങൾ ചെറുതായാലും ചെറിയ ജോലി ചെയ്യുന്ന സമയത്ത്, ഒരു ബഫർ ദിവസം ആയിരിക്കണം. അതു നിങ്ങൾ വളരെ പ്രധാന ജോലികൾ ജോലി ചെയ്യും വരുമ്പോൾ ഫോക്കസ് ദിവസം ആസൂത്രണം പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന്. നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്തിരുന്നില്ല എല്ലാം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചെയ്യും സൌജന്യ ദിവസം കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ഈ സ്വയം, കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ, അതുപോലെ അവരുടെ പ്രവൃത്തി സമയം കണ്ടെത്താൻ വളരെ നല്ല വഴി.

ജലാംശം കുറിച്ച് മറക്കരുത്

നിങ്ങൾ ജോലി ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത കൊല്ലും എന്നു ബോധരഹിതനായി അനാവശ്യവും തടസ്സങ്ങൾ തക്കവണ്ണം വളരെ പ്രധാനമാണ്. പ്രകൃതി ക്ഷീണവും പരത്തിയ പല ഇത്തരം തടസ്സങ്ങൾ, വ്യായാമം കുടിക്കാനും ചില വെള്ളം ആഗ്രഹം. അതു തണുപ്പ് സമീപം സൈറ്റ് ഓഫീസിൽ തിരക്കേറിയ ഒന്നാണ് രഹസ്യമല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഓഫീസ് ഗോസിപ്പ് ചർച്ച തടസ്സപ്പെട്ട അതുമൂലം അങ്ങനെ ശ്രദ്ധയോടെ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ യഹോവ സമയം ഇല്ല സാധ്യത ശേഷം. അതിനാൽ, ഒരു വാട്ടർ ബോട്ടിൽ നേടി നിങ്ങളുടെ ഡെസ്ക്ടോപ്പിൽ സമീപം പ്രമാണിച്ചു. നിങ്ങൾ ഒരു ഇടവേള എടുത്തു കാരണങ്ങൾ ഒരു ആശ്വാസം ലഭിക്കും ഒരേ വഴി. കൂടാതെ, രാവിലെ വെള്ളം ഒരു മതിയായ തുക ഊർജ്ജം നൽകുകയും നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കട്ടെയെന്ന് സഹായിക്കും. എന്നാൽ പലരും വേണ്ടി ഇതിനു പുറമേ ശ്രദ്ധ മസ്തിഷ്കം സഹായിക്കുന്നു വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കഫീൻ ആണ്. അതുകൊണ്ട്, കൃത്യമായി അത് എങ്ങനെ വേണ്ടത്ര എടുക്കാൻ വേണം.

പ്രവർത്തിക്കുന്ന എല്ലാ നിങ്ങളുടെ അനെയ്ഷണത്തിൽ

പല വിജയകരമായ ജനം കൃതജ്ഞതയോടെ അവരുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുക. വീണ്ടും, ഈ നേതാക്കൾക്ക് പ്രധാനമാണ്. ഓഫീസ് ചുറ്റും നടന്നു നിങ്ങളുടെ ടീം ജോലി എല്ലാ ആളുകൾക്കും ഹലോ പറയുക. അവരിൽ ഓരോ നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്ന എത്ര അറിഞ്ഞിരിക്കണം.