കായിക യോഗ്യതയുംഉപകരണങ്ങൾ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ബോർഡുകളും അത് വീട്ടിൽ ചോദിക്കും എന്നു?

ഒരു സജീവ ജീവിത സ്പോർട്സ് - നല്ല ആരോഗ്യം താക്കോൽ. എന്നാൽ, അത് എപ്പോഴും ആവശ്യമായ സിമുലേറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ജിം പതിവായി ആക്സസ് വാങ്ങാൻ പണം ഇല്ല. അതുകൊണ്ടു, പല കായിക ഉപകരണങ്ങൾ സ്വന്തം കൈകൾ തീർത്തതു. വീട്ടിൽ-ബാറുകൾ എങ്ങനെ?

വാങ്ങാം അല്ലെങ്കിൽ നിർമ്മിക്കാം?

അങ്ങനെ പല അയഥാർത്ഥമായ തോന്നുന്നു വീട്ടിൽ ബോർഡുകൾ ചെയ്തത് എങ്ങനെ, ഞങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യാലിറ്റി സ്റ്റോർ അവരെ വാങ്ങേണ്ട. ഇത്തരം ഉപകരണങ്ങൾ ശ്രേണി മതി വലുതാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മരവും ഉടമസ്ഥമാക്കാവുന്ന അത്തരമൊരു സിമുലേറ്റർ നടത്താൻ. ഒരു ചെറിയ സമയവും പ്രയത്നവും എടുക്കും.

പരിശീലന അത്ലറ്റുകൾ-മാത്രം ലിഘ്ത്വെഇഘ്ത്സ് കൗമാരക്കാർക്കും അത്തരം ഒരു സിമുലേറ്റർ എന്നു മറക്കരുത്. ഞങ്ങൾ സ്റ്റോർ ഇൻവെന്ററി ചെലവ് താരതമ്യം ഇംപ്രൊവിസെദ് എങ്കിൽ, ഭാവികാലത്തു നിരവധി തവണ വിലകുറഞ്ഞ ചെലവാകും. ഏറ്റവും ചെലവുകുറഞ്ഞ ബോർഡുകൾ വില $ 100 ആണ്. കൂടുതൽ വിപുലമായ മോഡലുകൾ കൂടുതൽ ചിലവേറിയതാണ്. വില, പല വാങ്ങാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു എന്നതാണു കാരണം. ഇവിടെ ചോദ്യം ഉയരുന്നു: എങ്ങനെ വീട്ടില് ബാറുകൾ കഴിയും?

എന്താണ് ആവശ്യമാണ്?

അതിനാൽ, എങ്ങനെ വീട്ടിൽ ബാറുകൾ ചെയ്തത് ഉണ്ടാക്കുവാൻ? ആരംഭിക്കാൻ എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും വസ്തുക്കൾ തയ്യാറാക്കലാണ്. 115 സെ.മീ 124 സെ.മീ നീളവും ഒരു സിമുലേറ്റർ ഉയരം ആവശ്യമാണ് വരുത്തുന്നതിനോ:

  1. തടികൊണ്ടുള്ള ബീം 100x100 നീളം 145 സെ.മീ - 4 പീസുകൾ. പലക ഇൻസ്റ്റലേഷൻ ചൊന്ച്രെതിന്ഗ് കൂടാതെ പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി ചെയ്യും എങ്കിൽ, പിന്തുണ കുറഞ്ഞത് 165 സെ.മീ വേണം.
  2. 2 കഷണങ്ങൾ - ആരുടെ വ്യാസം 5 സെ.മീ മുതൽ 7.5 ആണ് മരം ബീം. മിക്കപ്പോഴും, അത്തരം ഒരു വസ്തു പടിയിൽ വേണ്ടി handrail മാനുഫാക്ചറിങ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ കണ്ടെത്താൻ വില്പനയ്ക്ക് തികച്ചും പ്രയാസമാണ്. വളരെ എളുപ്പം 10 സെ.മീ വ്യാസമുള്ള ഒരു മരവും വാങ്ങാൻ. എന്നാൽ, മെറ്റീരിയൽ വളരെ കട്ടിയുള്ള ആണ്. ഒരു നുള്ള്, നിങ്ങൾ തോട്ടം ടൂളുകൾ ഹാൻഡിലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
  3. മൌണ്ട്. വലിയ നഖം അനുയോജ്യമായ - 100-200 മില്ലീമീറ്റർ.

ഇതിൽനിന്നും അത് ബാറുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു സാധ്യമാണ്. അളവുകൾ ഒരേ സമയം മാറ്റി കഴിയും, എന്നാൽ ഈ കേസിൽ അത് ബാക്കി പരാമീറ്ററുകൾ വീണ്ടും കണക്കുകൂട്ടാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ പ്രാദേശിക സ്റ്റോറുകളിലെ സ്റ്റഫ് വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ കഴിയും, അത് എല്ലാ മരവും ഈ വസ്തു പ്രോസസ്സിംഗ് ഉൾപ്പെട്ട കമ്പനികൾ ബന്ധപ്പെട്ട് മുറിച്ചു കഴിയും.

വീട്ടിൽ ബാറുകൾ എങ്ങനെ?

മുകളിൽ ലിസ്റ്റ് പൂർത്തിയായി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഫോട്ടോകൾ. പറയിൻ അവ. പ്രധാന കാര്യം - കൈ ഡ്രോയിംഗുകളിലേക്ക് ചെയ്തത് തന്നെ.

തയ്യാറാക്കിയ തടി ബാറുകളുടെ 4 ഇനത്തിന് മുറിച്ചു വേണം. അവരുടെ നീളം തുല്യ ആയിരിക്കും. ഗുണ നിലത്തു സ്ഥിര വേണം, തുടർന്ന് കോൺക്രീറ്റ് പകരും. നിങ്ങൾ ഒരു പരിഹാരം ഇല്ലാതെ ചെയ്യണമെങ്കിൽ, അത് റാക്ക് കൂടുതൽ നീളം ആവശ്യമായി ആണ്.

ഓരോ പിന്തുണ ൽ ഒരു ഉയരത്തിൽ,, മുൻകൂട്ടി propyl ൽ ചെയ്യണം ബാർ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള. ഈ ഇറാന് ലൊക്കേഷൻ ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് അനുവദിക്കും.

സ്പോർട്സ് ബാറുകൾ - രക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല ഒരു സിമുലേറ്റർ,. പഴയ മരവും ഛിപ്ബൊഅര്ദ് ഉത്പാദനം മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിക്കരുത്. തീർച്ചയായും, അത്തരം വസ്തുക്കൾ വിലകുറഞ്ഞ അതിൽ വളരെ എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ, ഈ വസ്തു അല്ല ഭാരങ്ങൾ താങ്ങാൻ ശേഷിയുള്ള ആണ്. ഈ അശ്രദ്ധ ഫലമായി, അത്ലറ്റ് ഗുരുതരമായി പരുക്കേറ്റത് കഴിയും.

പിന്തുണ ഇൻസ്റ്റോൾ ശേഷം അവർ ലോക്കുകൾ പരിഹരിക്കേണ്ട. റെഡി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു സംരക്ഷിത പരിഹാര കൈകാര്യം ഉത്തമം. ഈ അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങൾ, കാലാവസ്ഥ കീടങ്ങളെ ദോഷ ഇഫക്റ്റുകൾ തടയും. ഇത്തരം ബോർഡുകൾ തങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കായിക ഏർപ്പെടാൻ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഞ്ഞെരുക്കങ്ങളുടെയും ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾ കഴിയുന്ന തോട്ടം, മാറ്റാം നിർവഹിക്കുക.

ഭവനങ്ങളിൽ ബാറുകൾ പ്രയോജനങ്ങൾ

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ബോർഡുകളുടെ വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ എങ്ങനെ എന്നു. ഈ സിമുലേറ്റർ പുറത്തു നിൽക്കുന്നത് ഇടയിൽ പല ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഉണ്ട്:

  1. സുരക്ഷിതവും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ വസ്തുക്കൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.
  2. ഇൻസ്റ്റലേഷൻ സഭയുടെ സൗകര്യം.
  3. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സിമുലേറ്റർ എന്ന ഉയരവും വീതിയും ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.
  4. എർഗണോമിക്സ്.
  5. കുറഞ്ഞ ചെലവ്. വസ്തു വില താരതമ്യേന കുറവാണ്.
  6. മെറ്റൽ ഡിസൈനുകൾ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ അവിടെ, ഉപകരണങ്ങൾ, മുകുളം വെൽഡിങ്ങിൽ യാതൊരു അധിക ചെലവ് ആകുന്നു.
  7. ആവശ്യമെങ്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ അപ്ഗ്രേഡ് അല്ലെങ്കിൽ പകരം ഭാഗങ്ങൾ കഴിയും.
  8. പ്രതിരോധം ഉൽപന്നം നല്ല കടുപ്പം ധരിക്കുക.

സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ പണം ഒരു ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരുവനും സ്വതന്ത്രമായി ബോർഡുകൾ ചെലവുകുറഞ്ഞ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗം ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും ഒരേ സമയം കഴിയും. ഉൽപന്നം ഉപയോഗിച്ച് മുമ്പ് അത്, പരീക്ഷിച്ചു ക്രമേണ ലോഡ് വർദ്ധിച്ചു രൂപയുടെ. ഈ പലക രാജേഷിനെ ചെയ്യും.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.