ആരോഗ്യം, മരുന്ന്
അവിടുത്തെ ഒരു ഷോട്ട്: ഒരു ഇംത്രമുസ്ചുലര് ഇഞ്ചക്ഷൻ എങ്ങനെ
അത് കുത്തിവയ്ക്കപ്പെടുന്നത് വരുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ചും, ഇടപെടാൻ - നമ്മളെല്ലാം വേദനിപ്പിക്കാൻ ചെയ്യാത്തതും, ഇതിലും കൂടുതൽ. എന്നാൽ എങ്ങനെ അറിയാൻ , പൂമ ഒരു ഷോട്ട് എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്രദമായ. നിങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ ആദ്യം നീണ്ട സൂചി ഒരു പ്രത്യേക പീച്ചാങ്കുഴല് ആണ്. പേശി കുത്തിവയ്ക്കപ്പെടുന്നത് മരുന്നിന്റെ ഞരന്വിലൂടെയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ സുബ്ചുതനെഒഉസ് ഭരണം ലക്ഷ്യം ഏത് ചെറിയ സൂചികൾ സാധിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ.
കഴുത ഒരു ഷോട്ട്: ഇംത്രമുസ്ചുലര് കുത്തിവച്ചുള്ള ഒരു ലൊക്കേഷനും സ്ഥാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക
അത് അത് തകരാറിലാക്കാം പേശി കയറി തെറ്റ് ഒരു സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ തെറ്റ് അല്ല വളരെ പ്രധാനമാണ്, സ്ചിഅതിച് നാഡി, ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ബന്ധപ്പെട്ട ഏത്. മാനസിക നാലു ഭാഗങ്ങളായി രോഗിയുടെ പൂമ ഒരു പങ്കിടും. എഡ്ജ് സ്ഥിതി മേലത്തെ പാദത്തിൽ, - ആ സ്ഥലം തുടർന്ന് ഇംത്രമുസ്ചുലര് കുത്തിവച്ചുള്ള. നിങ്ങൾ ഒരു ഷോട്ടുനുള്ള എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി ആയിരിക്കും, നിങ്ങൾ ഒരു പരുത്തി കൈലേസിൻറെ അയഡിൻ അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമാനും പച്ച മുക്കി ഉപയോഗിച്ച് പോലും "അടയാളം" പൂമ കഴിയും.
അവിടുത്തെ കുത്തിവയ്ക്കപ്പെടുന്നത് അത് രോഗിയുടെ ദേഷ്യം സ്ഥാനത്ത് ചെയ്യാൻ, എല്ലാ പേശികൾ വിശ്രമിക്കുന്ന എന്ന് പിന്നീട് കാരണം, അൽപ്പവസ്ത്രധാരണവുമായി വേദനയേറിയ കുത്തുകോൽ making ശുപാർശ. ഒരു സ്റ്റാൻഡിങ് സ്ഥാനത്ത്, പിന്നെയും, അവിടെ, പീച്ചാങ്കുഴല് ന് സൂചി തകർക്കാൻ ഒരു വ്യക്തി പെട്ടെന്നു (സർപ്രൈസ് അല്ലെങ്കിൽ വേദന) പേശി കുറയ്ക്കാൻ ഒരു റിസ്ക്.
കഴുത ഒരു ഷോട്ട്: പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാര്യങ്ങളാണ്
1. സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകി.
2. സൌമ്യമായി അത് യാതൊരു മരുന്ന് ഉണ്ടായിരുന്നു അവളുടെ നുറുങ്ങ് ന് വിരല്നഖം ക്ലിക്ക്, ആവശ്യമായ കലശം, അല്പം എടുത്തു. ഒരു പഞ്ഞി മദ്യം കുഴക്കേണ്ടതിന്നു ഒപ്പം അംപൊഉലെ അറ്റം തുടച്ചു.
3. Emery അംപൊഉലെസ് (സാധാരണയായി, അത് തെറ്റ് എന്തെങ്കിലും മരുന്ന് കൊണ്ട് പൂർത്തിയായി) അടിയന്തരവുമായ, തവണ ഒരു ദമ്പതികൾ, അംപൊഉലെ അറ്റം സ്വൈപ്. ശേഷം, അത് എളുപ്പവും സുഗമമായ (യാതൊരു സ്പ്ലിംതെര്സ്) പറിച്ചെടുക്കട്ടെ വേണം.
4. അണുവിമുക്ത പാക്കേജിംഗ് നിന്ന് പീച്ചാങ്കുഴല് നീക്കം. തൊപ്പി നേരിട്ട് പീച്ചാങ്കുഴല് ന് സൂചി ഇടുക.
5. സൂചി നിന്ന് തൊപ്പി നീക്കം ശേഷം, മരുന്നുകൾ ഉചിതമായ ഡോസ് പീച്ചാങ്കുഴല് കയറി കലശം നിന്ന് ഡയൽ.
6. നേരുള്ളവൻ പീച്ചാങ്കുഴല് പിടിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ (അപ്പ് സൂചി), വായു കുമിളകൾ കയറുന്നു അത് മേൽ വിരല്നഖം ടാപ്പ്. എയർ തുടർന്ന് സൌമ്യമായി സൂചി അറ്റം മരുന്ന് കണികകളുമടങ്ങിയ തോന്നുന്നില്ല വരെ പിസ്റ്റൺ വിലയുയരുന്നത്, പീച്ചാങ്കുഴല് മോചിതനായി വേണം.
7. സൂചി തൊപ്പി അടയ്ക്കുക.
8. സ്ഥലം തെറ്റ് മദ്യം പരുത്തി കൈലേസിൻറെ കൂടെ തുടച്ചു.
9. ഒരു ചെറിയ പരത്തുക അല്ലെങ്കിൽ അതുവഴി വേദന കുറയ്ക്കാൻ, ഇഞ്ചക്ഷൻ സൈറ്റിൽ ത്വക്ക് ചൂഷണം. എന്നാൽ അത് ചെയ്യാൻ നിർബന്ധമില്ല.
10. ഇതിന്റെ മുഴുവൻ നീളം തൊലി സൂചി മൂർച്ചയുള്ള ചലനം പ്ലഗ്. സൂചി പൂർണ്ണ ദൈർഘ്യം ഇല്ല എങ്കിൽ, അത്, പേശികളും എത്താൻ പാടില്ല, മരുന്ന് തൊലി കീഴിൽ കുത്തിവയ്ക്കാൻ ചെയ്യും പിന്നീട് വീക്കം നയിക്കുന്ന.
11. പതുക്കെ (മറ്റ് രീതി മരുന്ന് തരം ആവശ്യമാണ് എങ്കിൽ) പീച്ചാങ്കുഴല് ഉള്ളടക്കം നൽകുക.
12. കുത്തനെ നിതംബം നിന്നു സൂചി പിൻവലിക്കുകയും ഒരു പരുത്തി കൈലേസിൻറെ മദ്യം തളിച്ച കൂടെ ഉഷാറായി സ്ഥലം പുഷ്.
ഒരു ഷോട്ട് എങ്ങനെ ഇംത്രമുസ്ചുലര്ല്യ് തന്നെ (പ്രത്യേകിച്ച് പ്രക്രിയ)
പ്രത്യേകിച്ച് പൂമ ഒരു സ്ഥലം ത്രുദ്നൊഒബൊജ്രിമൊഎ ഒരു ഷോട്ട് സ്വയം വരുത്തുക, പല വളരെ സങ്കീർണമായ തോന്നിയേക്കാം. ഇത് ശരിയല്ല. പ്രധാന കാര്യം - തങ്ങൾക്കു ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ സ്ഥാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ്. ചില (എല്ലാ ശേഷം, അവിടെ, പേശീ ഉണ്ടു), അത് വെറും ഒരു ഷോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ തുടയിൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വളരെ എളുപ്പം എന്നു വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ, മറുവശത്ത് പേശി അപര്യാപ്തമായ വരാം ഹിപ് ൽ ഇഞ്ചക്ഷൻ പലപ്പോഴും പിന്നീട് ലെഗ് "pull" വെറുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു വസ്തുത നയിക്കുന്നു.
തീർച്ചയായും, മറ്റ് ആളുകൾക്ക് കഴുത ഒരു ഷോട്ട് ചെയ്യുന്നത് ധാരാളം സമയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പിന്നെ നിങ്ങൾ സ്ഥാനം കള്ളം ഒരു ഷോട്ട് സ്വയം നടത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് കഴിയില്ല. എന്നാൽ തുടക്കക്കാർ ഒരു കണ്ണാടി ആവശ്യമാണ്. കണ്ണാടി ഭാവങ്ങളിൽ പലതരം നടത്താൻ തുടങ്ങും:, വലത്തോട്ടോ ഇടതു വശത്ത് കിടക്കുന്ന ഒന്നര-ടേൺ നിലക്കുന്നതു, ഇടത്തോട്ടോ വലത്തോട്ടോ ഒന്നുകിൽ തിരിഞ്ഞു.
ഒരു പീച്ചാങ്കുഴല് മരുന്ന് ൽ പൂമ, ടൈപ്പുചെയ്ത കയറി തെറ്റ് പേരിൽ തെരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടതാണ് സ്ഥാനം കഴിഞ്ഞാൽ, ഇഞ്ചക്ഷൻ വേണ്ടി ഉപകരണം തന്നെ പിടിച്ചടക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക വഴി വേണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അതിന്റെ ജോലി ഭുജവും ഒരു പീച്ചാങ്കുഴല് എടുത്തു സൂചി കാപ് നീക്കം. മറുവശത്ത് നിതംബം പുറം അപ്പർ പാദത്തിൽ തൊലി ന്യൂറൽ വലിയ മടങ്ങ് ഗ്രഹിക്കാൻ. ഫലമായി തൊലി റോൾ - ഈ ഇളക്കിവിടാൻ ഇടമാണ്. അത് ലംബമായി പീച്ചാങ്കുഴല് പിടിക്കുക, പിന്നെ ഒന്നിനും വേണ്ടി സൂചി നൽകുക (ഒരു ദീർഘശ്വാസം ന് കഴിയും). വിശ്രമിക്കാനും ഒരു ബല്ല്പൊഇംത് പേന ഒരു പീച്ചാങ്കുഴല് കൈവശമുള്ള (അതായത്, അതിന്റെ അടിസ്ഥാനം പിന്നിൽ സൂചി കൈവശമുള്ള) സാവധാനം മരുന്ന് ടൈപ്പ്. മരുന്ന് ചൊല്ലിക്കൊടുത്തു ഒരിക്കൽ, അതിവേഗം സൂചി ആൻഡ് അമർത്തുക നീക്കം ഒരു മദ്യാസക്തിയുടെ തെറ്റാണല്ലോ തോൽ കുത്തുകൊണ്ടു സ്ഥലം മസാജ്.
തത്വത്തിൽ, കഴുത ഒരു ഷോട്ട് - അതു വളരെ പ്രയാസമുള്ള, വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെ ബഹുദൂരസ്ഥന്മാർ പോലും തുടർന്ന്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഭ്രമിപ്പിക്കാതെ എങ്കിൽ, കഴിയും ആദ്യ പ്രാക്ടീസ് (വിളിക്കപ്പെടുന്ന "കൈ പൂരിപ്പിക്കുക") തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട തലയണ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ പണിസ്ഥലം കളിപ്പാട്ടം ന്.
Similar articles
Trending Now