അനലോഗ് "ഓട്രിവിൻ": "വിക്സ് ആക്റ്റീവ് സിനെക്സ്", "ഗലാസലിൻ" (ഡ്രോപ്പ്സ്), "നാസിവിൻ" (തുള്ളികൾ). താരതമ്യവും അവലോകനങ്ങളും

വിവിധതരം മുഷിഞ്ഞ തുള്ളികളും സ്പ്രേകളും ഉപയോഗിച്ച് മനുഷ്യത്വത്തിന് ശീലമുണ്ടായിരുന്നു. മരുന്നുകൾക്ക് ഒരു വ്യത്യസ്ത തത്വം ഉണ്ട്. തടസ്സത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കുന്ന ചിലർ, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളെ ചെറുക്കാൻ മറ്റുള്ളവർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, മറ്റുള്ളവർ അലർജിയെ നീക്കം ചെയ്യാൻ ആവശ്യമാണ്. ഒരു ജനപ്രീതിയാർജ്ജിച്ച മാർഗനിർദ്ദേശം Otrivin ആണ്. 250 ഔഷധഗുണമുള്ള ഒരു കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് വാങ്ങാം. എന്നാൽ ചില കാരണങ്ങളാൽ, രോഗികൾക്ക് ഈ മരുന്നുകളിലേക്ക് അനലോഗ്, പകരം ഉപയോഗിക്കാം. ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിൽനിന്ന് നിങ്ങൾ അവയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കും.

പ്രാഥമിക സവിശേഷത

"Otrivin" ന്റെ ഒരു പൂർണ്ണമായ അനലോഗ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യപരിശോധന ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മയക്കുമരുന്നിന്റെ സക്രിയത xylometazoline ആണ്. ഈ ഘടകം ഒരു vasoconstrativeive ആൻഡ് anti-edematic പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അത് ഒരു കാലം ശ്വസനം സുഗമമാക്കുന്നു. മലവിസർജ്ജനം, സിന്തസിറ്റിസ്, ഓട്ടിസിസ്, എസ്റ്റാച്ചിൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾക്ക് എർറ്റിക് അവയവങ്ങളുടെ പകർച്ചവ്യാധികൾക്കും പ്രതിവിധി ഉണ്ട്. വിവിധ രോഗനിർണയ രീതികൾക്കായി രോഗിയെ ഒരു മരുന്നും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നഴ്സറി മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം സംബന്ധിച്ചുള്ള എതിരാളികൾ താഴെ പറയുന്ന അവസ്ഥകളാണ്: ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഗ്ലോക്കോമ, തൈറോയ്ഡ് രോഗം, ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി. 6 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കരുത്. ചികിത്സയുടെ കാലാവധി 10 ദിവസത്തിൽ കൂടാൻ പാടില്ല.

അനലോഗ് "ഓട്രിവിൻ"

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പലതരം മാർഗങ്ങൾ മരുന്ന് പകരം. അവരുടെ രചനയിൽ xylometazoline അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ അവരുടെ അപേക്ഷയുടെ രീതി പൂർത്തിയായിരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഓട്രിവിന്റെ പൂർണ്ണമല്ലാത്ത അനലോഗ്:

• "ഗലാസൊലിൻ";
• Xylen;
• "നോസ്" എന്നതിനായുള്ള;
• "ഗ്രപ്പോസ്റ്റാഡ് റിനോ";
• "Ximelin";
• "സ്നൂപ്";
• "ടൈസിൻ" തുടങ്ങിയവ.

നിങ്ങൾക്ക് "നസിവിൻ", "സനോറിൻ", "നോക്സ്പ്രൈ", "വിക്സ്" തുടങ്ങിയ മരുന്നുകളിൽ നിന്നും സമാനമായ ഒരു പ്രവർത്തനം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. പകരം, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മരുന്ന് "Otrivin" ഏറ്റവും പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അനലോഗ് പരിഗണിക്കുക.

നോക്സ്പ്രൈ

പ്രധാന മരുന്നുകൾ oxymetazoline ആണ്. ഒരു സ്പ്രേ രൂപത്തിൽ ഒരുക്കങ്ങൾ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു. വൈദികരോടൊപ്പം ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഈ മരുന്നുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സിഗ്നലിസിനും അലർജികളുമുള്ള "നോക്സ്പ്രൈ" എന്ന സ്പ്രേ പ്രയോഗിക്കുന്നു. 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ, ഗ്ലോക്കോമയും രക്തസമ്മർദ്ദവും, MAO ഇൻഹെബിറ്ററുകളുടെ ഉപയോഗവും, ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളുമടങ്ങുന്ന മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല.

ഈ പരിഹാരമുള്ള തെറാപ്പി 7 ദിവസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതല്ല എന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നത്. ഓട്വിനിനൊപ്പം മരുന്നൊപ്പം നിങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്താൽ, രണ്ടാമത്തേതിന് കൂടുതൽ കാലം ഉപയോഗിക്കാം. കൂടാതെ, നോക്സ്പ്രീ സൌകര്യത്തിന്റെ വില വളരെ ഉയർന്നതാണ് - ഒരു പാക്കേജിൽ കുറഞ്ഞത് 300 ഓളം റബ്ബുകൾ. "Otrivin" മായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, മരുന്ന് "നോക്സ്പ്രൈ" മരിക്കുന്നു.

"Xylo-Mefa" ആപ്ലിക്കേഷന്റെ ഫീച്ചറുകൾ

ഈ മരുന്ന് കുറിച്ച്, അതു "Otrivin" എന്ന ഘടനാപരമായ അനലോഗ്സ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് പറയാം. ഇതിന്റെ സജീവ ഘടകമാണ് xylometazoline. ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ, അലർജിക്: വിവിധ തരം റാലിറ്റൈറ്റിന്റെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്കായി മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഈ തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സവിശേഷത, ഇത് അഞ്ച് ദിവസത്തിലധികം കാലത്തേക്ക് ബാധകമല്ല എന്നതാണ്. മുൻ മരുന്നുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് കുറവാണ്. രണ്ട് വയസ്സിനു ശേഷമുള്ള കുട്ടികളിൽ തെറാപ്പി നടത്താമെന്നത് പ്രധാനമാണ്. മരുന്ന് ശരിയായ ഡോസ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ മാത്രം ആവശ്യമാണ്. "ഓട്രിവിൻ" എന്ന ഈ അനലോഗ് മില്ലിലറ്റർ പ്രതി 0.5 മുതൽ 1 മില്ലിഗ്രാം വരെ ഒരു സ്പ്രേ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. നാസൽ മരുന്നുകളുടെ വില ഏകദേശം 200 റുബിളാണ്. ഈ പകരത്തിനു ദോഷകരമാകുന്നത് ഹ്രസ്വകാലത്തേക്കുള്ള അപേക്ഷയാണ്, അത് കുട്ടികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള പ്ലസ് ആണ്.

മരുന്ന് "ലാസോർൻ"

മരുന്ന് "Lazorin" (നഴ്സറി സ്പ്രേ) ട്രാംസാലിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ഘടകം "Otrivin" മയക്കുമരുന്ന് പരോക്ഷമായ അനലോഗ്കളുടേതാണ്. ഇത് ഒരേയൊരു ഫലമുണ്ട്: രക്തക്കുഴലുകൾ ഇടുങ്ങിയതും ശ്വസനം എളുപ്പവുമാക്കുന്നു. എന്നാൽ മരുന്ന് സ്വന്തം പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ട്. സ്പ്രേ "Lazorin" റിനീറ്റിസ് ചികിത്സ നിർദേശിക്കുന്നതാണ്: അലർജി, vasomotor, പകർച്ചവ്യാധി. എൻഎൻഎൽ പ്രയോഗത്തിൽ, സിനാസിറ്റിസ്, സൈനിസിറ്റിസ്, ഓട്ടിസിസ്, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നാസി സിനസിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. "Otrivin" പോലെ, ഈ മരുന്ന് മ്യൂക്കസ് ലയിപ്പിച്ച.

കുട്ടികൾക്കുള്ള പ്രായപരിധി (6 വർഷത്തിൽ കുറവ്), ഗ്ലോക്കോമ, ഉയർന്ന സെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്നിവയാണ് കുട്ടികളിലെ ഉപയോഗം. മയക്കമരുന്ന് ശസ്ത്രക്രീയയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന രോഗികളിൽ ഈ ഘടന ഉപയോഗിക്കാറില്ല. 5 ദിവസം ഒരു ദിവസം മൂന്ന് നേരമെടുക്കുന്ന മരുന്ന്. 250 റൂബിൾ വിലയ്ക്ക് ഒരു സ്പ്രേ വാങ്ങാം.

"ഗ്രാപ്പോസ്റ്റാഡ്" തുള്ളികളും തളികളും

മയക്കുമരുന്ന് അടുത്ത ഘടനാപരമായ അനലോഗ് "ഓട്രിവിൻ" മരുന്നാണ് "ഗ്രീപ്പ്സ്റ്റോസ്റ്റ്". മൂക്കിന്റെ തുള്ളുകൾക്ക് രണ്ട് വയസ്സിൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിൽ ഉപയോഗിക്കാം. 6 വർഷവും മുതിർന്നവർക്കും ശേഷം, മരുന്ന് ഒരു സ്പ്രേ രൂപത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്പോൾ, ഈ മരുന്നിന്റെ സജീവ സമ്പത്ത് xylometazoline ആണ്. ചികിത്സ 3-5 ദിവസം കവിയാൻ പാടില്ല, അത് മുമ്പത്തെ പകരക്കാരേക്കാൾ കുറവാണ്.

പ്രതിവിധി ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചന: വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ റിനിറ്റിസ്, രോഗനിർണ്ണയത്തിനും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള തയാറെടുപ്പുകൾ. രണ്ട് വയസ്സിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കും ഭാവിയിലെ അമ്മമാർക്കും ശ്വാസകോശ അർബുദബാധയുണ്ടാക്കുന്നവർക്കും ഇത് ഒരു പരിഹാരമോ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ല. വിട്ടുമാറാത്ത റിനിറ്റിസ്, അറ്റ്രോഫിക്, മരുന്നുകൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. മുഷിഞ്ഞ ഏജന്റ് 150 റബ്ളിലധികം ചെലവാക്കില്ല.

ജനപ്രിയ പകരക്കാരൻ "നാസിവിൻ"

"നാസിവിൻ" (തുള്ളിമരുന്ന് തളിക്കുക) പറയരുത് അസാധ്യമാണ്. ഈ മരുന്നിന്റെ പ്രത്യേകത പല തരത്തിലുണ്ട്. ഫാർമസിയിൽ മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കുമുള്ള തുള്ളിമരുന്ന്, സ്പ്രേ, മയക്കുമരുന്ന് വാങ്ങാം. "സെൻസിറ്റീവ് നാസിivീൻ" ഒരു ജനപ്രിയതയുണ്ട്. ഈ രൂപത്തിലുള്ള തുള്ളികൾ, അലർജിക്ക് സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്. ഈ മരുന്നുകളുടെ സജീവ സമ്പുഷ്ടീകരണം oxymetazoline ആണ്. 200 ഔഷധങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ മരുന്ന് വാങ്ങാം. "നാസിവിൻ സെൻസിറ്റിവ്" എന്നത് അൽപ്പം കൂടുതലാണ്.

മൂക്കിലെ കഫം ചർമ്മം വീക്കം കുറയ്ക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ഒരു മരുന്നാണ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്: ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ, ഓട്ടിസിസ് മാധ്യമങ്ങൾ, സൈനിസിറ്റിസ് മുതലായവ. ഈ മരുന്ന് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കരുതുന്ന വസ്തുത ശ്രദ്ധിക്കുക. നവജാതശിശുക്കളിൽ പോലും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഗ്ലോക്കോമ, ആർട്ടീരിയൽ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, അസ്ട്രോഫിക് റിനിറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് മരുന്നുകൾ കൺട്രോളൈൻഡ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. "നാസിവിൻ" തുള്ളിക്കൊപ്പമുള്ള ചികിത്സയുടെ ദൈർഘ്യം അഞ്ചു ദിവസത്തിൽ കൂടുതലാണ്.

"ഗലാസൊലിൻ" തയ്യാറാക്കാൻ പോകുന്നത് എന്താണ്?

ഈ മരുന്ന് വളരെ ജനാധിപത്യമൂല്യമുള്ളതാണ്. പലപ്പോഴും ഉപഭോക്താവ് നിയുക്തനായ "ഓട്റൈൻ" പകരം വയ്ക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ മാത്രം 50 റൂബിളുകൾ വേണ്ടി മരുന്ന് "Galazolin" (തുള്ളിമരുന്ന്) വാങ്ങാം. മയക്കുമരുന്നിന്റെ ഘടനയാണ് xylometazoline. മരുന്ന് രണ്ടു വയസ്സിൽ നിന്നും കുട്ടികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. 5 ദിവസം - തെറാപ്പി ദൈർഘ്യം നിരീക്ഷിക്കാൻ നിർദ്ദേശം. എന്നാൽ മരുന്ന് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം രണ്ടു ആഴ്ചയായി ഉപയോഗിക്കാം. നിശ്ചിത ഡോസ് കവിയരുതെന്നത് പ്രധാനമാണ്.

ഹൈപ്പർ ആൻസിറ്റിവിറ്റി, അസ്ട്രോഫിക് റിനിറ്റിസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, "ഗലാസോൾ" എന്ന മരുന്നിന്റെ ഉപയോഗം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. ഗ്ലോക്കോമയ്ക്കും ഹൈപ്പർടെൻഷനും രക്തപ്രവാഹവും, രക്തപ്രവാഹവും, ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, തുള്ളിമരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

"വിക്ക്സ്" വരിയുടെ മാർഗം

"വിക്വസ് ആക്ടീവ് Synex" ഉപയോഗിച്ച് അറിയപ്പെടുന്ന "Otrivin" നിങ്ങൾക്ക് പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയും. 300 മില്യൻ അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു വൈദ്യശാസ്ത്രം ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സംരക്ഷിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ഉപകരണം പ്രവർത്തിക്കില്ല. നാസി spray "വിക്വാൻസ് ആക്റ്റീവ് Synex" സജീവ സമ്പത്ത് oxymetazoline ആണ്. ഒരു പ്രതിവിധി നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാക്കാനാകും. 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഈ മരുന്ന് സംബന്ധിച്ച അവലോകനങ്ങൾ നല്ലതാണ്. സ്പ്രേയുടെ രചന യൂകാലിപ്റ്റസ്, മെന്തോൾ എന്നിവയാണ്. ഈ ഘടകങ്ങൾ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ശ്വസനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സുഖം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, "വിക്ക്സ്" വരിയിൽ മറ്റ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, "വിക്സ് ആക്റ്റീവ് സിംപോറോമാക്സ്". ഈ മരുന്ന് ബാഗുകളിൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. കുപ്പിയിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങളിൽ നിന്ന് അത് പരിഹാരം തയ്യാറാക്കി അതിനുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കുക. ഫിനൈൻഫ്രൈൻ കാരണം മരുന്നുകൾക്ക് ഒരു vasoconstrrictive പ്രഭാവവും ഉണ്ട്. എന്നാൽ തയ്യാറെടുപ്പിൽ കൂടുതൽ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്: പാരസെറ്റമോൾ.

ഫീഡ്ബാക്ക് & താരതമ്യം

കുറഞ്ഞ വിലയുടെ പദ്ധതിയനുസരിച്ച് പലപ്പോഴും ഉപഭോക്താക്കൾ ഈ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു മരുന്ന് അനലോഗ് നേടുക. "Otrivin" പ്രതിബിംബങ്ങളെല്ലാം തന്നെ അതേ ഫലത്തിൽ ഉണ്ട്. ചില എതിരാളികൾ പോലും ഒത്തു ചേരുന്നു. ചില മരുന്നുകൾ 6 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് മന്ദഗതിയിലാക്കുമെന്നത് പ്രധാനമാണ്. അപേക്ഷയുടെ വഴിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. ചില സൂത്രവാക്യങ്ങൾ 3-5 ദിവസം മാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരാഴ്ചയോ അല്ലെങ്കിൽ 10 ദിവസത്തേക്ക് അപേക്ഷിക്കാം. നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി ഒരു അനലോഗ് തിരഞ്ഞെടുത്താൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യാഖ്യാനത്തെക്കുറിച്ച് വായിക്കുക. ഒരു ഡോക്ടർ അഞ്ച് പ്രാവശ്യം പ്രയോഗത്തിൽ ഒരു വൈദ്യശാസ്ത്രം നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കാം, എന്നാൽ പകരക്കാരനെ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.

വിവരിച്ച മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവലോകനങ്ങൾ നല്ലതാണ്. മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് ഉപഭോക്താവ് സംസാരിക്കുന്നു. എല്ലാവരും വേഗത്തിൽ ജോലിചെയ്യുന്നു. ഉപയോഗത്തിനു ശേഷം ശ്വസനക്രിയ ഒരു നിമിഷം അനുഭവപ്പെടും. പ്രവർത്തനം 4 മുതൽ 8 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും (മയക്കുമരുന്നും അതിന്റെ വസ്തുവും അനുസരിച്ച്). വിശദീകരിക്കപ്പെട്ട മരുന്നുകളിൽ വിജയിക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷൻ "ഗലാസോലിൻ" ആണ്. വിലകുറഞ്ഞ ഉത്പന്നത്തിന് വിലപ്പെട്ടതാണ്, അത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ രണ്ടു വയസ്സു മുതൽ കുട്ടികളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം പരിഹരിക്കുകയും പരിചയ സമ്പന്നരുടെ ഫീഡ്ബിയെ ആശ്രയിക്കുകയും ചെയ്യരുത്. ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ആരോഗ്യം!