വിവിധ പ്രായത്തിലുള്ള പെൺകുട്ടികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും തൂക്കത്തിനും ഉള്ള നിരക്ക്

ഓരോ momയും താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീടൊരിക്കലും ചോദിക്കുന്നു: "കുഞ്ഞിന് ശരിയായി വികസിക്കുന്നത് ശരിയാണോ?" കുട്ടി വളരെ ശാന്തമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, മറിച്ചു, അത് വളരെ സജീവമാണ്, ചില കുട്ടികൾ വളരെയധികം പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ളവയാണ്, മറ്റുള്ളവർ - "മന്ദഗതിയിൽ വരാൻ പോകുന്ന". കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി മനസിലാക്കുന്നതിനായി, ഓരോ അമ്മയും ഒരു ഡോക്ടറുമായി ചർച്ചചെയ്യുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ വേൾഡ് വൈഡ് വെബിൽ ഉത്തരങ്ങൾ തിരയുന്നോ എന്ന് സ്വന്തം അമ്മയെ അറിയിക്കുന്നു.

ഒരു കുട്ടി വളർന്നാൽ, അത്തരമൊരു പ്രതിരോധമില്ലാത്ത പിണ്ഡം ഇല്ലാത്തതിനാൽ, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പിറകിലാണെന്നു തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ ഇത് ഒരു കാഴ്ചപ്പാടാണ്. ഒരു ചെറിയ ജീവജാലത്തിൽ പ്രായമാകുമ്പോൾ വലിയൊരു മാറ്റം സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു കുട്ടി എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കണം എന്ന് എല്ലാ മാതാപിതാക്കളും ആശങ്കാകുലരാണ്. രക്ഷകർത്താക്കൾക്ക് ഏറ്റവും പതിവ് ആശങ്കയുള്ള ഒരു ചോദ്യം പെൺകുട്ടികൾക്കും ആൺകുട്ടികൾക്കും വളർച്ചയുടെയും ഭാരത്തിന്റെയും നിരക്ക് . എല്ലാം കാരണം, ഒരുപക്ഷേ, ഒരുപക്ഷേ യുവ ജീവിയുടെ വികസന കുറച്ചു വ്യക്തമായ സൂചകങ്ങളിൽ ഒരു.

ആൺകുട്ടികളും പെൺകുട്ടികളും വ്യത്യസ്തമായി വികസിച്ചുവരുന്നു, അതിനാൽ അവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പ്രത്യേകമായി എഴുതണം.

പെൺകുട്ടികളുടെ വളർച്ചയും ഭാരവും

ആൺകുട്ടികൾ ആൺകുട്ടികളുടെ വലുതും ഉയരവും ഉള്ളവയാണെന്നും, പെൺകുട്ടികൾ ദുർബലവും ചെറുതും മൃദുവും ആണെന്നും പറയുന്നു. പക്ഷേ, കുട്ടിയുടെ ലൈംഗികത മാത്രമല്ല വളർച്ചയുടെയും ഭാരത്തിന്റെയും കൃത്യത നിശ്ചയിക്കുന്നത്. പെൺകുട്ടികളുടെ ഉയരം, തൂക്കം എന്നീ അനുപാതങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന കണക്കുകൾ ഏകദേശമാണ്. വ്യത്യസ്ത ദേശങ്ങളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു യൂറോപ്യൻ, കിഴക്കൻ ഏഷ്യയുടെ പ്രതിനിധി, വ്യത്യസ്തമായ ബാഹ്യ ചിഹ്നങ്ങൾ, അവരുടെ വളർച്ചയിൽ വ്യക്തമായി വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. പരാമീറ്ററുകളുമായി യോജിക്കാത്ത മറ്റൊരു ഘടകം ഒരു ജീവിതരീതിയും പോഷണവുമാണ്. മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഒരു ഘടകം ഉണ്ട്, അതായത്, ചിലപ്പോൾ പെൺകുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ പൗണ്ട് ഉള്ളതായി തോന്നുന്നു, ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ എല്ലാത്തരം പ്രവർത്തികളും അവൾ എടുക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഘടകം 14 വയസ്സു മുതൽ മുതിർന്നവരെയുള്ള പെൺകുട്ടികൾക്ക് പ്രത്യേകതയാണ്. കൂടാതെ, പാരമ്പര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരെണ്ണം മറക്കരുത്. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും നിശ്ചയിക്കുന്നതിലും, പെൺകുട്ടികളുടെ വളർച്ചാനിരക്കും ഭാരവും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം, എല്ലാത്തിനുമുപരി ആളുകൾ വ്യത്യസ്തങ്ങളായവരാണ്, വ്യത്യസ്തമായ മസ്കുലർ, അസ്ഥി പിണ്ഡം, വളർന്നുവരുന്ന വ്യത്യസ്ത സവിശേഷതകൾ എന്നിവയെല്ലാം.

കൗമാര പെൺകുട്ടികളുടെ തൂക്കവും ഉയരവും

എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തമായി വികസിക്കുന്നുവെങ്കിലും, എന്നാൽ മാതൃകാപരമായ സൂചകങ്ങളുടെ പട്ടികകൾ ഇപ്പോഴും ലഭ്യമാണ്, വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൗമാര ചികിത്സാരീതികളാണ്. ഈ പട്ടികയുടെ ഡാറ്റ പതിവായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു, പെൺകുട്ടികളുടെ വളർച്ചയുടെയും ഭാരത്തിന്റെയും സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ നിരക്ക് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.

ഇക്കാലത്ത് യഥാർഥ നിയമങ്ങളുടെ പട്ടിക തെളിയിക്കുന്നു. പെൺകുട്ടികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും തൂക്കത്തിനും മൂന്ന് നിരകളാണുള്ളത്: വളരെ കുറഞ്ഞ വളർച്ച / ഭാരം, ഇടത്തരം, വളരെ ഉയർന്ന.

ചാരം

ഭാരം കണക്കാക്കിയാൽ, ശരാശരി കണക്കുകൾ ഇങ്ങനെയാണ്.

പട്ടികയുടെ (ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ ഉയരം) പരാമീറ്ററുകളിൽ ഒന്ന് വളരെ കുറഞ്ഞതോ വളരെ ഉയർന്നതോ ആയ ഒരു വ്യത്യാസമാണെങ്കിൽ ഉടൻ അലാറം അടിച്ചമർത്താനും സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഒരു കൗമാരക്കാരിയുമുണ്ടാക്കാനും അത് ആവശ്യമില്ല. വാസ്തവത്തിൽ യുവ ജീവികൾ വേഗതയേറിയതോ സാവധാനം വളർത്തുന്നതോ ആണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുട്ടി വളരെ ഉയരം കൂടിയതാകാം, എന്നാൽ അയാളുടെ ഭാരം മറിച്ച് വളരെ താഴ്ന്നതാണെങ്കിൽ, ഈ സ്ഥിതിവിശേഷത്തെ വളർച്ചയിൽ മൂർച്ചയുള്ള ജമ്പ് എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരഭാരത്തിലെ മൂർച്ചയേറിയ വർദ്ധനവിന് ഇത് ഇടയാക്കും. തൂക്കവും ഉയരവും വ്യവസ്ഥയുടെ താഴ്ന്ന പരിധിക്ക് അടുത്തായിരിക്കുമ്പോൾ അത് വളരെ മോശമാണ്. അത്തരമൊരു ചിത്രം കുട്ടിയുടെ വികസനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കാം.

12 വയസ്സുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ തൂക്കവും ഉയരം

അറിയപ്പെടുന്നതുപോലെ, ഒരു യുവതിയുടെ 12 വർഷങ്ങൾ ഒരു യുവാവായി മാറുന്നു, ഒരു പെൺകുട്ടിയാകുമ്പോൾ അവൾ ഒരു പെൺകുട്ടിയാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധേയമാണ്. പെൺകുട്ടികളുടെ ശരീരഘടന പുനർനിർമിക്കപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം കൂടുതൽ രൂക്ഷമാവുകയാണ്. ഇത് ശരീരഭാരം ഒരു ചെറിയ കൂട്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. 12 വയസ്സു പ്രായമുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിക്കുള്ള ഭാരം, ഉയരം - ഇത് മാതാപിതാക്കൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള സൂചകങ്ങളാണ്. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, ഒരു മാന്ദ്യം സാധ്യമാണ്, ശാരീരികവികസനത്തിൽ ഒരു കുറവ് (മാനദണ്ഡങ്ങളുടെ പരിധിയിൽ), എന്നാൽ എല്ലാം പെൺകുട്ടിയുടെ നീളുന്നു പ്രക്രിയയിൽ തിരിച്ചെടുക്കും. തീർച്ചയായും, ഓരോ പെൺകുട്ടിയുടെയും മുതിർന്നവർ വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ വരുന്നു, 12 വർഷങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വേർപെടുത്തുകയാണ്.

ബോഡി മാസ് ഇന്ഡക്സ്

"പരിവർത്തന കാലം" ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പെൺകുട്ടിയുടെ ഏതാണ്ട് വളർച്ച 137-164 സെന്റിമീറ്ററോളം ആയിരിക്കണം, ഭാരം 27-64 കിലോ പരിധിക്കുള്ളിൽ വ്യത്യാസപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരഭാരത്തെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് കണക്കാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഏത് ലിസ്റ്റിംഗിനും പ്രായത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു പരീക്ഷണയാണിത്.

ബോഡി മാസ് ഇന്ഡക്സ് കണക്കുകൂട്ടാന്, ഭാരം വളര്ച്ച ഒരു ചതുരമായി വിഭജിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഭാരം 48 കിലോ, ഉയരം 1.56 - ഉം 48: (1.56 * 1.56), അതായത് 48: 2.4336, 19.72 ആണ്.

ബോഡി മാസ് ഇന്ഡക്സ് എന്നത് 19 നും 25 നും ഇടയിലുള്ള ഒരു മൂല്യമാണ്. ഈ കണക്ക് 19 ന് താഴെയാണെങ്കില്, അത് ഒരു ഭാരം കുറയുകയും 25 - ല് കൂടുതല് ആണെങ്കില് - അമിത അളവിനെ കുറിക്കുന്നു.

പെൺകുട്ടികളുടെ സംക്രമണ കാലയളവ്

പെൺകുട്ടിയുടെ പരിവർത്തന കാലഘട്ടം യുവ ജീവിയുടെ വൈകാരികവും ശാരീരിക പുനർനിർമ്മാണവും ഒരു സങ്കീർണ്ണ പ്രക്രിയയാണ്. കുട്ടിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള യാഥാർത്ഥ്യത്തെ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. മുമ്പ് അദ്ദേഹം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. പെരുമാറ്റത്തിന്റെ എല്ലാ മാനദണ്ഡങ്ങളുടെയും നിഷേധം വന്നേയ്ക്കാം. പ്രവർത്തനങ്ങൾ എല്ലാം എതിർക്കുന്നു, എന്നാൽ ഒരു കൗമാരക്കാരൻ ഒരു മോശം വ്യക്തിയാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, ഒരു യുവതിയുടെ ശരീരത്തിൽ ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ നഴ്സുമാർക്ക് "വസ്ത്രത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള ജോലി" ഉണ്ടാക്കുന്നു, പെൺകുട്ടി അവസാനം വരെ അല്ലെന്ന് വ്യക്തം. അവൾ എന്തിനാണ് എന്ന് അവർക്കറിയാം. പ്രായമാകലിനുണ്ടാകുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ , മുതിർന്നവർ സംഭവിക്കുന്നത് , വികസന പ്രക്രിയകൾ ത്വരിതഗതിയിലാക്കാൻ കാരണം, ആദ്യം കുറച്ച് കാലതാമസമുണ്ടാകും, അതിനുശേഷം വളർച്ചാനിരക്കും, പെൺകുട്ടിയുടെ തൂക്കവും വർദ്ധിക്കുകയാണ്. സാധാരണയായി ഈ പുതുമുഖം ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിൻറെ നിമിഷം മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു. പരിവർത്തന കാലഘട്ടത്തിൽ പെൺകുട്ടിയുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ അന്തിമ രൂപം, ഹോർമോണുകളുടെ വൻതോതിലുള്ള ഉത്പാദനം എന്നിവയാണ്. ഈ സമയത്ത്, മാതാപിതാക്കൾ പെൺകുട്ടികളോട് ഏറ്റവും ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം.

ഒരു കൌമാരക്കാരിയുടെ ശരീരത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ സ്വാഭാവികമാണ്. പല വ്യത്യസ്ത രീതിയിലും വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിലും ഇത് മാറുന്നു. പെൺകുട്ടി വളരുകയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. കുട്ടികൾ എത്ര കൃത്യമായി വികസിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കൾ അറിയണമെങ്കിൽ കുട്ടികളുടെ ഉയരം, ഭാരം എന്നിവയ്ക്കായി വിവിധങ്ങളായ സൂത്രവാക്യങ്ങളും സൂചനകളും ഉണ്ട്.