പുകവലിക്ക് എതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ 'നിക്കോറെറ്റ്'

പുകവലി മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് വലിയ ദോഷം വരുത്തിവെക്കുന്നു. ഈ ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്ന ചില വസ്തുതകൾ ഇതാ:

• പുകയില ഒരു കാർഗിനീയമാണ്; വാമൊഴി ഋതു, ശ്വാസകോശ, ശ്വാസകോശ, ശ്വാസകോശത്തിലെ അണ്ഡാശയ രോഗങ്ങളുടെ മുഖ്യഭാഗം ഈ വസ്തുക്കളുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.
• ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ശ്വാസകോശ രോഗവും ന്യുമോണിയയും അപകടസാദ്ധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കൌമാരപ്രായക്കാർ ശ്വാസകോശത്തിലെ കുറവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മൂലം മോശമായി വികസിക്കുന്നു.
• പുകവലി രക്തപ്രവാഹത്തിന് തുടക്കമിടാനുള്ള ഒരു അപകട ഘടകമാണ്, ഇത് ഹൃദയരോഗങ്ങൾക്കും സ്ട്രോക്കും കാരണമാകുന്നു.
• നിക്കോട്ടിൻ ഒരു മയക്കുമരുന്ന് ഉത്പന്നമാണ്, അതിനാൽ ഇത് കൊക്കെയ്നിൽ നിന്നും ഹെറോയിനിൽ നിന്നും ആശ്രയിക്കുന്നത് വികസിക്കുന്നു.
• പുകവലിക്കുന്നവർക്ക് ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• പുകവലിക്കാത്ത സ്ത്രീമാർക്ക് താഴ്ന്ന ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, മന്ദഗതിയിലുള്ള വികസനം മൂലം കുട്ടികൾക്കും പ്രസവിക്കാം. ഗർഭം അലസലും മരണവും ഉയർന്ന അപകട സാധ്യതയുണ്ട്.
• പുകവലി ശീലിക്കുന്നവർ, അതായത് അടുത്തുള്ളവരും സിഗരറ്റ് പുകയുമുള്ളവർ, ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ, കാൻസർ വരെയും വികസിപ്പിക്കുന്നവർ.

പുകയില ഉപേക്ഷിക്കുന്നത്, ഒരാൾ തൻറെ ജീവിതത്തെ ദീർഘവീക്ഷിക്കുന്നതും പ്രായത്തെ പരിഗണിക്കാതെ അതിന്റെ ഗുണമേന്മ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

സിഗററ്റ് വിജയിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

പുകയിലയുടെ അടിമത്തത്തെ നേരിടാൻ ഡോക്ടർമാർ അനേകം മാർഗങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നു.

• നിക്കോട്ടിനുമായി മാറ്റിവയ്ക്കുന്ന ചികിത്സ.
• ഡോക്ടറുമായുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾ;
• സൈക്കോതെറാപ്പി;
• ഈ വിഷയത്തിൽ സാഹിത്യത്തിന്റെ സ്വതന്ത്രമായ പഠനം.

ആദ്യ രണ്ടു രീതികളും മികച്ച ഫലം നൽകുന്നു. ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റ്, ടേബിൾസ്, പ്ലാസ്റ്റർ, ഇൻഹേൽ, ച്യൂവിംഗ് ഗം നിക്കോറെറ്റ് തുടങ്ങിയ ഉപകരണങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ സബ്സ്റ്റേഷൻ തെറാപ്പി നടത്തപ്പെടുന്നു. ഇൻറർനെറ്റിലെ എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള അവലോകനങ്ങൾ ഏറ്റവും വിവാദപരമാണ്, എന്നാൽ അവ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രവൃത്തിയുടെ തത്വം ഇതാണ്: ഒരു വ്യക്തി നിക്കോട്ടിന്റെ ഉപയോഗവുമായി ഒരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി ഒരു യഥാർത്ഥ സിഗരറ്റിനുവേണ്ട ആശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മാർഗ്ഗം "നിക്കോറെറ്റി" എന്ന ടൂളാണ്, പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഫീഡ്ബാക്ക്. ഈ ശ്രേണിയിലെ ജനപ്രീതി വൈവിധ്യമാർന്ന രൂപങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

"Nicorette" എന്നതിന്റെ, അവലോകനങ്ങളും വിവരണവും

ഈ ഉൽപന്നത്തിന്റെ ഘടനയിൽ നിക്കോട്ടിൻ ഉൾപ്പെടുന്നു, സിഗററ്റ് നിരസിച്ചതിനുള്ള ഒരു സാദ്ധ്യതയുണ്ട്. അത്തരം ഒരു വസ്തുവിൻറെ ഉപയോഗം മൂലം ക്രമേണ യഥാർത്ഥ സിഗററ്റ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഈ ഫണ്ടുകളിൽ നിന്നുള്ള സിഗരറ്റ് സ്മോക്ക് ലഭ്യമല്ലാത്തതിനാൽ ശരീരത്തിൽ കുറവ് ദോഷം സംഭവിക്കുന്നു.

ഇന്ന് ച്യൂയിങ് ഗം, ഗുളികകൾ, പ്ലാസ്റ്റർ, ഇൻഹെലർ "നിക്കോറെറ്റ്" എന്നിവ പ്രകാശനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. പുകവലിക്കുന്നതിനുള്ള ആഗ്രഹം ച്യൂവിംഗ് ഗം നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും ചിലപ്പോൾ സിഗററ്റിന്റെ തിരിയൽ വീണ്ടും വരുന്നതോടെ ഇത് വീണ്ടും തുടരുന്നു. ഒരു നല്ല ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് മൂഡിലുള്ള പ്രശ്നം പ്രശ്നമാണെന്ന് മിക്ക ആളുകളും സമ്മതിക്കുന്നു. അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലാർ, ടാബ്ലറ്റുകളായ "Nicorette" എന്നിവയെക്കുറിച്ചൊന്നും പ്രതിവിധി ഇല്ല.

പ്രതിദിനം പുകവലിച്ചിരിക്കുന്ന സിഗററ്റ് എണ്ണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഉപഘടന തെറാപ്പി ഉയർന്ന അളവിൽ തുടങ്ങുന്നു, അത് ക്രമേണ കുറയുന്നു.

സിഗററ്റ് കഴിച്ചവർ വർഷങ്ങളായി, ചില സ്വഭാവരീതികൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു, ചില പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ നിന്ന് (നിശബ്ദത, സിഗരറ്റ് കൊണ്ടുവരുന്നതു മുതലായവ) നിക്കോട്ടിൻ പോലെയല്ല മയക്കുമരുന്നിന് കാരണമാകുന്നത് എന്ന് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ഏതെങ്കിലും വിധത്തിലുള്ള ഉപയോഗം ആസക്തിയും ക്ഷമയും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നിശ്ചിത മനോഭാവത്തോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കണം. പ്ലാസ്റ്ററിനും ച്യൂവിങ് ഗം "നിക്കോറെറ്റി" നും നന്ദി, ഈ കേസിൽ അനുകൂലമായ അവലോകനങ്ങൾ പുകവലിയുടെ പ്രക്രിയയ്ക്കൊപ്പം മെക്കാനിക്കൽ നടപടികൾ ക്രമേണ ഡിസ്കൗണ്ടുകൾ ചെയ്യുന്നതിനാൽ സിഗററ്റ് നിരസിച്ചു.