നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ ചെയ്യാൻ ഒരിക്കലും 10 കാര്യങ്ങൾ

സംഗീതം സ്നേഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ചെവി ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്. അതേ സമയം, നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി അവരെ ദോഷം ബാധകമാണ് സാധ്യതയുണ്ട്. ഓരോ വ്യക്തിയും അതിനിടയിൽ അതിനെ കളയും വളരെ എളുപ്പമാണ് ൽ, നിസ്സാരമായി കേൾക്കെ ഗ്രഹിക്കുന്നതുമില്ല. കേൾവി പ്രശ്നങ്ങൾ അലഞ്ഞുനടക്കുന്ന ഈ അപകടകരമായ തെറ്റുകൾ ബ്രഡ് ശ്രമിക്കുക.

ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്

ആരും തന്റെ ചെവി കേൾക്കുമ്പോൾ മുമ്പ് അല്ല എന്നു തനിക്കു പ്രവേശിപ്പിക്കുകയും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണം അവഗണിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ പ്രശ്നം അധികരിപ്പിക്കും. ചിലപ്പോൾ കാരണം കാലക്രമേണ രോഗം വരാം, ചിലപ്പോൾ അത് ഒരു ശ്രവണ സഹായി കാലം. എന്തായാലും, പ്രശ്നം എത്രയും വേഗം പരിഹരിക്കാൻ വേണം.

ബാക്കി കുറിച്ച് മറക്കരുത്

നിങ്ങൾ ഒരു ഉറക്കെ കച്ചേരി സന്ദർശിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഉറക്കെ ശബ്ദങ്ങൾ അനുവാചകനു ഒരിക്കൽ, നിങ്ങൾ ചെവി ബാക്കി നൽകാൻ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. വിദഗ്ധർ ഒരു പൂർണ്ണ വീണ്ടെടുക്കൽ വേണ്ടി പതിനാറു മണിക്കൂർ വരെ എടുത്തേക്കാം വിശ്വസിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ഷോ ശേഷം ഒരു പുസ്തകം വീട്ടിൽ ഇരുന്നു നല്ലതു. നിങ്ങൾ ഉറക്കെ സംഗീതം ഒരു ബാറിൽ ആണെങ്കിൽ, ഓരോ നാല്പത്തഞ്ചു മിനിറ്റ് ഔട്ട് പോയി.

ചെവി നനയുക എന്നു പറഞ്ഞു

നിങ്ങൾ ചെവി ഉണക്കി ഇല്ലെങ്കിൽ, അവർ കാതിനും നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം വേണ്ടി ഒരു അണുബാധ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കുളിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ കുളിക്കുന്നതു ശേഷം ഒരു തൂവാലയെടുത്ത് ചെവി മായ്ക്കാനും കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ വെള്ളം ഉള്ളിൽ അവിടെ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നീക്കം ശ്രമിക്കുക.

ചെവി ഒവെരെക്സെര്ത് ചെയ്യരുത്

തുടർച്ചയായ വോൾട്ടേജ് ഫാന്റം Buzz കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ വഴി അധിക സമ്മർദ്ദം യുദ്ധം.

വളരെ ഉച്ചത്തിൽ സംഗീതം ഉൾപ്പെടുത്തരുത്

എല്ലാവരും അത് ഹാനികരമായ അറിയുന്നു, എന്നാൽ എല്ലാ, ഈ സ്വഭാവം ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത. നിങ്ങൾ പരമാവധി ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് സംഗീതം കേൾക്കാൻ വളരെക്കാലം ആവശ്യമില്ല. ഈ ശീലം തള്ളി പ്രയാസമാണെങ്കിലും പ്രശ്നം വാർദ്ധക്യത്തിൽ ദൃശ്യമാകും കാരണം അത് നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ ദോഷകരമായ.

തുളച്ച് അവഗണിക്കരുത്

നിങ്ങൾ ഒരു തുളച്ച് ചെയ്തു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കാലാകാലങ്ങളിൽ ദാരം സുരക്ഷാ മദ്യം തുടച്ചു സമയം പ്രാർഥിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കണം. പുതിയ ദാരം എങ്കിൽ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മോണിറ്റർ പിന്നാലെ. കഴിയുന്നത്ര ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് ശ്രമിക്കുക: ആരും തലച്ചോറിലേക്കുള്ള ഇത്തരം അപകടകരമായ സമീപത്തായി വികസിക്കുന്നത് ഒരു അണുബാധ കൈകാര്യം ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

വളരെ ആഴമുള്ള നിങ്ങളുടെ ചെവി വൃത്തിയാക്കാൻ ചെയ്യരുത്

ചെവി ഭാഗം മാത്രം, എഅര്വക്സ ഒരു നിശ്ചിത തുക പൊടികൾ, മറ്റ് ചെറിയ കണികകൾ ചെവികൊടുക്കാതെ സംരക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യം, പുറമേ വൃത്തിയാക്കിയ ആണ്. നിങ്ങൾ വളരെയധികം എഅര്വക്സ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് വളരെ നല്ല അല്ല, ഒരു പരുത്തി കൈലേസിൻറെ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇപ്പോഴും ഉറക്കത്തിലേക്ക്. എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും? വെറും ഒരു നനഞ്ഞ തുണി കൊണ്ട് ശുദ്ധമായ ചെവി തുടച്ചു എന്നിട്ട് അവരെ ഉണക്കി. നിങ്ങൾ പ്രത്യേക ക്ലീനിംഗ് ഏജന്റ് ഉപയോഗിക്കാം. പ്രശ്നം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും ആർ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ സഹായം ആവശ്യമാണ്.

പോലും വീട്ടിൽ, എഅര്പ്ലുഗ്സ് ഉപയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്

നിങ്ങൾ പുൽത്തകിടി വെട്ടുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇസെഡ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ചെവി സുരക്ഷ ചിന്തിക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്. പെട്ടന്നുള്ള ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദം കേൾക്കുന്നില്ലേ വിനാശകരമായ സ്വാധീനം ആയിരിക്കാം. വീട്ടിൽ പ്രത്യേകമായി പ്രവൃത്തി ഒരു ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള എഅര്പ്ലുഗ്സ് നേടുക. എന്നാൽ, അനുയോജ്യമായ കുറഞ്ഞതുമായ ഡിസ്പോസിബിൾ, പ്രധാനമായും അവരെ ഉപയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്.

ചെവി പിന്നിൽ വൃത്തിയാക്കാൻ മറക്കരുത്

അകത്തു ചെവി വൃത്തിയാക്കാൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ, ഡാറ്റ ധാരാളം, എന്നാൽ ചെവി പിന്നിൽ പ്രദേശത്തെ സാധാരണയായി അവഗണിക്കുക. നിങ്ങൾ ചെവി പിന്നിൽ ക്ലീൻ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചീസ് രൂപപ്പെടണം വാസന സൂക്ഷിക്കുന്നത് അഴുക്കും, ഇല്ല. അറപ്പുളവാക്കുന്ന! വിശുദ്ധി അനുയോജ്യമായ നേടാൻ ഒരു ഉണങ്ങിയ തുണി തുടർച്ചയായി ഫ്രണ്ട് ചെവി തുടച്ചു മറക്കരുത് ശ്രമിക്കുക.

കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ മരുന്ന് എടുത്തു ചെയ്യരുത്

ചില മരുന്നുകൾ നഷ്ടം കേൾക്കുന്നതിൽ നയിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ എഴുതി മാത്രമേ ഗുളികകൾ കുടിക്കുകയും, നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുക കഴിയുന്ന. , മരുന്നുകൾ കുടിക്കാൻ ഒരിക്കലും നിങ്ങൾ ഒന്നും അറിയുന്നില്ല ഇതിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ.