കാൻസർ പ്രിവൻഷൻ: ശ്വാസകോശ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, മലാശയം, ആമാശയം, ഗര്ഭപാത്രം എന്നാൽ നെഞ്ചു

കാൻസർ - ഈ നീണ്ട ചെലവേറിയ ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു വളരെ സങ്കീർണമായ രോഗമാണ്. അതിന്റെ ഉദയം വികസനവും കാരണമാകുന്ന പല ഘടകങ്ങളും. എന്നാൽ, രോഗം സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കാൻസർ പ്രിവൻഷൻ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഗതി, പൂർണ്ണമായി ദൂഷ്യഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ അല്ല, എന്നാൽ, തീർച്ചയായും, അവരുടെ തീവ്രത, സാധ്യത, കുറെക്കയോ കഴിയും.

ഏത് രോഗം ആവിർഭാവം നയിക്കുന്നു?

രോഗം തടയാൻ എങ്ങനെ, അതിൽ പലപ്പോഴും കാരണമാകുന്ന ആ കാരണങ്ങൾ കൈകാര്യം അത്യാവശ്യമാണ്:

• ദുശ്ശീലങ്ങൾ (പുകവലി, മദ്യം, ഫാസ്റ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ);
• പരിസ്ഥിതി ദോഷ പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം;
• വൈദ്യുതകാന്തിക വയലിലെ അമിതമായ സ്വാധീനം;
• പകർച്ചവ്യാധി വൈറൽ രോഗങ്ങൾ (കാൻസർ വികസനത്തിന് ആത്മവിശ്വാസം ആകേണ്ടതിന്നു);
• അനാരോഗ്യകരമായ ആഹാരവും അർബുദത്തിന് ചേരുവകൾ അടങ്ങുന്ന കൊഴുപ്പ്, അതുപോലെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉപഭോഗം;
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അഭാവം;
• പൈതൃകത്തിനും.

സ്വാഭാവികമായും, മറ്റു പല ഘടകങ്ങളും എന്നാൽ അവയൊക്കെയും ലിസ്റ്റ് കഴിയുന്നതല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില നടപടികൾ ദത്തെടുക്കാൻ കാൻസർ പ്രിവൻഷൻ നൽകുന്നു മാരകമായ കോശങ്ങൾ.

പ്രതിരോധ നടപടികൾ ഏതു തരത്തിലുള്ള നിലവിലില്ല?

മാരകമായ രോഗം തടയാൻ നടപടികൾ പ്രാഥമിക, ദ്വിതീയ ആകുന്നു. നടപടി ആദ്യ തരം ഭാരം നിയന്ത്രണം, അപകടകരമാകാനിടയുള്ള ചേരുവകൾ ഒഴികെയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ അഡ്ജസ്റ്റുമെന്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, സിഗരറ്റ് മദ്യം നൽകാൻ വേണം. ഏറ്റവും ലളിതമായ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ കൈകാര്യം ശ്രമിക്കുക.

ദ്വിതീയ നടപടികൾ കാര്യത്തിൽ ഈ കേസിൽ കാൻസർ പ്രിവൻഷൻ പതോളജി സംശയത്താൽ വ്യക്തികൾ ഒരു സമയബന്ധിതമായി പരീക്ഷ നൽകുന്നു. ഇത്തരം പരിശോധന വിധേയമാക്കും അത് നിങ്ങൾ റിസ്ക് പ്രത്യേകിച്ചും, അത്യാവശ്യമാണ്. സാധാരണയായി സർവേ ഓരോ ആറു മാസം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വർഷം നടത്തുന്നത്.

രോഗം നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ വീട്ടിൽ എന്നു്?

അടിസ്ഥാനപരമായി, കാൻസർ പ്രിവൻഷൻ പുറത്തു വീട്ടിൽ, അൾട്രാസൗണ്ട് മറ്റ് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സർവ്വേയിൽ ഒഴികെയുള്ള കൊണ്ടുപോയി. ഒരു വ്യക്തി സ്വതന്ത്രമായി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ, വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള ആക്കുന്നു, കൊഴുപ്പ്, മറ്റ് ദോഷകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.

പുകവലി, മദ്യപാനം ഉപേക്ഷിക്കാൻ വേണ്ടി, ആശുപത്രിയിൽ പോയി രാസ മരുന്നുകൾ എടുക്കേണ്ടതില്ല ഇല്ല. വെറും സ്വയം ഒന്നിച്ചു നേടുക. എന്നാൽ വളരെ ശുദ്ധമായ വെള്ളം, പുതിയ പഴം, പച്ചക്കറി ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഉന്മൂലനം അല്ലെങ്കിൽ പുകകൊണ്ടു ജൊഹനാസ്ബർഗ് എണ്ണം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. സമയം ശരീരം ഏതെങ്കിലും അണുബാധ കൈകാര്യം, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ അവസ്ഥ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ഉണ്ടാക്കേണം ശ്രമിക്കുക. കാലാകാലങ്ങളിൽ പരിശോധനകൾ സമയം വരെ.

നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ ഒരു മനുഷ്യനെന്ന നിലയിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ?

പുരുഷൻമാർ അത് തന്റെ അടുപ്പമുള്ള ഗോളങ്ങളാണ് പ്രത്യേകിച്ചും, ഡോക്ടർമാർ പോകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടു, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് എന്ന മാരകമായ രോഗങ്ങൾ അവസാനത്തോടെ തന്നെ ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഏത് എപ്പോഴും കീമോതെറാപ്പി ശസ്ത്രക്രിയ സഹായിക്കരുത് കണ്ടെത്തി. അത് അതിന്റെ ആരോഗ്യം മനുഷ്യരുടെ ശക്തിയാൽ ആശ്രയിക്കുന്ന, അങ്ങനെ ഒരു മനുഷ്യൻ തവണയേ ചെയ്തത് ആനുകാലിക പരിശോധന വിധേയരാവാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. അപ്രകാരം അസ്വാരസ്യം ആദ്യ താരം പുറത്തു കരുതേണ്ടതാണ്.

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ പ്രിവൻഷൻ പുരുഷന്മാർ 40 വയസ്സായിരുന്നു ശേഷം സംഭവിക്കേണ്ടതു വാർഷിക പരിശോധന ഉൾപ്പെടുന്നു. കാലാകാലങ്ങളിൽ അത് വെത്യാസം രക്തം വിശകലനം കൈമാറാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അമിത പുരുഷന്മാര് പരിശോധന പണം വേണം. ഇത് അക്കൗണ്ടിലേക്ക് ഏത്, XXY ഉയർന്ന അവിടെ കീടനാശിനികൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആളുകൾക്ക് രോഗം വർദ്ധിച്ചു റിസ്ക് എടുത്തു അത്യാവശ്യമാണ്. മനുഷ്യൻ മിതമായ ഫാറ്റി ആഹാരം ശ്രമിക്കണം ഓർക്കുക. പ്രിവൻഷൻ സോയ, പച്ച ടീ, തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി ജ്യൂസ്, വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഉദാസീനമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ.

മലദ്വാരം എന്ന കാൻസർ പ്രത്യേകിച്ച് തടയുന്നതിനും മലാശയം

സിറ്റിങ് സ്ഥാനത്ത് ഒരു കാലം ഉണ്ട് ആളുകൾ, പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ള എന്ന മാരകമായ പഥൊലൊഗിഎസ് ഉണ്ടാകുന്നതിനെ സാധ്യത ഏറെയാണ് മൂലക്കുരുവുണ്ട് കോളൻ. സ്വാഭാവികമായും, രോഗം വികസനം തടയുന്നതിന്, ആവശ്യമായ ജാഗ്രത ചില നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാനും എന്നതാണ്.

തടയൽ ചൊലൊരെച്തല് കാൻസർ ജീവിത ഭക്ഷണത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സിറ്റിങ് സ്ഥാനത്ത് ഒരു തവണ ശ്രമിക്കുക. കാരണം സൃഷ്ടിയുടെ നിർബ്ബന്ധം എങ്കിൽ, പിന്നെ ഇടയ്ക്കിടെ ലളിതമായ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ പ്രകടനം. ഭക്ഷണം പോലെ, അത് വളരെ ഉയർന്ന-കലോറി പാടില്ല, ഭക്ഷണ ലിക്വിഡ് പഴം, പച്ചക്കറി പരമാവധി തുക ഉണ്ടായിരിക്കണം. പുകവലി, മദ്യം ഉപേക്ഷിക്കുക.

ഇത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ നാഡീസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ കൈകാര്യം വളരെ പ്രധാനമാണ് സമയം. ഈ രോഗം സാധ്യതയുള്ള പ്രമേഹ. രക്തം വരയും വിസർജ്യത്തിനരികിലുള്ള രൂപം പതിവ് മലബന്ധം വീക്കം, മുറിവുകൾ, ഒടിവുകൾ,: മലദ്വാരം ചെറിയ അസ്വാരസ്യം ന് ഡോക്ടർ ബന്ധപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുക. കാലാകാലങ്ങളിൽ, ലജ്ജിച്ചു നിങ്ങൾ മുകളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ പ്രത്യേകിച്ചും, പ്രോട്ടോകോളജിസ്റ്റ് കാണിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

സ്തനാർബുദം ഒരു സ്ത്രീ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന്?

ഇന്നത്തെ ഭേദമില്ലാതെ ഗ്രന്ഥികളും ൽ മാരകമായ മുഴകൾ പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നത്. സാഹചര്യം നിയന്ത്രണം പുറത്താകും നടത്തുമ്പോൾ, ഒരു സ്ത്രീ മംമലൊഗ്യ് വാർഷിക പരിശോധന വിധേയമാക്കും വേണം. കൂടാതെ, ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ പ്രിവൻഷൻ പ്രതിമാസ സ്വയം തോന്നുന്നുണ്ടോ ഗ്രന്ഥികളും നൽകുന്നു. രോഗം ഗാർഡ് പുറമേ സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഏത് സാധാരണ ലൈംഗിക ജീവിതം, അതുപോലെ 25-28 വർഷം ആദ്യ ജനന അപ് സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മുലപ്പാൽ ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കരുത് പാടില്ല. സ്തനാർബുദം പുറമേ അതായത്, ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ എന്നു മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ഊർജ്ജം കൊണ്ട് ശരീരം നിറെക്കും ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ പ്രകടനം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. പുകയില, മദ്യം ബന്ധപ്പെട്ട ദുശ്ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക. ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് ഷോക്ക്, വിഷാദം, നലദ്തെ ഭരണകൂടം ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അത് സാധാരണ പ്രവർത്തനം, വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ അവശ്യ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു അനുവദിക്കുക.

റിസ്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന സ്ത്രീകളെയും ഓരോ 6 മാസം സംപ്രേഷണം ചെയ്യണം. അതു വിദഗ്ധ മാത്രമല്ല പരീക്ഷ, മാത്രമല്ല അൾട്രാസൗണ്ട്, ഒപ്പം മാമ്മോഗ്രഫി ഉൾപ്പെടുന്നു.

കാൻസർ സങ്കടമായി: ഒഴിവാക്കാൻ എങ്ങനെ?

പോലുള്ള gastritis, അൾസർ മറ്റ് ചെറുകുടലിൽ രോഗങ്ങൾ രോഗങ്ങൾ, മാരകമായ സെല്ലുകളിൽ വികസനം കാര്യങ്ങള്. ഈ സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് കഠിനമായ രോഗം നിന്നും സ്വയം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കാൻ ചില നടപടികൾ എടുത്തു അനിവാര്യമാണ്. വര്ഷങ്ങള്ക്ക് കാൻസർ പ്രിവൻഷൻ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം, വിറ്റാമിനുകൾ മറ്റ് ആവശ്യമായ വസ്തുക്കൾ സമ്പന്നമായ;
• വെള്ളം പരമാവധി ഉപയോഗം;
• പുകയില, മദ്യം ഒഴിവാക്കുക;
• ചെറുകുടലിൽ രോഗങ്ങൾ സമയോചിതമായ കണ്ടെത്തൽ ചികിത്സ;
• ആനുകാലിക അൾട്രാസൗണ്ട് നടപടിക്രമം.

എന്തു നടപടികൾ അതാണതിന്റെ എന്ന മാരകമായ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് കഴിക്കണം?

അതാണതിന്റെ ൽ മണ്ണൊലിപ്പ് പ്രക്രിയകൾ ദോഷകരമായ സെല്ലുകളും അവരുടെ വികസന ആവിർഭാവം സംഭാവന. എന്നാൽ, അത്തരം ഒരു സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭാശയ കാൻസർ തടയാനുള്ള ദ്രാവകം, പച്ചക്കറി ഫലം വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഭാരം കാണേണ്ടതാണ്. വ്യത്യസ്ത മനുഷ്യര് ഉപയോഗിച്ച് വിവേചനരഹിതമായ ലൈംഗികരീതികളിൽ ഒഴിവാക്കുക.

സ്വാഭാവികമായും, ദുശ്ശീലങ്ങൾ, വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന ഉപേക്ഷിക്കാൻ വേണം. ജന്മം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രത്യേകിച്ച്, നിരവധി രോഗങ്ങൾ കഴിയും ഗർഭകാലത്ത് നയിക്കും. സമയം ഭാവഭേദമില്ലാതെ ലൈംഗിക മലിനീകരണം അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ. ഓരോ സ്ത്രീ സെർവിക്കൽ സെല്ലുകളിൽ ച്യ്തൊലൊഗിചല് പരീക്ഷ കൊണ്ടു ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ പ്രകാരം ആനുകാലിക പരീക്ഷ വിധേയമാക്കും അതുപോലെ വേണം. ഒരു രോഗിക്ക് രോഗം സാന്നിധ്യം സംശയിക്കുന്ന എങ്കിൽ, വിദഗ്ധർ ടിഷ്യു, മൊര്ഫൊലൊഗിചല് തന്മാത്രകളെ രീതികൾ ഹിസ്തൊലൊഗിചല് വിശകലനം ഉൾപ്പെടുന്നു വിശദമായ പരീക്ഷ, നടത്തേണ്ടതാണ്.

സ്ത്രീകളുടെ സമയോചിതമായി പ്രതിരോധ നന്ദി പരിക്ക് 95% കുറവാണ് സാധ്യത ഉണ്ട്. കൂടാതെ, ഇതിനകം ഈ രോഗം വാക്സിനേഷൻ ചെയ്യുന്നു.

എങ്ങനെ ശ്വാസകോശ കാൻസർ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ?

ശ്വാസകോശത്തിനുള്ളിലെ മാരകമായ പ്രക്രിയകൾ കാൻസർ പഥൊലൊഗിഎസ് ഇടയിൽ ആദ്യ സ്ഥലത്താണ്. രോഗം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം ബൂലോകം. അതുകൊണ്ടു, ശ്വാസകോശ കാൻസർ പ്രതിരോധത്തിനുള്ള പുകയില ഉടൻ പുറന്തള്ളാൻ നൽകുന്നു. കൂടാതെ, പ്രത്യേക നടപടികൾ (ഈ അലൂമിനിയം ഉൽപാദനമാണ്, രാസവസ്തുക്കൾ, കൽക്കരി, മദ്യം, റബ്ബർ) ആപൽക്കരമായ വേലയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആളുകൾ കൊണ്ടുപോകും. അവർ സംരക്ഷിത മുഖംമൂടികൾ, ചിലപ്പോൾ ലൈസൻസ് ഉറപ്പാക്കുക വേണം.

കൂടാതെ, പുകവലി ആളുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിഷ്കിയമായ പുക അത്ര പുകയില പഫ് അധികം ഹാനികരമായ വസ്തുത. സമയബന്ധിതമായി പ്രിവൻഷൻ ചെയ്യാൻ ഓരോ വർഷവും വേണം കിത്തു നെഞ്ചിൽ എക്സ്-കിരണങ്ങൾ. സ്ഥിരമായ ചുമ, ബലഹീനതയിൽ, ശ്വാസം മുട്ടൽ, നെഞ്ച് വേദന, ഭാരം നഷ്ടം, മറ്റുള്ളവരും: ഒരു മാരകമായ അവയവം നിഖേദ് ആകാം ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

കൂടാതെ, വ്യായാമം ശരിയായ ഭക്ഷണം ഒരു മുഴുവൻ സജീവ ജീവിതം. ആരോഗ്യകരമായ തുടരുക!