ഒരു കുട്ടി ഒരു അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ സ്പോർട്സ് പ്രദേശം. അവരുടെ കൈകൾ ഒരു കായിക കോണിൽ എങ്ങനെ?

കുട്ടികളുടെ മുറി നെഞ്ചത്തടിച്ച് സമയത്ത് പരിഗണിക്കരുത് പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ - അത് സുരക്ഷ സൗകര്യങ്ങൾ തുടർന്ന്. ഇവിടെ നിങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ ഫെയറി-കഥ ദ്വീപ് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. മുറിയിൽ കുട്ടികളുടെ കുട്ടികളുടെ ഗെയിമുകളും നിരപരാധികളായ പ്രാങ്കുകൾ രസിപ്പിക്കുന്നതും സമയം ചെലവഴിക്കുകയും അറിയാനുണ്ട് ഒപ്പം സമഗ്രമായി കഴിയൂ. ഇത് കുഞ്ഞിനെ വളരുമോ ആരോഗ്യകരമായ വൈകാരികമായി, ശാരീരിക പ്രധാനമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ മുറി ഡെക്കറേഷൻ ആകും കുറിച്ച് വേണം. സ്പോർട്സ് കോർണർ അതിന്റെ അവിഭാജ്യ കണക്കാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു ആസൂത്രണ മുറിയിൽ അവനെ ഒരു സ്ഥലം അനുവദിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. അടുത്തത്, ഒരു കുട്ടി ഒരു കായിക പണിയും എങ്ങനെ പരിഗണിക്കുക.

ഇൻസ്റ്റലേഷൻ ആവശ്യമാണ്

ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം പ്രകാരം കുട്ടി എല്ലുകളും പേശികൾ വികസിപ്പിച്ച പറഞ്ഞിട്ടു, തലച്ചോറിലും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ശരിയായി രൂപപ്പെടുന്നത്. സജീവ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം പ്രത്യേകിച്ച്, മാനസിക വികസനം കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. എത്രയും പെട്ടെന്നു കുഞ്ഞിനെ അൺഎയ്ഡഡ് നിലകൊള്ളാൻ ആരംഭിച്ച്, ഇരുന്നു പഴ്സ് പഠിക്കണം. ഇത് കുട്ടികൾക്ക് സ്പോർട്സ് കോണിൽ പണിയാൻ സമയം എന്നാണ്.

പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ

ഓപ്ഷണൽ വാങ്ങൽ ധാരാളം ഇടം അളന്ന് ഏത് ഫിനിഷ്ഡ് ഡിസൈൻ. നിങ്ങൾ സ്വന്തം കൈകൾ കൊണ്ട് കുട്ടികൾക്ക് ഒരു സ്പോർട്സ് കോർണർ കഴിയും. ഈ ലഭ്യമല്ല മതി ഉണ്ടാകും. പ്രത്യേകിച്ചും, ഞങ്ങൾ ഒരു ലളിതമായ നാൽക്കാലിയും ഒരു ഉറച്ച വീണ്ടും, തലയണകളിലും ഒരു കുട്ടികളുടെ കസേര സംസാരിക്കുന്നത് ഇസ്തിരി. പ്രധാന ലക്ഷ്യം - സജീവ സുമിത്ര മുന്നേറ്റങ്ങൾ ആനുകൂല്യങ്ങൾ സൃഷ്ടി. അവൻ, ക്രാൾ തലയണകൾ എന്ന പ്രതിബന്ധങ്ങളെ മറികടക്കാൻ, എഴുന്നേറ്റു പ്രസവശയ്യയിൽ തഴുതുപിടികളിന്മേല് സ്വസ്ഥത എഴുന്നള്ളത്ത് അങ്ങനെ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ കട്ടിലിനരികിലോ ഐപ്പോഡ് നിർബന്ധിക്കുകയും കുന്നിന്മേൽ ഇത്തരത്തിൽ കുഞ്ഞിനെ സവാരി കഴിയും.

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ സവിശേഷതകൾ സിമുലേറ്ററുകൾ

അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വാങ്ങൽ പരിചിന്തിക്കൽ രൂപയുടെ. അത്തരം ഒരു കേന്ദ്രമുണ്ട് കുട്ടി കാലുകൾ ആയുധങ്ങളും പേശികളുടെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ഇത് ദർശനം കേൾവി വികസന സമ്മാനിക്കുന്നു. കൂടാതെ, സമുച്ചയം കുഞ്ഞ് പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ ഏകോപനവും ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ഇത്തരം കായിക ഉപകരണങ്ങൾ കുട്ടി ഒരു കാലം നീയെങ്ങനെ അനുവദിക്കില്ല. ഇത് 4 മാസം മുതൽ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമാണ്. സ്ഥാനം നിന്ന് ചാരി കുട്ടി സംഗീതം കേൾക്കുമ്പോൾ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ബട്ടണുകളും വേണ്ടി എത്താൻ കഴിയും. ഇതിനകം ഒമ്പത് മാസം കുഞ്ഞിനെ പൂർണ്ണമായി ഇരുന്നു പഠിക്കും. തന്റെ കഴുത്തിൽ വീണ്ടും പേശികൾ ക്രമേണ അദ്ദേഹം ബട്ടണുകൾ അമർത്തുക അവനോടു കളിപ്പാട്ടം പിൻവലിക്കാൻ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ഉറപ്പിച്ചു ചെയ്യും.

വ്യായാമം പ്രാധാന്യം

കുട്ടിയുടെ ആദ്യത്തെ യഥാർത്ഥ സ്പോർട്സ് സിമുലേറ്റർ എന്താണ്? നാം ഒരു ഊഞ്ഞാൽ ഒരു പന്ത് സംസാരിക്കുന്നത്. നിലവിൽ, ഈ ഗുണങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും കുടുംബം ലഭ്യമാണ്. പന്ത് വളരെ ചെറിയ വലുപ്പം, സ്വിംഗ് മുറ്റത്ത് നിൽക്കുകയാണ് എങ്കിൽ അത് പ്രശ്നമല്ല. സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയുടെ വികസനത്തിന് പ്രമുഖം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ വരെ കാത്തിരിക്കാൻ നിർബന്ധമില്ല.

എന്താണ് ഡിസൈനുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് പരിഗണിക്കേണ്ട?

നിലവിൽ വാണിജ്യപരമായി ലഭ്യമായ മെറ്റൽ, പ്ലാസ്റ്റിക്, മരം വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ സ്വന്തം വീട്ടിൽ ഒരു സ്പോർട്സ് കോണിൽ നടത്താൻ കഴിയില്ല എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉൽപന്നം വാങ്ങാൻ കഴിയും. സാധാരണഗതിയിൽ, ഘടനകൾ സൌകര്യങ്ങളൊക്കെ, അതിനാൽ അവർ എളുപ്പത്തിൽ ഒന്നിച്ചുകൂടി കഴിയും അഴിച്ചുമാറ്റിയതോ, പരിസരത്ത് മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമോ ഇൻസ്റ്റാൾ.

ഡിസൈൻ സവിശേഷതകൾ

അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ ഒരു കുട്ടികളുടെ കായിക എന്താണ്? നാം ഒരു സൌകര്യങ്ങളൊക്കെ ഫ്രെയിം ഘടന സംസാരിക്കുന്നത്. പി, ടി,, എൽ ആകൃതിയിലുള്ള തരം ഉണ്ട്. ഇത് കോൺഫിഗറേഷൻ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സമാനമായ നിർമ്മാണപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മുറിയിൽ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാം, സീലിംഗ് ഉയരം 2.35 മീറ്റർ വലിയവൻ. ഈ ഘടകം ശരാശരി ഏകദേശം 0.5-4 ചതുരശ്ര നിലകൊള്ളുന്നു. മീറ്റർ.

പ്രധാന കലയല്ല

ഒരു അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ മരം കായിക തിരഞ്ഞെടുത്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ച്രൊഷ്ബര് ഘടന വ്യാസം ഉയരവും ശ്രദ്ധ വേണം. ഈ സങ്കീർണ്ണമായ മുറിയിൽ ഒരു ചൊസിനെഷ് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. അവൻ ഇളയ പിച്ചവച്ചു വളരെ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ കുറവ് ത്രവ്മൊഒപസെന് ആണ്. എന്നാൽ ഇത്തരം ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ഉപരിതലത്തിൽ ലെ സുഗമമായ പോലും ആയിരിക്കണം ഓർക്കുക. സ്പോർട്സ് കോർണർ ഹൗസ് വളരെ ഫങ്ഷണൽ ഡിസൈൻ ആയിരിക്കണം. അത് കുട്ടി അവരുടെ പഠനങ്ങളിൽ പലിശ എന്നാല് എന്തു എന്നു അത്യാവശ്യമാണ് മുതൽ ഈ പോയിന്റ്, വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സവിശേഷതകൾ മതിൽ ബാറുകൾ

അത്തരം ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ വാങ്ങുമ്പോഴുള്ള മെറ്റൽ ഇനങ്ങൾ പെയിന്റിംഗ് ശ്രദ്ധ വേണം. സർവോപരി, അവർ കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി ആയിരിക്കണം. നല്ലത് എങ്കിൽ സ്വീഡിഷ് മതിൽ വിശദാംശങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, സ്റ്റെയിൻലെസ്സ് സ്റ്റീൽ നിർമിച്ചവയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അലൂമിനിയം അല്ല അനുയോജ്യമായ, അത് തൊടുക്കുമ്പോള് പോലെ ആണ്. വീട്ടിൽ കുട്ടികളെ കായിക കോർണർ ഫർണിച്ചറുകൾ ഭാര്യക്ക് ചുവരിന്റെ, വരെ പരിഹരിക്കാനാകും. അങ്ങനെ, അത് ഒരു ചുരുങ്ങിയ എടുക്കും. എന്നാൽ അപാര്ട്മെംട് ചെറിയ, ഏതാണ്ട് സ്പേസ് എങ്കിൽ എന്തു ചെയ്യാൻ? ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വാതിൽക്കൽ ബാർ സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും. ആവശ്യമെങ്കിൽ പിന്നീട് മാറ്റാൻ ഏത് നിരവധി ഷെല്ലുകൾ, വാങ്ങാം.

അധിക ഉപകരണങ്ങൾ

അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ സ്പോർട്സ് പ്രദേശത്തെ വിവിധ ക്രമീകരണം ലഭ്യമാണ്. ഒരു പറ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു രൂപകൽപ്പന അവസരങ്ങളുണ്ട്. ബോയ്സ് അതിൽ ശരം സ്നേഹിക്കും. ലോംഗ് "സ്കകനിഎ" പറ ന് സ്കൂളിൽ കുട്ടി കൂടുതൽ ഉത്സാഹമോ ചെയ്യും. അങ്ങനെ, ഗാർഹിക റിലീസ് പകരമായിരിക്കും.

സവിശേഷതകൾ മെറ്റൽ ഘടന

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് പണി, ഫ്രെയിം ആൻഡ് സ്റ്റെയിൻലെസ്സ് സ്റ്റീൽ നിർമ്മിക്കുന്ന തിരശ്ചീന ബാർ വാങ്ങാൻ നന്നായിരിക്കും. സ്വാഭാവികമായും, നിർമ്മാണത്തിന് എല്ലാ ഇത്തരം ഘടകങ്ങൾ മെറ്റൽ നിർമിച്ചവയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, കയർ ഗോവണി തൈമിന് മരം ഉണ്ടാക്കി. വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ പ്രതലങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചികിത്സ എന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുകയും വേണം. അല്ലെങ്കിൽ, കുട്ടി ഒരു തടി ലഭിക്കും. മെറ്റൽ സമുച്ചയത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ, അധികം ഉദാഹരണത്തിന്, അതിന്റെ തടി വിദേശകാര്യമന്ത്രി, അത് പണിയാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പമാണ് വസ്തുത. കൂടാതെ ഇത് തീജ്വാലകളാലും തൂക്കമുള്ള തികച്ചും ഒരു നേരിടുവാൻ കഴിയും.

എങ്ങനെ ഒരു വ്യായാമത്തിന് സുരക്ഷിതമാക്കാൻ?

ഇത് തീർച്ചയായും അപ്പാർട്ട്മെന്റ് ഒരു കായിക വാങ്ങുന്നത് ഓർത്തു വേണം. സുരക്ഷ - പരിശീലന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വശം. നല്ല തറയിൽ വേണ്ടി കിടക്ക വാങ്ങാൻ. അങ്ങനെ, കുട്ടി പരിക്കും മുറിവേറ്റിട്ടുണ്ട് തടയും. അത് ആദ്യമായി കുഞ്ഞിനെ ഒരു പ്രായപൂർത്തിയായ തികച്ചും ആവശ്യമായ സുരക്ഷാ വല എന്ന് ഓർത്തു വേണം. ഇത് അടിസ്ഥാന പരിശീലനം മുമ്പ് നിങ്ങൾ "സന്നാഹമത്സരത്തിൽ" ചില ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട് ആ കുട്ടിക്ക് വിശദീകരിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ വ്യായാമത്തിന് നന്ദി, നിങ്ങൾ പരിക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.

ഉപകരണങ്ങൾ വലിയ മുറി

പ്രദേശത്ത് 12 ലധികം ചതുരശ്ര എങ്കിൽ. മീറ്റർ., ഓപ്ഷനുകൾ ഒരു കാരണവും ഉണ്ട്. ഈ സ്ഥലം മുറിയിൽ കായിക സൗകര്യങ്ങൾ സൗകര്യമുണ്ടാകും അനുവദിക്കുന്നു. മിനി സമുച്ചയം ഏറ്റവും വിജയകരമായ ഒന്നാണ്. ചട്ടം പോലെ, അതിന്റെ ഉപകരണങ്ങൾ താഴെ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. ജിംനാസ്റ്റിക്സ് മോതിരം.
2. ട്രപ്പീസ്.
3. റോപ്പ്.
4. റോപ്പ് ലദ്ദെര്സ്.
5. തിരശ്ചീന ബാർ.
6. സ്വീഡിഷ് മതിൽ.

ഈ ഓപ്ഷൻ ചെലവ് - ഏകദേശം $ 600. മാനുഫാക്ചറിങ്, മെറ്റീരിയൽ നിർമ്മാതാക്കൾ അനുസരിച്ച് വില കണക്കു. ബോയ്സ് സമുച്ചയത്തിൽ അതിനെ ഒരു പഞ്ചിംഗ് ബാഗ് പ്രകാരം അനുബന്ധമായ ചെയ്യാം. ഗേൾസ് സ്യൂട്ട് പ്ലേഹൌസുകൾ ആൻഡ് ചാഞ്ചാട്ടം. സ്ഥലം അനുവദിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു പറ വേണ്ടി പ്രദേശം ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാം. ഈ ഘടകം മിക്കവാറും എല്ലാ കുട്ടികളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ വിധേയമായ ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഇത് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രത്യേക കളിസ്ഥലം ആയിരുന്നു നല്ലതു. മതിലുകൾ ഒരു നോൺ-marking മോടിയുള്ള ഫിനിഷ് ഈ സാഹചര്യത്തിൽ. തികച്ചും കുമ്മായം, പെയിന്റ്, പ്ലാസ്റ്റിക് പാനലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കോർക്ക്. കളവും സീലിങ് തമ്മിലുള്ള ഇൻസ്റ്റാൾ മതിൽ ബാറുകൾ, വ്രസ്പൊര് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു ഘടനകളെ മിക്ക. സങ്കീർണ്ണമായ ആവശ്യം ക്രമീകരണം നിയന്ത്രിക്കുന്ന. റബ്ബർ കാൽ തറയിൽ പുറമൂടിയും നന്ദി കേടുപാടുകൾ ചെയ്യില്ല. തെറ്റായ താൽക്കാലികമായി മേൽത്തട്ട് സാന്നിദ്ധ്യം സാഹചര്യത്തിൽ, മതിൽ അറ്റാച്ച് മോഡൽ, തിരഞ്ഞെടുക്കണം.

ഉപകരണങ്ങൾ ചെറിയ സ്ഥലം

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ കായിക നില്ക്കട്ടെ സജ്ജീകരിക്കാൻ. വസ്തുത മുറികൾ ദിമെംസിഒംലെഷ് എന്നതാണ്. മിക്കപ്പോഴും, കുട്ടികളുടെ മുറി എല്ലാം ചെറിയ ലഭിക്കുന്നത്. ചട്ടം പോലെ, 10 ചതുരശ്ര മീറ്റർ പ്രദേശത്ത് സംസാരിക്കുന്നത്. മീറ്റർ. അത് ഈ സ്ഥലത്ത് ഉപകരണങ്ങളൊക്കെയും, അതുപോലെ ഗെയിം ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളിക്കാൻ വളരെ ഹാർഡ് ശ്രമിക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്. മിനിമം കോണിൽ സവിശേഷതകൾ കയർ മതിൽ ബാറുകൾ എന്നിവ. 350 ഡോളർ വരെ - ഈ ഓപ്ഷൻ ചെലവ് ഒരു ബജറ്റ് വിളിച്ചു കഴിയും. ഈ സംവിധാനങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാക്കുകയും മതിൽ നേരിട്ട് ചെയ്യപ്പെടും. ഈ വളരെ സ്പേസ് അവർ അളന്ന്. എൽ ആകൃതിയിലുള്ള കോണിൽ ഒരു തലോടല് പരിഷ്കരണത്തിന് ആണ്. ഡിസൈൻ, താഴെ മൂലകങ്ങളുടെ ജീവവായുവായി ചെയ്യാം ആവശ്യമെങ്കിൽ:

1. അമർത്തുക ബോർഡ്.
2. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ചേട്ടന്റെ.
3. പിയർ.
4. റിങ്സ്.
5. തിരശ്ചീന ബാർ.

കസ്റ്റം പരിഹാരങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൂടുതൽ സാമ്പത്തിക ഓപ്ഷൻ ഉപയോഗിക്കാം. നാം ഫർണിച്ചറുകൾ ഒരു കോമ്പിനേഷൻ സംസാരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ, ഈ കേസിൽ അത് പകരം പണം അധികം, സംരക്ഷിച്ച സ്ഥലം ചെയ്യും. ഈ കിറ്റ് മാത്രം ഓർഡർ കഴിക്കുന്ന ശ്രദ്ധേയമാണ്. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയാണ് പ്രദേശത്ത് വ്യത്യസ്ത ഓപ്ഷനുകൾ പരീക്ഷിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ചും, ഒരു മൾട്ടി-ലെവൽ കിടക്കകളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കായിക പ്ലേ ഏരിയ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു മുകളിലെ പാളി (ഭാഗം) വശത്തെയും അനുവദിക്കുന്നത്. ഹിന്ഗെദ് ഘടകങ്ങൾ സംയുക്ത വേണം. ആവശ്യത്തിനനുസരിച്ച് അവർ പകരം കഴിയും.

മുന്കരുതല്

അതിനെക്കുറിച്ച്, എല്ലാ മുകളിൽ, ആ പദ്ധതികൾ തന്റെ കൈകൾ ഒരു കായിക കോണിൽ നടത്താൻ എങ്കിൽ ഓര്ക്കണം. കൂടാതെ, അക്കൗണ്ടിലേക്ക് കുട്ടിയുടെ പ്രായം എടുത്തു ഉറപ്പാക്കുക. അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ ഒരു കായിക ശേഷമേ, അത് ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ എന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തുക. നിങ്ങൾ നിർമ്മാതാവ് ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ഉണ്ട് എന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുകയും വേണം. ഫിക്സിന്ഗ്സ് ആദ്യം പരിശോധിച്ചത്. വെയിലത്ത് മെറ്റൽ കോംപ്ലക്സുകൾ മരം നിന്നും തിരഞ്ഞെടുത്ത. നിങ്ങൾക്ക് ബാലൻ "ഇറങ്ങിയ" ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് വേണം. മെച്ചപ്പെട്ട ഇലാസ്റ്റിക് റബ്ബർ മാറ്റുകൾ തറ വേണം. അവർ മികച്ച തറയോടുകളും ആകുന്നു. പായകൾ nailed അല്ലെങ്കിൽ .മിഷേല് ഉപരിതലത്തിൽ വേണം. അങ്ങനെ, സ്ലിപ്പ് സാധ്യത ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു.

കുടുംബം മുഴുവൻ സ്പോർട്സ് പ്രദേശം

ഒരു കുട്ടിയുടെ മുറിയുടെ അളവുകൾ ഒരു ശരിക്കും മാന്യത കഴിയും. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പോലും ചെറിയ മതിൽ ഇട്ടു സ്ഥലം ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കൊണ്ട് അപ്പോൾ കായിക, നിങ്ങൾ മറ്റൊരു മുറിയിൽ പണിയും കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹാളിൽ സ്വീകരണ മുറിയിൽ ഈ ലക്ഷ്യം ഭാഗം അനുയോജ്യമല്ലാത്ത. നിർബന്ധമില്ല കുട്ടികളുടെ നിർദേശം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഒരു മിനി-ഹാൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു കഴിയും. ഇത് എല്ലാ കുടുംബാംഗങ്ങളും ഏർപ്പെടാൻ കഴിയും. കുട്ടികളുടെ സേവനങ്ങളും അഡൽറ്റ് യാചിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും, ഈ മെറ്റൽ ഘടകങ്ങൾ ബാധകമാണ്. ഇത് 120 കിലോ വരെ പ്രതിയോഗിയായി കഴിയും. സ്പോർട്സ് മേഖല കൂടുതൽ തൂക്കം കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു വേണം. നിങ്ങൾ താഴെ പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം:

1. അമർത്തുക ബോർഡ്.
2. ബൈക്ക് വ്യായാമം.
3. ഒര്ബിത്രെക് "നടത്തം".
4. ട്രെഡ്മിൽ മടകൂപാളിയും.

ഒരു ചെറിയ കാബിനറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കേന്ദ്രമന്ത്രിസഭകളിൽ വേണ്ടി സ്ഥലം അവസരങ്ങളുണ്ട്. അവിടെ നിങ്ങൾ കയർ, ദുംബ്ബെല്ല്സ്, ഓവർഹെഡ് ഘടനകൾ മറ്റു പല കായിക ഉപകരണങ്ങൾ സാധിക്കും. എബൌട്ട്, ഞങ്ങൾ കോഫി എന്ന കായിക ഇടത്തോട്ടോ ആർക്കും പക്ഷം. എന്നാൽ, മുറിയിൽ സ്ഥലം ഈ ആവശ്യത്തിനായി തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്.