എങ്ങനെ വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ ചെവി മസാജ്

അവൻ അഭിപ്രായം നടക്കുന്നു Pinna ഭ്രൂണത്തിനു സമാനമായ മനുഷ്യന്റെ. അത് അവനെ ധ്യാനകേന്ദ്രം സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു: തല ആണ്, ലോബിലെ മേലും ഓഡിറ്ററി അവയവം സഹിതം സ്ഥിതി ശരീരം മുകൾ ഭാഗത്ത് അനുയോജ്യമായി ആ പോയിന്റ് - അതായത് അരയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിത്തം കേന്ദ്രങ്ങൾ നട്ടെല്ല് ബന്ധപ്പെട്ട, കാലുകൾ, മുമ്പേ,, നടുവിൽ ആകുന്നു.

അതു, നിത്യേന ശുപാർശ ഉദാഹരണത്തിന്, വ്യായാമം സഹിതം, ചെവി മസാജ്. നിങ്ങൾ ഉപരിതലം മുഴുവൻ അമർത്താമോ വേണം. മസാജ് എഅര്ലൊബെസ് മിനിയേച്ചർ ൽ ശരീരം - അവർ പുറത്തെ ഭാഗം ഫലപ്രദമാണ് കഴിയില്ല. ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ പോയിന്റ് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകണം.

എല്ലാ അസുഖങ്ങൾ ചെവി മസാജ്

വിളിച്ചു മസാജ് വ്യാപകമായി ചൈനീസ് മെഡിസിൻ വ്യാപകമത്രെ. ചെവി ന് മുഴുവൻ ജൈവ ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി സജീവ പോയിൻറുകൾ. ഈ നടപടിക്രമം സമയത്ത് എല്ലാ ജലാശയങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം സജീവമാക്കുന്നു അതുകൊണ്ടാണ്. , രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു സെറിബ്രൽ കോർട്ടെക്സ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. അവന്റെ ചെവിയിൽ തടവുക മിനിറ്റ് മാത്രം ദമ്പതികൾ എങ്കിൽ, ശക്തിയുടെ ഒരു കുതിപ്പ് തോന്നി, ക്ഷീണം, ഇനി ഒരു തലവേദന അന്തരിച്ചു. ചെവി മസാജ് ബോഡി രാവിലെ ഉണർത്താൻ അത് ജോലി ലഭിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

എപ്പോൾ .വേദനയും തലകറക്കം, ഉദാഹരണത്തിന്, തന്റെ ചെവി അടച്ച് വൈദ്യസഹായം അവരെ തടവുക വേണം. ഈ പ്രക്രിയ ഒരു ദിവസം നിരവധി തവണ ചെയ്യണം. എന്നാൽ പണി ഈ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ നടത്താൻ, മാനസിക പ്രവർത്തനം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എങ്കിൽ ഓരോ മണിക്കൂറിലും ആയിരിക്കണം. നിങ്ങൾ മസാജ് ശീലം വളർത്തുക എങ്കിൽ, ഫലം നീണ്ട എടുക്കില്ല. പൂർണ്ണമായും ചെവി തിരുമ്മിതിന്നു പുറമേ, നിങ്ങൾ പ്രത്യേക കൈവിരലുകൾ കൊണ്ട് ചെയ്യാനാകും.

അങ്ങനെ, ചെവി റൈറ്റ് പോയിന്റ് മസാജ് തിരഞ്ഞെടുത്ത്, നിങ്ങൾ വേദന, നീക്കം രോഗങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും അല്ലെങ്കിൽ ശരീരം നൃത്തരൂപങ്ങളും കഴിയും.

രോഗങ്ങൾ രോഗനിർണയം

എല്ലാ ജനം അതുപോലെ ശരീരം ഘടന, വ്യക്തിഗത ആകുന്നു. ചെവി പുറമേ ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ എങ്കിലും വഴിക്ക് വ്യക്തമായി കാണാവുന്ന, അത് ശരീരം സിസ്റ്റങ്ങളിൽ ദിശര്മൊംയ് എന്നാണ്:

• ഫ്ലബ്ബ്യ് ചെവി രോഗപ്രതിരോധ ദുർബലമാകുന്നതിന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• രൂപഭേദം മുകളിൽ കിഡ്നി മാറ്റങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• ഒട്ടിനിൽക്കുന്ന ന് ചുളിവുകൾ പ്രമേഹം ഒരു ആൺപന്നിയുടെ കാണിക്കുന്നു.
• ചെവി സ്പർശിക്കുന്നത് സമയത്ത് വേദന സിങ്കിൽ പോയിന്റുകൾ തത്തുല്ല്യമായിരിക്കും ആ ശരീരം പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ സംസാരിക്കുന്നു.

എങ്ങനെ ചെവി മസാജ്

ആദ്യം, അവന്റെ കൈ ആയാലോ വേണമെങ്കിൽ തന്റെ കൈകൾ തടവി. പിന്നെ സൌമ്യമായി ചെവി പിന്നീട് വീണു ശിരസ്സിനു പിന്നിൽ, ദീപാരാധന. ഈ പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ 3-4 തവണ ആവർത്തിച്ചു വേണം. അപ്പോൾ മുകളിൽ നിന്ന് ലോബിലെ നീക്കുന്നതിൽ, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ചെവിയിൽ തടവുക. കേൾക്കാൻ ശരീരം തന്റെ ഈന്തപ്പന അമർത്തി കുത്തനെ അവരെ നീക്കം. 10 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

ടോണിക്ക് മസാജ് വേണ്ടി തീവ്രമായി ഒരിക്കൽ ഇരുവരും ശക്തമായി അവരെ അമർത്തിയാൽ, ലോബിലെ ബാധിക്കുന്നു ചെയ്തത് സിങ്ക് തടവുക അത്യാവശ്യമാണ്. മുഴുവൻ പ്രക്രിയ മിനിറ്റ് ആരും കുറവ് വേണം.

ചെവി മസാജ് നല്ല രാത്രി അല്ലെങ്കിൽ സിലികൺ സൃഷ്ടിയുടെ മടുപ്പ് തോന്നുന്നുണ്ടോ ദേഹ. തത്ഫലമായി, ബ്രെയിൻ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരം ശക്തി നിറഞ്ഞു അവിടെ തീക്ഷണതയുടെ കുതിപ്പ് ആണ്.

ഒരു മർദ്ദം പോയിന്റ് എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ ചെയ്തതു കഴിയുന്ന ചെവി, മസാജ് ഉണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അചുപ്രെഷുരെ ഇടങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ. ഈ രീതി ചെയ്യാം അവരെ മർദ്ദം വളരെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുന്ന വേദന പരീക്ഷിച്ചു. ഒരു മുനപ്പില്ലാത്ത സൂചി അല്ലെങ്കിൽ ഋതു: ചെവി നേർത്ത വസ്തുക്കളുടെ പോയിന്റ് ആയി പ്രവർത്തിക്കാൻ. സൌമ്യമായി അമർത്തുക വിരൽത്തുമ്പിൽ കഴിയും, പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ ഘർഷണം making. സമയം ചെവിയും വ്യക്തിഗത വികാരങ്ങൾ ആരോഗ്യ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് മസാജ് ശക്തി.

ഇത് ശക്തമായ വേദന അനുഭവപ്പെട്ടു വിധത്തിൽ സമ്മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് ശുപാർശ, ഏകദേശം 5 സെക്കൻഡ് ആഘാതം പോയിന്റ് ഓരോ, തുടർന്ന് ശ്രമം നിർത്താൻ. 7-8 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

മാപ്പ് ഹോട്ട്സ്പോട്ടുകൾ ചെവി ഒരു മസാജ് ആവശ്യമായ സ്ഥലം കണ്ടെത്താൻ ഓറിയന്റ് സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ആകാൻ നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റ് 1-2 mm എന്ന കഴിയും. ഇത് സിസ്റ്റം മനഃപാഠം നൽകും തീയതികളിൽ നിർണ്ണായക കേടുപാടുകൾ കാണില്ല, പ്രതിരോധിക്കാനും അല്ല. സാന്ദർഭികമായി, ഓരോ ചെവി ശരീരം ഇതേ പകുതി ഉത്തരവാദിത്വം.

പ്രഭാവം അചുപ്രെഷുരെ ആരോഗ്യം

നിങ്ങൾ ഓരോ കേസിൽ മസാജ് ചെയ്യണം എന്തു നോക്കാം:

• വർദ്ധിപ്പിച്ച പ്രതിരോധശേഷി. ഇത് ഒട്ടിനിൽക്കുന്ന ചുവട്ടിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പോയിന്റ്, മസാജ് അത്യാവശ്യമാണ്. , വിട്ടത് ന് പ്രദേശത്തെ ബാധിക്കും നിർത്താൻ - പ്രചോദനത്തിൽ. 1 മിനിറ്റ് എന്നു നടപടിക്രമങ്ങൾ തുടരുക, ഒരു ദിവസം ഒരിക്കൽ ആവർത്തിക്കുക. ഈ പോയിന്റ് ൽ ലഘൂകരിച്ചും ശരീരം പ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ പരിണാമത്തിനും ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് കഴിയും, അലർജി ആൻഡ് സംയുക്ത രോഗങ്ങൾ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ.
• ക്ഷോഭം സമ്മർദ്ദം പോരാട്ടം. ഇത് ചെവി Tragus പോയിന്റ് അമർത്തുക അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ സ്ഥലം മസാജ്, നിങ്ങൾ, തലവേദന നീക്കം ഉറക്കമില്ലായ്മ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

• പുതുമയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു അപ്രദക്ഷിണ ദിശയിൽ ചെവി മസാജ് ചെയ്യണം.
• സമാധാനം ഇളവുകൾ. വെളിച്ചം സ്ലോ വൃത്താകൃതിയിൽ എതിർ ചെവി മസാജ്.
• കണ്ണുകൾ ബാക്കി. ഏതാനും മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ചെവി ലോബിലെ കേന്ദ്രത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ. അതു കമ്പ്യൂട്ടറും ടിവി നിന്നും വിശ്രമിച്ചു ജിംനാസ്റ്റിക്സ് കണ്ണ് ഈ മസ്സാജ് സംയോജിപ്പിച്ച് ഉത്തമം.
• ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ. നിത്യജീവിതത്തിലെ കേന്ദ്ര ഭാഗത്ത്, ചെവി മസാജ്.

ഇരുനൂറു സജീവ ആശയങ്ങളെക്കുറിച്ച് സ്ഥിതി ചെവി ന്. അവരുടെ കൃത്യമായ ലൊക്കേഷൻ അനുഭവപരിചയമുള്ള ഔരികുലൊതെരപെവ്ത് കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ പോലും ചെയ്യുന്നത് ശരീരം മുഴുവൻ മസാജ് ചെവിയും ചില പ്രദേശങ്ങൾ സ്വാധീനിക്കാൻ ലളിതമായ ശ്രമങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യം കൊണ്ട് കഴിയും.

മസാജ് വഴി റിംഗുചെയ്യുന്നത് അകറ്റാൻ

പെട്ടെന്നവസാനിക്കുന്ന മണിനാദം നിന്ന് ചെവി മസാജ് മാറ്റുന്നതിലൂടെ വെറും സാധ്യമായ പ്രത്യക്ഷനായി ശബ്ദം ഒഴിവാക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ചെവി തരുണാസ്ഥി മുകളിൽ വക്കിൽ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ. അപ്പോൾ ഒരു അതിശക്തമായ മസാജ് ചെയ്യാൻ. ഒരു മിനിറ്റ് പിന്നീട്, ഒട്ടിനിൽക്കുന്ന ഇറങ്ങി, ചലനം തുടരുന്ന. തുടർന്ന് തിരികെ ആരംഭ പോയിന്റ് വരെ.

ഈ നടപടിക്രമം ശേഷം, ചെവി രക്തയോട്ടം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചൂടേറിയ തീർന്നിരിക്കുന്നു.

സഹായികളുടെ മസ്സാജ്

നിരവധി കമ്മലുകൾ ധരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന നിലവിലെ ഫാഷൻ, കൂടി, ചെവി മസാജ് സജീവ പോയിന്റ് അലങ്കാരങ്ങൾ വരെ എക്സ്പോഷർ പകരം കഴിയും. റിഫ്ലെക്സോളജിസ്റ്റ് എളുപ്പത്തിൽ ഒരു അടയാളപ്പെടുത്താൻ എന്നാൽ പിയേഴ്സ് അവളെ സഹായിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക കേന്ദ്രത്തിൽ. പ്രശ്നമുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രൊജക്ഷൻ ന് സ്ഥിരം പ്രഭാവം ഉടൻ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

അവളുടെ കമ്മലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തുളയ്ക്കൽ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ശില്പങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പെൺകുട്ടികൾ, കാത് കുത്തൽ ഒരു പ്രദേശത്ത് സജീവ പോയിന്റ് കണ്ടെത്തേണ്ട. കമ്മലുകൾ ശരിയായ സ്ഥലം, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും മറുവശത്ത്, ഒരു തെറ്റ് അവരെ ദ്രോഹിക്കാൻ ഒരു ദാരം പ്രാപ്തരാക്കി തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

അങ്ങനെ, ചങ്ങലകൾ ഉടമകൾ വിശപ്പ് പോയിന്റ് സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള പ്രകാരം ചില സമയം കഴിഞ്ഞ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അടയാളപ്പെടുത്തി. സ്ലിം എന്നു പ്രത്യേകിച്ച് പ്രശസ്തമായ ഈ വഴി, ജപ്പാൻ കണ്ടെത്തി.

നിങ്ങളുടെ ചെവി തുളെച്ചു ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന്, കുരുമുളക് ഒരു കെർണൽ ഡാറ്റ സ്പേസ് ന് കുമ്മായം അറ്റാച്ച് ചെയ്യണം.

മസാജ് വേണ്ടി ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്

നിങ്ങൾ ചെവി മസാജ്, കാണുന്നത് പോലെ - പ്രൊലെജ്നയ പ്ര്ത്സെദുര്യ്. അതിന്റെ നടപ്പാക്കുന്നതിന് പ്രായോഗികമായി ഒന്നും ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ഇല്ല എന്നതും പ്രധാനമാണ്. മസാജ് നിന്നും ചെവി, വിദഗ്ധർ മാത്രം നിശിതം വയറുവേദന കാര്യത്തിൽ നൽകാൻ നിർദേശിക്കുന്നത്.