എങ്ങനെ പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സസ്യവും ഉപയോഗിച്ച് മുഖച്ഛായ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ?

മുഖം - ഞങ്ങൾ വർഷത്തിൽ ഏത് കാലാവസ്ഥ സമയവും ൽ, അത് തണുത്ത എന്ന്, വലിയ ചൂട്, കാറ്റു അല്ലെങ്കിൽ തുളച്ചു സൂര്യൻ കരിച്ച് അടയ്ക്കരുത് ഏക കാര്യം. ഫേഷ്യൽ ത്വക്കിൽ താപനില പെട്ടെന്ന് മാറ്റങ്ങൾ നേരിടുവാൻ കഴിയും, അതു ചിലപ്പോൾ അവർ. അമിതമായ വരള്ച്ച, പുറംതൊലി, മറ്റ് മണ്ണുകൊണ്ടുള്ളവൻ നിറങ്ങൾ പോലുള്ള കോസ്മെറ്റിക് വൈകല്യങ്ങൾ, പലതരം ലഭിക്കുന്ന മുഖച്ഛായ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എങ്ങനെ അത്ഭുതമില്ല? എന്താണ് എല്ലാ "നൂറു" നോക്കണം ചെയ്യാൻ കഴിയും?

, പരിധിവരെ കാരണം ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ എന്ന മുൻഗണന ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (പ്ലാന്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ, മത്സ്യം, പാൽ), നൽകണം നമ്മുടെ തൊലി സംസ്ഥാന ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നൈമിഷിക പ്രീതി കൊഴുപ്പ് പോലുള്ള അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ മാറുകയാണെങ്കിൽ, പോലും തൊലി കഷ്ടം തുടങ്ങുന്നു കാരണം, മധുരപലഹാരങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്.

എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മുഖച്ഛായ പോഷകാഹാരം വഴി?

നൂറു ഗ്രാം തുക ഏതെങ്കിലും പരിപ്പ് ഭക്ഷണം എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്താൽ ഉപാപചയ വിതരണം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും. അവരുടെ ഘടന ഒരു ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, ഉണ്ട് ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഇ, അങ്ങനെ ശരീരം ഫൈബർ ആവശ്യമാണ്.

ഹെലേന രുബിംസ്തെഇന് അത്ഭുതകരമായി പാചകക്കുറിപ്പ് "പ്രഭാത സൗന്ദര്യം", മുഖച്ഛായ പ്രകടമാകും മാത്രമേ രണ്ടു ആഴ്ച മെച്ചമായി പ്രകാരമുള്ള പ്രദാനം.

ചേരുവകൾ:

• പാൽ - അര കപ്പ്;
• ബജ്റയും ആപ്പിൾ - 1 പിസി;.
• കഷണം - ഒരു പിടി;
• വാൽനട്ട് - 4 പീസുകൾ.
• നാരങ്ങ നീര് (ഇടത്തരം വലിപ്പം) - 1 പിസി;.
• തേൻ - 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ;
• അടരുകളായി "ഹെർക്കുലീസ്" - 1/3 കപ്പ്.

എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ചേർത്ത് തിന്നുക "സൌന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രാതൽ."

ഭക്ഷണം ഭക്ഷണത്തിൽ കൈകാര്യം - ത്വക്ക് നൃത്തരൂപങ്ങളും എങ്ങനെ ചോദ്യത്തിന് ശരിയായ ഉത്തരം. ശരീരം വിഷവസ്തുക്കളെ, പുറമേ ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും കൊണ്ട് പൂരിത, തൊലി വ്യവസ്ഥയിൽ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട് പാൻക്രിയാസ്, കുടലിന്റെ, സാധാരണ സൃഷ്ടിയുടെ ശുദ്ധീകരണം. : വൈഡ് പ്രചാരം ഉൾപ്പെടുന്നു പച്ചക്കറി സാലഡ് "ബ്രഷ്", ലഭിച്ചു

• കാബേജ്;
• ആപ്പിൾ;
• ബെഎത്സ്;
• കാരറ്റ്.

ഈ ചേരുവകൾ നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച് ചെയ്യുന്നു. അഭ്യർത്ഥന ന് വിറ്റാമിൻ നാഴികകല്ലായി ചേർക്കുക:

• ചീര (നന്നായി വെട്ടി);
• Propeeps ഒരു;
• പ്ളം;
• മാതളപ്പഴം വിത്തുകൾ;
• ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്.

ഇന്ധനം രുചി തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഈ ഒലിവ് എണ്ണ മയോന്നൈസ്, പുളിച്ച ക്രീം നാരങ്ങ നീര് കഴിയും.

എങ്ങനെ വീട്ടിൽ മുഖച്ഛായ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ?

പോലുള്ള കോട്ടേജ് ചീസ് പുളിച്ച വെണ്ണ ഉദാഹരണത്തിന് സ്വാഭാവിക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം, മാർബിളുകൾ മുഖച്ഛായ പ്രതികരിക്കാൻ അതിലംഘിക്കപ്പെടുകയേ ഇല്ല. 1-2 തവണ ആഴ്ചയിൽ ആവശ്യത്തിലും മുഖത്ത് പുളിച്ച വെണ്ണ ഒരു പാളി ബാധകമാണ് 20 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക.

ഉപയോഗിച്ച് കോഫി ഗ്രൗണ്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ്, 15 മിനിറ്റ് ചർമ്മത്തിന് പ്രയോഗിച്ചു ഒരു പ്രകൃതി ടാൻ പ്രഭാവം തരും.

പ്രായപൂർത്തിയായ ഫേഷ്യൽ ത്വക്ക് സങ്കീർണ്ണമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്-കാരറ്റ് മുഖംമൂടി ധരിച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, പുതിയ ഉലുവയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു സ്പൂൺ, ഊഷ്മാവിൽ വരെ ഒസ്തുജ്ഹെംനൊയ്, നന്നായി വറ്റല് കാരറ്റ് ഒരു മഞ്ഞക്കരു (കഴിയുന്നതും ഭവനങ്ങളിൽ) ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ കാടമുട്ടയും കലർത്തിയ വേണ്ടി. ഒരു മാസ്ക് പ്രയോഗിച്ചു 25 മിനിറ്റ് നടക്കുന്നത്. എങ്ങനെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഈ മുഖംമൂടി ധരിച്ച മുഖച്ഛായ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ? ഇതിന് ചൂടാണ് ബിയർ കൊണ്ട് മൂടി കഴുകുക അത്യാവശ്യമാണ്.

ബിയർ മറ്റൊരു മാസ്ക് എന്ന ഘടന ഫലപ്രദമായ ഘടകമാണ്. ഊഷ്മള ഹോപ് ബീവറേജ് അര ഗ്ലാസ് എടുത്തു മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ചേർത്തു സ്പൂൺ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജം ആൻഡ് നന്നായി വറ്റല് കാരറ്റ് ഇടകലർന്നിരിക്കുന്നു. മാസ്ക് കട്ടിയുള്ള സ്ഥിരത വേണം അവന്റെ മുഖം വ്യാപിച്ചു പാടില്ല. പിന്നെ വെള്ളം തണുപ്പിക്കാനും അതിനെക്കുറിച്ച് ഇരുപത് മിനിറ്റ് വേണം സൂക്ഷിക്കുക, തുടർന്ന് ഊഷ്മള ബിയർ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.

എങ്ങനെ, മുഖച്ഛായ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ത്വക്ക് വളരെ ഇളം എങ്കിൽ? നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മാത്രമല്ല അയഞ്ഞിരിക്കുന്നു , ഉണങ്ങിയ തൊലി അത് tincture കൊണ്ട് വൃത്തിയാക്കിയ എങ്കിൽ ചലെംദുല പൂക്കൾ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണക്കിയ പൂക്കൾ ഇറുകെ, എണ്ണ ഒരു ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു ഒരു മാസം ഒരു ഇരുണ്ട സ്ഥലത്തു പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഫിനിഷ്ഡ് എണ്ണ എല്ലാ ദിവസവും മുഖം തുടച്ചു.

പരമ്പരാഗത ട്രഷറിയിൽ പാചക പരാമർശിച്ചുകൊണ്ട്, ഗണ്യമായി തൊലി മുഖച്ഛായ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ത്വക്കിൽ തിളപ്പിച്ചും തിരുമ്മിതിന്നു ചീര, പോലുള്ള മുനി, Linden, യര്രൊവ്, തുളസി, ചലെംദുല, ഛമൊമിലെ വിളറിയ ത്വക്ക് പവിഴനിറമുള്ളവനും ആരോഗ്യമുള്ള-തിരയുന്ന ഉണ്ടാക്കുക. ശീതീകരിച്ച ചാറു അത്ഭുതകരമായി രാവിലെ മുഖം പുതുക്കലുകളും വിവചിത്യ് നല്ല മൂഡ് തരും.